Ako udržať váš zrak zaujímavé fakty ohľadne očí

Oči vám nielen umožňujú veľa naučiť sa o človeku, predpovedať jeho emócie - tento orgán videnia "ukladá" informácie o ľudskom zdraví. Existuje veľa zaujímavých faktov, ktoré súvisia s očami a tie najdôležitejšie z nich budú diskutované v tomto materiáli..

Nosenie okuliarov nepoškodzuje videnie

Túto otázku žiadal každý, kto je nútený nosiť okuliare na korekciu videnia po celú dobu - mýtus, že kvôli nim sa vízia zhorší a pevne "sedí" v mysli. Skutočne, okuliare len umožňujú človeku lepšie vidieť svet okolo seba - ako tvrdí New York očné lekár Mark Fromer.

Ale otázka aktualizácie bodov je naozaj dôležitá! Podľa Dr. Fromera závisí frekvencia výmeny okulárov v prvom rade od veku osoby - napríklad vo vyššom veku, náhrada by mala byť veľmi zriedkavá, ale pre dospievajúcich a mladých ľudí by mala byť kontrolovaná oftalmológom a zmena šošoviek aspoň raz za 12 mesiacov , Jediným dôvodom pre neplánovanú návštevu špecialistu a zmenu šošoviek môže byť len čítanie problémov a pravidelné objavovanie bolesti hlavy s neznámym príznakom..

Riziko rozvoja myopie sa znižuje pri slnečnom svetle

Paradoxne, ak človek, ktorý má rád čítanie, trávi dostatok času na čerstvom vzduchu, šanca, že si "vyhrajete" svoju krátkozrakosť, sa výrazne zníži. Dr Douglas Rea, ktorý je predsedom Clevelandského oftalmologického centra, dôrazne odporúča čítať knihy a chodiť vonku..

Vedci nie sú schopní vysvetliť fenomén vzájomného vzťahu medzi chôdzou na čerstvom vzduchu a úrovňou videnia, ale existuje predpoklad, že sú "vinní" z pozitívneho vplyvu na činnosť orgánov zraku. dopamín - vstupuje do sietnice pod vplyvom slnečného žiarenia. Neprehliadnite skutočnosť, že na udržanie normálneho videnia je potrebný vitamín D, ktorý tiež vstupuje do tela spolu so slnečným žiarením.

Počítač nezhoršuje víziu

Napriek častým vyhláseniam rôznych odborníkov, že dlhý pobyt za počítačovým monitorom spôsobuje nenapraviteľné poškodenie očí, Dr. Ree ju veľmi ľahko vyvracia. Špecialista však zdôrazňuje, že sedenie príliš dlho v prednej časti monitora môže viesť k únavu očí a dočasnému zníženiu ostrosti zraku. Zdôrazňujeme - na dočasné!

Čo mám robiť, aby sa mi oči cítili skvele, keď pracujú za monitorom? Všetko je elementárne - každé 2 hodiny je potrebné prestať pracovať a každých 20 minút by ste sa mali odvrátiť od monitora a niekoľkokrát zatvoriť / otvoriť oči, pozerať sa doľava / doprava.

Oči všetkých ľudí majú rovnakú farbu.

Dr. Douglas Rea tvrdí, že zadná stena duhovky všetkých ľudí hnedej farby je vedecky potvrdená skutočnosť. Ale farba očí, ktorú ľudia vidia okolo, závisí od toho, akú hrúbku je dúhovka. Preto nie je prekvapujúce, že s vekom dochádza k zmene farby očí ľudí.

Každá osoba by mala byť upozornená tým, že jedno oko začína meniť farbu s vekom a podľa Dr. Rea to môže byť dôkazom vývoja nebezpečného ochorenia. Je pozoruhodné, že v ľuďoch v kaukazskej rase s jasnými očami môže byť zmena farby jedného oka znakom vývoja patologického poškodenia sietnice. Ale pre ľudí s hnedými očami bude zmena farby dôkazom vývoja glaukómu..

Spanie v šošovkách je zakázané

Mnohí výrobcovia kontaktných šošoviek uisťujú svojich spotrebiteľov, že dokonca môžete spať s ich výrobkami - nikdy to neurobíte! Dr. Douglas Rea tvrdí, že kontaktné šošovky v očiach, ktoré nemožno odstrániť počas spánku, môžu vyvolať komplikácie, ktoré spôsobia značné zhoršenie zraku..

Dr. Fromer varuje každého, kto používa kontaktné šošovky - hygienu by mala byť na najvyššej úrovni: pred použitím šošoviek by sa ruky mali dôkladne umyť saponátom, šošovky by sa mali v noci spúšťať do špeciálneho roztoku a nádoba na šošovky by mala byť sterilná. 

Veľmi škodlivé pre zdravie očí

Zvyk na fajčenie zvyšuje riziko makulárnej dystrofie - to je hlavná príčina slepoty u ľudí v kaukazskej rase. Zvyk fajčenia vedie k poškodeniu malých krvných nervov v rohovke a optický nerv je vystavený katastrofálnemu účinku - to v konečnom dôsledku vedie k zhoršeniu videnia.

Dokonca banálny make-up môže poškodiť oči.

Dr. Fromer poznamenáva, že do jeho menovania prichádza pomerne veľa pacientov, ktorí majú poškodenie očí spôsobené riasenkami. Okrem toho častice dekoratívnej kozmetiky sa často nachádzajú v hornej vrstve očnej gule a "prerábajú" bunky hornej vrstvy oka..

Je mimoriadne zriedkavé napraviť situáciu, vyžaduje použitie liekov - lekári predpísajú kvapku s antibiotikami. Je však oveľa jednoduchšie predchádzať a zraniť a cudzie častice v oku - pri aplikácii make-upu stačí len veľmi opatrne.

Katarakta je neodvratnosť veku

Na začiatku je kryštalická šošovka každej osoby transparentná (neberie do úvahy vrodené abnormality), ale v čase, s vekom sa začína meniť a berie žltý, belavý odtieň. Tento proces sa nazýva katarakta - strata transparentnosti objektívu. Predpokladá sa, že môžete zabrániť skorému rozvoju šedého zákalu - za to musíte neustále nosiť ochranné okuliare na slnku.

Pokiaľ ide o nevyhnutnosť zhoršenia zraku s vekom, potom zabrániť tomuto javu je veľmi ťažké, takmer neskutočné. Oftalmológovia si však všimnú genetickú závislosť vo vzťahu k vizuálnej ostrosti - ak rodina stratila pohľad s vekom, potom tento trend bude pokračovať..

Môžete sa dozvedieť o vývoji rôznych ochorení v očiach

Očný lekár môže navrhnúť vývoj ochorení tela štandardným vízovým testom. Napríklad srdcové zlyhanie sa prejaví ako nezvyčajná tvorba krvných ciev v očiach alebo ich zväčšenie a môže sa predpokladať rakovina alebo benígne nádory, keď sú očné viečka alebo veľkosť žiaka odlišné..

V niektorých prípadoch možno zistiť aj AIDS a iné autoimunitné ochorenia - ak sú zanedbané, zistí sa opuch a / alebo krvácanie do sietnice..

Jediné rady, ktoré dlhodobo zachovávajú vizuálnu ostrosť, ktorú poskytujú všetci oftalmológovia, je stráviť viac času na voľnom priestranstve a nezabudnite chrániť oči slnečnými okuliarmi. Všetko ostatné je tak individuálne, že je jednoducho nevhodné dať nejaké všeobecné odporúčania..

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie