pediatrie

Koľko má dieťa piť odporúčania a vekové normy

Mám dať novonarodenej vode? Ako a kedy piť dieťa? Ako môžete svoje dieťa nakŕmiť? Všetky tieto otázky sa týkajú mnohých mladých rodičov, zatiaľ čo názory lekárov v tejto veci sa líšia: niektorí odporúčajú dať novonarodené nápoje okrem materského mlieka, zatiaľ čo iní veria, že v prvých mesiacoch dojčiat nepotrebuje žiadnu dodatočnú tekutinu. Pokúsme sa pochopiť túto tému, pretože pitný režim detí je rovnako dôležitý ako jedlo.

Voda je najdôležitejšou súčasťou ľudského tela.. Napríklad telo dospelého tvorí asi 60% vody, 66% detí starších ako jeden rok a 80% novorodencov.. Účasť na všetkých metabolických procesoch vo vnútri tela má priamy vplyv na celkové zdravie človeka. Vzhľadom na to, že deti staršie ako 1 rok sa metabolický systém stále vyvíja, ich telo je veľmi citlivé na nedostatok vody. navyše, Dehydratácia u detí je oveľa rýchlejšia ako u dospelých a dôsledky tohto procesu môžu byť veľmi závažné pre zdravie dieťaťa. (zmätenosť dieťaťa, kŕče, letargia jeho pohybov atď.),.

Je nevyhnutné dojčiť deti s vodou pri dojčení?

Je potrebné dať dojčenému dieťaťu inú tekutinu ako materské mlieko??

Svetová zdravotnícka organizácia má jasnú odpoveď na túto otázku - až šesť mesiacov bez dojčenia, s výnimkou niektorých zdravotných indikácií..

Takéto odporúčania sú založené na:

  • výsledky mnohých štúdií;
  • rokov skúseností s dojčením.

Samotná príroda sa starala o všetko, keď sa rozhodla dať matkám príležitosť kŕmiť svoje deti aspoň jeden rok..

Venujte pozornosť

Približne 90% materského mlieka pozostáva z biologicky aktívnej štruktúrovanej vody, ktorá je ľahko stráviteľná a nepreťažuje dieťa ešte nezrelé obličky. Najviac vodnatý je predné mlieko, ktoré dieťa dostáva na začiatku každého kŕmenia. To znamená, že dieťa najprv pije sladkú vodu, a neskôr, keď sa dostane do "zadnej" tuk-nasýtený mlieko, to je.

Okrem toho sa preukázalo, že v chladnom počasí je mlieko viac nasýtené tukom a v horúcom období zvyšuje koncentráciu vody, čo vám umožňuje plne vyhovieť meniacim sa potrebám dieťaťa..

Hlavné argumenty proti kŕmeniu dieťaťa vodou počas prvých šiestich mesiacov po pôrode:

  1. Riziko výskytu dysbakterióza a iné poruchy gastrointestinálneho traktu (GIT). To je vysvetlené skutočnosťou, že počas prvých šiestich mesiacov je užitočná mikroflóra kolonizovaná iba v črevách dieťaťa a s pomocou materského mlieka sa zachováva zdravá bakteriálna rovnováha. Akákoľvek iná tekutina, vrátane pitnej vody, môže viesť k dysbióze..
  2. Riziko výskytu sa zvyšuje. výpadku prúdu a strata hmotnosti. Faktom je, že u detí je mozgové centrum zodpovedné za pocit hladu a smädu veľmi blízko sebe, preto pitnou vodou namiesto materského mlieka môže dieťa cítiť falošný pocit sýtosti.. V dôsledku toho je pri podávaní dieťaťa ohrozená podvýživa a ďalšia strata hmotnosti, pretože toľko, koľko pili vodu, toľko nedostal materské mlieko, a preto živiny.
  3. Ak podávate svoje dieťa s vodou alebo inou nápojou z fľaše, môže to vyvolať rozdiel v sacích mechanizmoch zlyhanie prsníka.
Je dôležité

Pri podávaní dojčenskej pitnej vody je veľmi dôležité sledovať, koľko bude dieťa piť, pretože nadmerná spotreba vody môže spôsobiť taký nebezpečný stav ako "intoxikácia vodou" spojená s vylúhovaním sodíka z krvi..

Ak existujú zdravotné indikácie, keď je dieťa choré, stráca veľa vody a je zaznamenaný pomalý stav, ošetrujúci lekár môže odporúčať dojčenskú výživu pomocou mlieka alebo z pohára: preto bude pre dieťa ľahšie získavať mlieko ako vysať ho z prsníka, a preto ušetrí sily potrebné na zotavenie.

Doktor Komarovský na úpravu vody

Treba poznamenať, že lekár najvyššej kategórie, veľmi slávny pediatr Komarovský E.O. zaujíma mierne odlišný názor, pokiaľ ide o pitie detí. Verí, že dieťa by malo mať možnosť piť vodu v akomkoľvek veku., "a piť alebo nepiť - dieťa sa rozhodne pre seba." A samozrejme, malo by sa ponúknuť ďalší nápoj na omrvinky medzi krmivami. V skutočnosti je podľa lekára problém pitia sekundárny a jednoducho neexistuje, ak nie je prehriatie, to znamená, ak sa v miestnosti pozoruje správny režim: teplota vzduchu nie je vyššia ako 19 stupňov Celzia a jeho vlhkosť je v rozmedzí 50 - 70 %. Ak dieťa nemá žiadne zdravotné problémy, ale pije vodu lahodne, potom sa prehrieva, musíte rýchlo podniknúť kroky.

Video na:

Režim pitie dieťa na umelé kŕmenie od narodenia do šiestich mesiacov

Ak je všetko s dieťaťom viac alebo menej zrozumiteľné, režim umelého dojčenského dieťaťa závisí od mnohých odtieňov..

tak, Dôležitú úlohu tu hrá tu druh zmesi, ktorú dieťa konzumuje: prispôsobené alebo neupravené.

upravené zmesi pomer suchých a kvapalných častí sa môže takmer porovnávať s pomerom v materskom mlieku a za normálnych podmienok a dobrých podmienok pre dieťa zavlažovanie sa neodporúča až do začiatku doplnkového kŕmenia.. Tu je však veľmi dôležité dodržiavať pokyny na zriedenie zmesi vodou opísanou na obale..

Čo sa týka neupravené zmesi, potom tráviaci trakt detí nie je schopný ich úplne stráviť, takže je veľmi dôležité dodatočne vodiť dieťa vodou, čo prispieva k normálnemu odstráneniu toxínov.

Venujte pozornosť

Je dôležité si uvedomiť, že dieťa má medzi dieťaťom ponúknuť dodatočné pitie, aby nenahrádzalo výživovú zmes s prakticky nepoužiteľnou kvapalinou..

Existujú situácie, kedy je potrebné, bez ohľadu na typ zmesi, umelo nakŕmené dieťa doplniť vodou, najmä:

  1. Horúce počasie.
  2. Nevhodná starostlivosť o dieťa - nadmerné balenie alebo kŕmenie príliš koncentrovanej zmesi atď. Symptómy nesprávnej starostlivosti môžu byť:
    • suchá koža;
    • pomalý stav dieťaťa;
    • dieťa močilo menej ako šesť denne.
  3. Lekárske indikácie: dieťa trpí črevnou infekciou alebo inou malátnosťou, má vysokú teplotu a tak ďalej..

Koľko má dieťa piť od šiestich mesiacov do roka

Od zavedenia doplnkových potravín si dieťa, bez ohľadu na druh kŕmenia, potrebuje ďalšie pitie.. Množstvo vody, ktoré dieťa môže piť, je celkom individuálne. V niektorých prípadoch budú drobky dostatočné a jedna čajová lyžička a niekedy môže s veľkým nadšením vypiť 50 alebo dokonca 100 ml..

Ako sa uvádza v štatistike, v normálnom stave a za normálnych podmienok dieťa pije 50 až 200 ml vody. V situáciách, keď dieťa musí stratiť veľa vody (vysoká horúčka, horúce počasie, choroba atď.), Môže piť až pol tekutiny.

Niektoré odporúčania na kŕmenie detí:

  1. Dodatočné pitie by malo byť ponúkané medzi jedlami, ale nie pred kŕmením, aby dieťa mohlo jesť celú časť výživného jedla..
  2. Bábätká, je žiadúce ponúknuť ľubovoľnú tekutinu lyžičkou alebo hrnčekom. Je lepšie nepoužívať fľaše, aby neskôr nebolo problém s rekvalifikáciou. Okrem toho časté prípady výskytu nevhodného uhryznutia u detí sú spojené s pitie z fľaše..
  3. Nemusíte prinútiť dieťa piť, aj keď si myslíte, že skutočne potrebuje extra nápoj. Keď bude dieťa žízniť, požiada o pitie a určite sa nevzdá navrhovanej vody..

Ako dať dieťaťu vodu od narodenia do roka?

Zvyčajne je v prvom roku života dieťaťa prítomná jeho dávka pitnej vody:

  • voda;
  • šťavy a kompóty;
  • Detské bylinné čaje;
  • uzvar.
Je dôležité

Najlepšou možnosťou na kŕmenie dieťaťa je certifikovaná fľašková dojčenská voda, ktorá sa zvyčajne používa aj na zriedenie vzorky suchého mlieka. Je mäkší v porovnaní s obyčajnou vodovodnou vodou, ale obsahuje aj všetky soli a mikroelementy potrebné pre telo..

Čo sa týka varená voda z vodovodu, potom sa môže používať iba na chov suchých detských jedál a len vtedy, ak rodičia sú 100% istí bezpečnosťou. však, varená voda by sa nemala používať ako ďalší nápoj (mnoho známych Dr. Komarovského sa pridržiava rovnakého názoru), pretože v procese varenia sú zabité nielen patogény, ale aj všetky stopové prvky užitočné pre ľudí sa tiež zrážajú.

Od 6 mesiacov môže byť dieťa ponúknuté šťavy a nekoncentrované ovocné nápoje, ale v malých množstvách. Mnohí pediatri odporúčajú odložiť zavedenie sokolov na 9 mesiacov. a starších.

Základné pravidlá pre zavedenie ovocných a zeleninových štiav a nekoncentrovaných kompótov:

  1. Spočiatku môže byť množstvo opojného džúsu tak nízke ako niekoľko mililitrov a do roka sa denný objem ovocných a zeleninových nápojov zvýši na 100 ml..
Venujte pozornosť

Malo by byť zrejmé, že najčastejšie šťavy a kompóty nepomáhajú zbaviť sa smädu, takže by ste mali určite ponúknuť deťom pitnú vodu.

  1. Začnite sa oboznámiť so šťavami a kompótami z jednozložkových nápojov a lepšie od najmenej alergénnych - jablká a hrušky. Ďalej sa postupne zavádza ďalšie ovocie a zelenina. Ak používanie jednosložkových džúsov v dieťati nespôsobuje alergické alebo iné negatívne reakcie, môžete začať praktizovať miešané nápoje (z 2 alebo viacerých druhov ovocia a zeleniny).
  2. Pri nákupe šťavy alebo kompótov je dôležité venovať pozornosť ich zloženiu.. Výrobky, ktoré neobsahujú žiadne konzervačné látky a cukor, by sa mali uprednostňovať..
  3. Čerstvo stlačené šťavy vyrobené matkou bezprostredne pred ponúknutím dieťaťa by mali byť riedené vodou v pomere 1: 2 alebo 1: 3. Je dôležité, aby džúsy a kompoty pre dieťa boli pripravené z bezpečných, ekologických výrobkov. Ak si nie ste istí kvalitou ovocia alebo zeleniny, je lepšie používať výrobky vyrobené pre deti z obchodov..

Bylinné čaje pre deti si zaslúžia osobitnú pozornosť. Na jednej strane s správnym prístupom môžu priniesť obrovský prínos detskému organizmu. Ale na druhej strane, výber bylinného čaju by sa mal liečiť veľmi opatrne, pretože ešte nezrelé organizmy dojčiat môžu reagovať s alergickou alebo inou negatívnou reakciou na určité zložky čaju. navyše, Niektoré druhy bylín majú pomerne silný lekársky účinok, preto nie sú vhodné na časté používanie..

Hlavné odporúčania pre výber a používanie bylinných čajov:

  1. Bylinkový čaj pre deti sa predáva v lekárňach a obchodoch s potravinami. Pri nákupe je dôležité venovať pozornosť vekovým limitom odporúčaným výrobcom a nápisu "baby tea", ktorý musí byť uvedený na obale..
  2. Ak sa rastlinný čaj pripravuje z nezávislých surovín, je potrebné znížiť jeho nasýtenie vodou o trikrát..
  3. Najskôr sa odporúča ponúknuť svojmu detskému čaju varené jedlo alebo maximálne dve bylinky.
  4. Zložky čaju by sa mali pravidelne meniť, pretože sa neodporúča používať rovnakú bylinu dlhú dobu..
  5. Každý typ čaju by mal byť dieťaťu ponúknutý skôr ako šesť mesiacov..

Tokareva Larisa, pediatr, lekár