Obnova je veľmi starodávna metóda čistenia čriev. Používali ho ľudia v starovekom Egypte, starovekom Ríme, starovekom Grécku, starovekej Indii. V dielach indických lekárov môžete nájsť pojednanie o tom, ako vyliečiť množstvo chronických ochorení s klamstvom.
Postup čistenia kĺbov
Kĺzanie na očistenie čreva Walkera. Na začiatok pripravte 2-3 litre vriacej vody. Najvhodnejší čas pre procedúru je 5 až 7 hodín podľa biologických rytmov..
Ak v tejto chvíli nemôžete tento postup vykonať, môže to byť vykonané aj v noci. V dvoch litroch vody pridajte 1 - 2 polievkové lyžice jablčného octu alebo citrónovej šťavy. Ak nie je ani jeden ani druhý, môžete ich nahradiť obyčajnou kyselinou citrónovou a rozpustiť štipku kyseliny vo vode. Je dobré pridať cesnakovú vodu. Na jeho prípravu bude potrebovať jeden klinček cesnaku. Mala by byť drvená, nalejte pohár studenej vody, premiešajte všetko, napätie, nalejte do roztoku pripraveného pre klyzmom. Kyslé prostredie a voda z cesnaku prispievajú k zničeniu patogénnych baktérií.
Takto pripravený roztok sa naleje do šálky Esmarch. Namažte hrot alebo špičku hadice rastlinným olejom.
Preveďte čistiaci klystír pomocou "hruška" sa neodporúča, pretože množstvo hrušiek je veľmi malý a nestačí na vyčistenie hrubého čreva. V prípade, že voda vstupuje hruška niekoľkokrát - to bude dráždiť análny zvierača, čo spôsobuje túžbu stolice, nakoniec voda vyleje, čistenie neprinesie žiadny efekt. Okrem toho musí voda vstúpiť do čreva pomaly, čo sa nedá dosiahnuť použitím hrušky..
Zaveste hrnček tak, aby sa hadica pri napĺňaní špičky klystíra do konečníka neťahala. Zoberte pozíciu kolena - lakeť. Aby sme boli presnejší, pokľaknite si a nakláňajte sa o jedno lakeť, druhou rukou zasuňte špičku.
Ak trpíte hemoroidmi, potom zadajte špičku s mimoriadnou opatrnosťou. Po úspešnom vložení špičky zdvihnite panvu, znížte hlavu nižšie a dýchajte hlboko, zhlboka sa nadýchnite a krátko vydychujte cez ústa. Čím aktívnejšie dýchate a pracuje ako bránka, tým rýchlejšia voda prúdi do konečníka..
Ak sa náhle cíti bolesť v črevách, ale voda sa pridal nie je celá, ale nie je vytiahnutie zo špičky zatvorenie kohútika alebo hadice svorka clothespin, masážne pohyby masírujte bruško smerom nahor. Potom znova klečte nadol a postup pokračujte. Voda musí byť zavedená všetko.
Keď sa voda úplne naliala, vytiahnite špičku, vložte do konečníka špeciálnu chlopňu a snažte sa ju udržiavať po dobu najmenej 10 minút. Pre bolesti alebo pocit plnosti, zdvihnite brucho v smere hodinových ručičiek. Ak sa vám to podarí, môžete byť, samozrejme, blízko toaletu alebo ležať na žalúdku. S najväčšou pravdepodobnosťou bude osoba, ktorá tento postup po prvýkrát urobí, veľmi ťažké zadržať vodu v sebe. Aby ste sa vyvarovali vážnej poruchy, pred začatím postupu sa pokúste prirodzene vyprázdniť vaše črevo. Ak to nefunguje, potom vložte sviečku na hemoroidy..
Sedieť na toalete, masírovať žalúdok a snažiť sa skúmať vnútornosti prstami. Ak je počuť zvuk pohlcujúci, znamená to, že nie všetka voda vyšla..
Na vykonanie čistenia čriev treba postupovať vážne. Na to by mal byť dostatok času, ak máte málo času, postup by sa mal odložiť na vhodnejší čas. Voda vstúpiť pomaly. Je veľmi dôležité, aby voda prešla všetkými, pretože zostávajúca v črevách sa absorbuje do výkalov a spôsobí poškodenie tela..
Úspešné očistenie môže byť vyvolané, ak máte pocit prázdnoty v žalúdku a ľahkosť v tele. V opačnom prípade, ak nemáte pocit úľavy, ale zdá sa, že je niečo v črevách, postup opakujte. Malo by sa zabezpečiť, aby všetko vychádzalo z čriev..
Ľudia trpiaci chronickou zápchou sa odporúčajú vyprázdniť črevá pred čistiacou klystírom. Ak chcete urobiť, urobte klystír s 0,5 litra vody, voda nemusí držať sama o sebe, a okamžite uvoľniť. Toto sa dá vykonať 2 až 3 krát. Potom nalejte vodu do hrnčeka Esmarkh a vykonajte čistiaci klystýr, ako je to popísané vyššie. Nezabudnite, že voda by mala byť varená a ochladená na 39 stupňov.
Napriek tomu mnoho lekárov odporúčame spolu s vykonávaním klystír každý deň po dobu 1-2 týždňov, v neprítomnosti kontraindikácie cesnaku (žalúdočné vredy, srdcové vady, atď) v dopoludňajších hodinách na lačný žalúdok zjesť strúčik cesnaku. Je potrebné dôkladne žuť alebo olizovať, takže sa dobre zmieša so slinami. Za to, že to môže prehĺtať, žuť, ak nemôžete, potom libra alebo votrite ho na strúhadle, držať ju do úst, sliny hromadí čo najviac.
Iba po jednej hodine môžete mať raňajky, ale nie skôr. Urobte to isté vo večerných hodinách, 2 hodiny po poslednom jedle, po tom ničajte cesnak, nič viac, ani jedlo ani piť. Cesnak pomáha zničiť hnilobné baktérie v črevách. Užívanie cesnaku môže spôsobiť bolesť žalúdka. Aby nedošlo k poškodeniu žalúdočnej sliznice, cesnak by mal byť veľmi žuvaný a miešaný so slinami. V prípadoch pálenia záhy, čerstvo nasypte zemiakový džús pred jedlom 1 - 2 krát denne, 2 lyžice.
Črevné čistenie sa odporúča 1 - 2 krát ročne: začiatkom jari a začiatkom jesene. Vedľajšie účinky sú možné počas čistenia čreva; bolesť, zápcha, hnačka a tak ďalej.
Odšťavovanie harmančeka a šalvia je tiež veľmi dobré na očistenie klystín. Jedna polievková lyžica harmančeka a šalvie nalejte vriacej horúcej vody po dobu troch minút.
Je tiež dobré použiť pre čistenie klystír odvar z týchto bylín: rebríček, šalvia, majorán, nechtíka, rumančeka, brezové listy, semená feniklu, skorocelu.
Obnova s prísadami
Enemy s prísadami sú oveľa lepšie ako obyčajné klystíry.
Hypertenzný klystýr. Naneste roztok soli chloridu sodného alebo síranu horečnatého. Pripravte takéto riešenie: 1 čajovú lyžičku soli alebo 2-3 čajové lyžičky magnézia na 0,5 pohára vody. Pre klyzmovú teplotu by mala byť teplota 24-26 stupňov. Toto riešenie je veľmi dráždivé pre črevnú sliznicu, za päť hodín to spôsobí hojné stolice..
Kĺzanie na Gerzone. Podstata tejto metódy spočíva v tom, že od 6 do 8 klystírov sa vykonáva v jednom dni. Vriacej vody sa ochladí na teplotu 38 stupňov, zelená káva sa pridá živné pôdy a citrónovou šťavou. G. Shatalov tiež dodatky k východiskovej zmesi, to vyzerá takto: Objem vody 1,5 - 2 l, 0,1 litra kávy, 3-4 lyžičky citrónovej šťavy a repné šťavy pohár. Tento postup sa vykonáva po dobu 7 - 10 dní, potom sa postupne znižovať počet klystír. Do konca sú vyrobené za deň alebo dva. Tieto klystíry pre prečistenie čriev odporúča pre ľudí, ktorí podstúpili liečbu slaboyadovitymi alebo jedovaté drogy, kedy veľa toxínov v krvi.
Rastlina repy. 500 - 800 gramov surovej repy sa čistia, jemne nakrájajú alebo tretia na strúhadlo a nalejú sa s 1 - 1,5 litrom vriacej vody. Trvať na teplom mieste po dobu 20-40 minút. Kmeň, vychladnúť na požadovanú teplotu. Táto klyzma sa odporúča na liečbu chronickej zápchy, normalizuje intestinálnu peristaltiku, lieči dysbiózu. Po takých krvácaniach od 5 do 12 sa stolica stane pravidelnou v porovnaní s množstvom príjmu potravy. Keďže jeho činnosť je veľmi mäkká, môže ju používať aj deti..
Bylinné klystýr. Meno týchto kríža hovorí samo o sebe, že používajú odvar z rôznych bylín na klystýr. Používajú sa na odstraňovanie plynov a ako slabo stieravé. Po vložení roztoku do konečníka je potrebné ležať na pravej strane a počkať, kým sa roztok neabsorbuje..
Medový klystýr. Vo vriacej vode rozpustite jednu lyžicu medu, pridajte lyžicu citrónovej šťavy. Po injekcii držte roztok 10 - 15 minút.
Káva klystýr. Do vriacej vody pridajte 3 polievkové lyžice zemnej prírodnej kávy (nie je rozpustná). Varte 3 minúty a potom nechajte ohriať ďalších 12 minút. Po namáhaní a vychladnutí na príjemnú teplotu. Účinky na telo sú podobné medu. Odstraňuje toxické látky, stimuluje črevnú sliznicu. Tiež funguje dobre na prácu nadledvín, žlčníka, pomáha pri liečbe pečene. Neodporúča sa používať tieto klystíry pre ľudí s vysokým krvným tlakom, ľahko excitabilným nervovým systémom..
Ak nie je možné vyčistiť črevá klystírom
Okrem klystín existuje mnoho prírodných produktov, ktoré dokážu vyčistiť črevá. Ide o otruby a vlákna. Najlepším zdrojom vlákniny je otruby. Celulóza pomáha znižovať črevá, zatiaľ čo mechanické čistenie čreva stoličiek..
Spôsob aplikácie je nasledovný: 3 alebo 4 polievkové lyžice otrúb môžete miešať v pohári kefír alebo jogurt a môžete použiť aj inú tekutinu. Nechajte trvať 3 až 5 minút. Rozdeľte dennú dávku na 2 alebo 3 dávky. Môžete tiež pridávať do jedla: v polievkach, obilninách alebo ako chlieb. Otruby je možné denne konzumovať dlho..