Obsah článku:
- Čo je zlomenina rádiusu??
- Radiálna zlomenina s posunom
- Zlomenina polomeru bez posunutia
- Zlomenina polomeru na typickom mieste
- Komplikácie po radiálnej zlomenine<
- Liečba radiálnej zlomeniny
- Rehabilitácia po radiálnej zlomenine<
Čo je zlomenina rádiusu??
Zlomenina radiálnej kosti je jednou z najčastejších domácich zranení, asi 16% zo všetkých zaznamenaných akútnych patologických stavov kostrového systému sú práve také zranenia. Ľudstvo čelí tomuto typu zlomeniny počas celej svojej histórie, archeológovia nachádzajú kosti so stopami takýchto zranení v pohreboch starších ako 5000 rokov a prvé staroveké, egyptské, čínske pojednania, ktoré už vieme, obsahujú odporúčania na liečbu takýchto obetí. Táto patológia je tak rozšírená, ako výsledok mechanizmu jej výskytu, obeť dostane traumu, padá na ruku predĺženú dopredu alebo keď je rameno zasiahnuté silným úderom na niečo pomerne ťažké..
Často sa tento zranenie vyskytuje u žien po menopauze, viac ako polovica takýchto zranení ich dostala. To je spôsobené tým, že počas tohto obdobia znižujú obsah vápnika v kostiach a stávajú sa krehkými a dokonca aj malé zaťaženie môže viesť k zraneniu. Ďalej sa pozrieme bližšie na to, ako sa táto škoda vyskytla, aké príznaky má, ako ju liečiť a ako nebezpečné môže byť zlomok polomeru..
Radiálna zlomenina s posunom
Pretrváva zlomenina radiálnej kosti s posunom v prípade, že sa časti zlomenej kosti pohybujú vzájomne voči sebe. Typy zlomenín sú veľmi odlišné a líšia sa smerom a typom pohybu poškodených fragmentov kostí, ich lokalizáciou a celistvosťou kože.
Existuje niekoľko skupín takých zlomenín:
Uzavreté - všetky úlomky zlomenej kosti sú pod kožou, sú pre pacienta najpriaznivejšie, oblasť zranenia je sterilná, riziko možných komplikácií je minimálne, medzi zlomeninami tohto typu.
Otvorené - v ktorom fragmenty zlomenej kosti porušia kožu a oblasť poranenia je v kontakte s vonkajším prostredím, takáto rana nie je sterilná kvôli mikroorganizmom, ktoré padajú do nej a také zranenia sú nebezpečné možné infekčné komplikácie.
Intra-artikulárna - línia zlomeniny je úplne alebo čiastočne v kĺbovej dutine, v dôsledku toho do nej vstupuje krv z zlomenej kosti, vzniká hemartróza, existuje významné riziko narušenia poškodeného kĺbu.
Zmeny v pomere kostí v oblasti poškodenia môžu byť výsledkom samotného poranenia, napríklad keď kosť je rozbitá na fragmenty a môže byť spôsobená svalovou prácou. To sa stáva, keď ťahajú jeden koniec kosti na ich stranu a miešajú sa vo vzťahu k druhej časti kosti, ku ktorému tento sval už nie je pripojený. Zvyčajne v prípade zlomenín s premiestnením sú obidve varianty patologického procesu pozorované súčasne, čo sťažuje zabezpečenie adekvátnej obnovy funkcií končatín..
Charakteristickou vonkajšou známkou zlomeniny pri zmiešaní je táto zmena tvaru konca vonkajšie viditeľná pre oko charakterizovaná charakteristickou deformáciou, avšak je potrebné si uvedomiť, že zmeny v takomto poškodení, ktoré sú viditeľné zvonka oka, sa vyskytujú iba pri ťažkej deštrukcii kostí a sú relatívne zriedkavé.
Priečny a pozdĺžny posun kostných fragmentov je rozšírený. Pri tomto type poranenia sa najskôr objaví priečna alebo šikmá zlomenina, ktorá rozdeľuje polomer na 2 časti. Výsledkom je, že jedna z častí kosti pri pôsobení zmršteného svalstva smeruje na stranu, v tomto prípade dochádza k priečnemu lomu s posunom. Ak bola zlomenina pozdĺžna, potom časť fragmentov kostí, pod vplyvom traumatického účinku, posúva rameno a zdá sa, že sa vzájomne posúvajú. Vo väčšine prípadov sú obete pozorované súčasne priečny a pozdĺžny posun kostných fragmentov..
Mierne menej časté zlomeniny s posunom, ktoré sa nazývajú postihnuté. Vyzerá to tak, že pacient padá na ruku a časť radiálnej kosti, ktorá sa zatiahne do inej, kosť v tomto prípade je trochu ako teleskopická anténa, v ktorej jedna časť kosti vstupuje do inej.
Od polovice 20. storočia sa medzi zlomeninami radiálnej kosti zvýšil podiel kompresných zlomenín. To priamo súvisí s rozširovaním cestnej dopravy a priemyselného vybavenia a v dôsledku toho s nárastom počtu obetí v prípade nehôd s vybavením. Mechanizmus poranenia sa v takýchto situáciách líši od typických pre túto patológiu, poškodenie kosti sa nevyskytuje v dôsledku pádu alebo ručného úderu, ale v dôsledku porušenia končatiny medzi dvomi kovovými povrchmi, čo spôsobuje, že kosť sa rozdrví, ako keby bola v zverine. Takéto zranenia sú charakterizované rozsiahlym poškodením mäkkých tkanív a mnohými malými úlomkami kostí v mieste poškodenia..
Hlavnou diagnostickou metódou tohto typu zlomenín v modernej medicíne je RTG vyšetrenie. Rádiograf, vytvorený v dvoch výčnelkoch, umožňuje lekárovi posúdiť polohu kostí vzhľadom na seba a závažnosť poranenia..
Zlomenina polomeru bez posunutia
Nie menej ako polovica prípadov zlomeniny radiálnej kosti sa vyskytuje bez vytesnenia, pretože svalová hmotnosť predlaktia je výrazne menšia ako na dolnej končatine alebo na ramene, potom s neúplnými zlomeninami, svalová sila nestačí na to, aby sa vzájomne vytesnili fragmenty kostí. V niektorých prípadoch dokonca aj úplná priečna radiálna zlomenina nie je sprevádzaná vytesnením fragmentov kostí..
Najbežnejší variant zlomeniny radiálnej kosti bez vytesnenia je trhlina v kostnej tkanive. Crack v traumatológii sa nazýva nie úplná zlomenina, ak je poškodená len časť kosti, ale nevzťahuje sa na celú hrúbku. Praskliny sú spravidla dôsledkom domácich a športových zranení u relatívne mladých ľudí. Ich kosti sú dostatočne elastické a odolné, aby odolali silným zaťaženiam, a úplné zlomeniny sa vyskytujú, keď padajú z malej výšky alebo nárazu docela zriedka..
Z vonkajšieho hľadiska sa takáto zlomenina prejavuje vo forme opuchu a bolesti v mieste poškodenia, na rozdiel od zlomeniny s premiestnením a otvorenej zlomeniny radiálnej kosti, v mieste poškodenia bude len edém a možný hematóm. Na rádiografii s týmto typom patológie nie je možné pozorovať úplnú zlomeninu, ale len poškodenie periostu a konsolidáciu kostného tkaniva v mieste poškodenia..
Zlomenina polomeru na typickom mieste
Zlomenina lúča na typickom mieste je najčastejším poškodením polomeru, deštrukcia kostného tkaniva v tejto konkrétnej oblasti je spôsobená anatomickými vlastnosťami štruktúry. V oblasti zápästného kĺbu, 3 - 4 cm od jeho kĺbového povrchu, pri páde na rameno je zaťažené maximálne zaťaženie a v dôsledku toho sa kosť nestáva a zhroutí.
Existujú dva hlavné typy zlomení polomeru na typickom mieste:
Zlomenina Kolles - predstavuje prehnutie kĺbu zápästia, pri ktorom dochádza k zlomenine radiálnej kosti na typickom mieste. Pri tomto type poranenia sa distálny fragment kosti (umiestnený ďalej pozdĺž končatín) zmieša v smere dorzus predlaktia. Asi dve tretiny radiálnych zlomenín na typickom mieste sú tohto typu. Po prvýkrát bol takýto variant zlomeniny opísaný v roku 1814 Abrahamom Kollesom, známym chirurgom a anatómom žijúcim v Írsku.
Smith zlomenina - je zlomenina ohybu radiálnej kosti, obeť v tomto prípade padá na rameno, ktorého ruka je ohnutá smerom k zadnej ploche predlaktia. Tak sa fragment distálnej kosti pohybuje na vonkajší povrch predlaktia. Tento typ typického radiálneho poškodenia prvýkrát popísal Robert Smith v roku 1847. V skutočnosti zlomenina lúča na typickom mieste je dva zrkadlové odrazy..
V súčasnej dobe je významná časť obetí s zlomeninou lúča na typickom mieste, sú ženy po 45 rokoch. Je to spôsobené menopauzou, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje silu kostného tkaniva a v dôsledku nestability kostí pri nárazovom zaťažení. Účinok, ktorý by vo veku 20 rokov viedol len k zraneniu, môže 50 rokov stará žena ľahko skončiť zlomeninou.
Špička liečby s podobnými zraneniami v krajinách so studenou klímou sa vyskytuje na jar a na jeseň, je spojená s námrazou a zvyšuje riziko pádu, zvyšuje sa počet modrín, zvyšuje sa počet zlomenín.
Komplikácie po radiálnej zlomenine
Komplikácie radiálnych zlomenín sa dajú rozdeliť na dve veľké skupiny:
Komplikácie okamžitého poranenia - komplikácie vyplývajúce z vplyvu poranení spôsobených zlomeninou kostí na normálnu funkciu končatiny.
Dlhodobé účinky zranenia - komplikácie vyplývajúce z nedostatočnej liečby alebo zhoršenie normálneho hojenia po poranení.
Okamžité komplikácie zahŕňajú:
Zlomky a zranenia nervov, poskytujúce citlivosť alebo mobilitu končatiny. Fragmenty kostí môžu poškodiť alebo pretrhnúť veľké nervové kmeňové línie so svojimi ostrými okrajmi, čím sa zbaví oblasti, ktorá leží pod miestom poškodenia signálov z mozgu. Z toho vyplýva, že schopnosť ľubovoľne posunúť postihnutú oblasť môže čiastočne alebo úplne zmiznúť, citlivosť sa stratila.
Zranenia flexorových šliach prstov, fragmenty kostí, ktoré sa posúvajú na zadnú časť predlaktia, môžu poškodiť zväzok šľachy smerujúci k ruke a v dôsledku toho obeť úplne alebo čiastočne stráca schopnosť pohybovať sa prstami.
Turnerovo tvrdé opuchanie ruky, v dôsledku toho sa vyvíja reflexná nehybnosť prstov, pacient sa s nimi nemôže dobrovoľne pohybovať, ale ak sa ich snaží pohybovať, prežije silnú bolesť. Silná osteoporóza sa vyvíja do kostí zápästia a cýst..
Zranenie veľkých veľkých ciev, po ktorom nasleduje intrakavitárne krvácanie, takéto poškodenie môže viesť k vzniku dlhodobých komplikácií.
Úplné alebo čiastočné pretrhnutie svalov alebo roztrhnutie svalov z pripojenia k kostnému tkanivu vedie k nemožnosti následných dobrovoľných pohybov tou časťou končatiny, ktorej pohyb bol uskutočnený postihnutým svalom..
Akútne infekčné komplikácie s otvorenými zlomeninami, infekcia sa môže dostať do rany, čo môže viesť k vzniku akútnej osteomyelitídy. Tento patologický stav sa prejavuje vo forme purulentnej fúzie kostného tkaniva s vysokou teplotou a intoxikáciou..
Dlhodobé účinky úrazu zahŕňajú:
Ischemická kontraktúra je porušením pohyblivosti kĺbov postihnutej končatiny v dôsledku nesprávne naneseného ovíjacieho obväzu, ktorý vytláča mäkké tkanivá a narúša prívod krvi a v dôsledku toho dochádza k tvorbe zrastov, ktoré ovplyvňujú pohyblivosť kĺbov.
Porušenie kostnej štruktúry v dôsledku nedostatočnej repozície, nesprávne aplikovaného náplasti na omietku nemôže dostatočne držať fragmenty kosti a počas doby potrebnej na liečenie bude mať nesprávnu pozíciu a upevní sa v tejto polohe a rastú kostné tkanivo..
Dlhodobé infekčné komplikácie sa zvyčajne prejavujú ako tvorba chronickej osteomyelitídy. Toto chronické purulentno-septické ochorenie sa vyvíja v dôsledku prenikania infekčného agens do kostného tkaniva, ktorý v priebehu svojej životaschopnej aktivity začína postupne ničí kostné tkanivo a tvorí hnisavé dutiny v kosti. Prítomnosť týchto dutín spôsobuje intoxikáciu, bolesť v postihnutej kosti a môže viesť k patologickej zlomenine v dôsledku zníženia pevnosti kostného tkaniva v postihnutej oblasti..
Dlhodobé účinky hemartrózy, v prítomnosti zlomeniny radiálnej kosti vo vnútri kĺbu, nevyhnutne vstupujú do kĺbovej dutiny. Krv v kĺbe vedie k tvorbe fibrínovej zrazeniny a táto agregácia proteínov blokuje povrchy kĺbov zvnútra a osoba už nemôže voľne ohýbať postihnutý kĺb v plnom rozsahu..
Opuch po zlomeninách polomeru
Opuch v mieste poškodenia je typickým znakom zlomeniny kostí a radiálne poškodenie nie je výnimkou. Poďme sa bližšie pozrieť na to, ako môže byť takéto zlomeniny nebezpečné a čo s tým robiť. Vo väčšine prípadov edém nepredstavuje významné riziko, ale nemusíte sa s ním liečiť nedbanlivo..
Ak nezohľadníte veľkosť zvyšujúceho sa edému počas nanášania náplasti, jeho nárast v uzavretom priestore sadrovej dlahy bude viesť k stlačeniu a ischémii tkanív, čo následne môže spôsobiť vznik ischemickej kontraktúry.
Nemenej nebezpečná komplikácia, Turnerov úzky edém, v dôsledku ktorého pacient stráca schopnosť pohybovať sa kefou a bez včasnej lekárskej starostlivosti, môže viesť k predĺženej strate mobility v postihnutých kĺboch.
Podľa témy: Ako odstrániť opuch doma?
Mal by byť starostlivo sledovaný, pokiaľ ide o stav ruky a tkanív viditeľných zo sadrových dlatiek, keďže je ťažké zistiť prítomnosť edému pod obväzom a jeho dlhá existencia je nebezpečná nielen s ischemickými, ale aj tromboembolickými komplikáciami. To znamená, že v oblasti edému môže dôjsť v dôsledku spomalenia toku krvi k tvorbe krvných zrazenín, ktoré sa následne môžu pohybovať cez cievy a viesť k vážnym zdravotným problémom..
Liečba radiálnej zlomeniny
Liečba zlomeniny radiálnej kosti, ako akákoľvek iná zlomenina, pozostáva z nasledujúcich krokov:
Prvá pomoc môže poskytnúť akákoľvek osoba, a to aj bez lekárskej výchovy. Úlohou prvej pomoci je znížiť bolesť, zabezpečiť zvyšok postihnutej končatiny, zabrániť poškodeniu mäkkých tkanív okolo miesta zlomeniny. Ak je zlomenina zatvorená, je nevyhnutné upevniť končatinu v bezpečnej polohe, ak je zlomenina otvorená, je potrebné zastaviť krvácanie a na mieste poranenia použiť ochranný obväz. Potom je potrebné prijať opatrenia na prepravu pacienta do zdravotníckeho zariadenia..
Prvá lekárska starostlivosť je vykonávaná lekárom alebo iným odborníkom s lekárskym vzdelaním. Vyrába sa priamo na mieste úrazu alebo v pohotovosti. Úlohou pomoci v tejto fáze je posúdiť stav obete s cieľom určiť rozsah ďalšej liečby a zabrániť vzniku ďalších komplikácií. Ak to chcete urobiť, zistite, či má pacient zlomeninu radiálnej kosti a odlíšte ho od dislokácie a vyvrtnutia. Po potvrdení skutočnosti zlomeniny sa pacientovi imobilizuje končatina, účelom tohto postupu je zabrániť vytesneniu fragmentov poškodenej kosti. Ak je pacient v pohotovosti, rozhodne sa o potrebe jeho hospitalizácie alebo liečby v domácnosti..
Kvalifikovaná lekárska starostlivosť zabezpečuje traumatológ, úlohou tohto typu starostlivosti je obnoviť anatomickú a funkčnú integritu zranenej končatiny.
Je potrebné nielen správne pestovať kosť, ale aj zabezpečiť mobilitu všetkých prstov a ruky, aby sa zachovala ich citlivosť. Tento cieľ možno dosiahnuť tromi spôsobmi:
Terapeutické ošetrenie radiálnej zlomeniny. Táto technika je jednou z najstarších, ale stále účinná. Dostali sme informácie, že asi pred 5 tisíc rokmi ľudia vedeli metódy konzervatívnej liečby zlomenín a aktívne ich používali. Dokazujú to aj archeologické nálezy, kde na kostiach kostry vidíme stopy šikovne obnovených zlomových miest..
Podstata tejto metódy liečby je nasledovná: fragmenty kostí rukami traumatológov sú nastavené tak, aby sa ich poloha čo najlepšie zhodovala s kostnou štruktúrou až do okamihu zranenia. Potom sú kosti v tejto polohe fixované sadrou alebo polymérnym obväzom a končatina je v ňom až kým sa nevytvorí kosť a kosti sú opäť jeden kus..
Metóda je najbezpečnejšia, ale v približne 20% prípadov zlomeniny rastú nerovnomerne a pozoruje sa zakrivenie zlomenej kosti, ktorú pacient často nepovšimol, avšak v niektorých prípadoch vedie k vážnym problémom.
Uzavretá alebo otvorená repozícia, po ktorej nasleduje fixácia ihličiek. Táto metóda liečby je v porovnaní s terapeutickou liečbou zlomenín relatívne mladá a začala sa aktívne používať až na konci 19. storočia. Podstata metódy spočíva v tom, že cez kostné úlomky cez kožu alebo pri rezaní držaním ihiel alebo uložením dosky a skrutkami fixujú časti kosti v rovnakej polohe.
Výhodou tejto metódy je jej najvyššia spoľahlivosť, fixácia skrutky, kovové lúče, to všetko sa vykonáva pod vizuálnou kontrolou chirurga, kosti sú vždy upevnené v správnej polohe. Avšak táto technika nie je bez chyb, po prvé to je stále operácia a všetky riziká typické pre operáciu sú neodmysliteľné, po druhé, kovové konštrukcie sú cudzie predmety a niekedy sú odmietnuté telom, čo vedie k vážnym komplikáciám.
Použitie externého fixačného zariadenia. Tento spôsob liečenia zlomenín je najmladší, po prvýkrát bol takýto prístroj patentovaný v ZSSR v roku 1952. V jej jadre je technikou inštalácia na končatine pacienta perkutánneho zariadenia na osteosyntézu s rozptýlením kompresie..
Jednoducho povedané, lúče sú vložené cez pacientovu pokožku do zlomených zlomenín kostí, potom sú tieto lúče upevnené na špeciálnom valcovom ráme, do ktorého je umiestnená koncová časť končatiny, upevnenie lúčov na ráme je zmiešané tak, že časti zlomenej kosti sú v pozícii, ktorá nasleduje štruktúru zdravých kostí, potom to všetko je fixné a očakáva sa tvorba kalusu, ktorý spojí poškodené oblasti.
Táto technika vám umožňuje úplne obnoviť štruktúru kosti aj po najzložitejších rozdrvených zlomeninách, ale existuje riziko infekčných komplikácií, ktoré prenikajú do tela pacienta pozdĺž lúčov prechádzajúcich kožou..
Súvisiace: 12 populárnych metód pre domácu liečbu
Rehabilitácia po radiálnej zlomenine
Úplné zotavenie po zlomenine radiálnej kosti pozostáva nielen z obnovenia kostnej štruktúry, ale aj pri úplnom obnovení funkcie končatiny, najmä mobilita a citlivosť.
Dokonca aj pri plne adekvátnej liečbe dlhodobá nehybnosť v kĺboch a svaloch hornej končatiny vedie k tomu, že je pre pacienta ťažké uskutočňovať pohyby v kĺboch, ktoré boli predtým ľahko dostupné. Proces obnovy po úraze trvá dlho a vyžaduje si pacientovu túžbu pracovať a trpezlivosť. Pozrime sa bližšie na to, čo je potrebné urobiť na dokončenie procesu obnovy..
Ako vytvoriť zlomeninu polomeru? cvičenie
Je nevyhnutné začať s vývojom kĺbov a svalov v prípade zlomeniny radiálnej kosti čo najskôr, načasovanie začatia týchto aktivít silne závisí od toho, aký druh zlomeniny máte a aký spôsob liečby váš lekár použil v jeho liečbe. Ak sa zlomenina liečí konzervatívnym spôsobom, potom po 3-5 dňoch, po tom, ako opuch ubehne, by ste mali začať cvičiť prsty.
Začnite cvičenia s pasívnymi pohybmi, vezmite prst na zlomenú ruku s vašou dobrou rukou a jemne ju začnite ohýbať vo všetkých kĺboch, zamiešajte to 5-7 minút 3 krát denne pre všetky prsty okrem veľkého. Po týždni takého tréningu môžete prejsť na aktívne pohyby, pacient môže začať nezávisle ohýbať prsty bez pomoci druhej ruky. Je veľmi dôležité správne rozložiť zaťaženie, ak počas cvičenia nastala bolesť alebo opuchy začali vracať, cvičenie by malo byť zastavené..
Ak po týždni opuch nepodlieha a cviky s prstami ublížiť, mali by ste sa poradiť s lekárom, takýto problém je istým znamením, že odliatok náplasti, ktorý sa používa na vás, nezabezpečuje spoľahlivé upevnenie kostných fragmentov..
Súčasne so začiatkom pasívneho pohybu v prstoch musíte začať aktívne pohyby v lakte a ramennom kĺbe, zdvihnúť a spustiť rameno, ohýbať ju v lakťoch, tieto cvičenia trvať 3-5 minút najmenej 2 krát denne. Postupne zvyšujte zaťaženie.
Po troch až štyroch týždňoch, ak aktívne pohyby prstov nespôsobujú bolesť, začnite zvyšovať zaťaženie týchto kĺbov, vezmite kus hliny a začnite ho hniezdiť v päsť, to čo najčastejšie počas týždňa. Po vytiahnutí omietky môžete pokračovať v cvičeních s expandérom zápästia, pracovať s ním najmenej trikrát denne po dobu 5-7 minút.
Je veľmi dôležité vykonať cvičenia na jemné motorické zručnosti, do konca 4. týždňa začať kresliť alebo písať s postihnutou rukou, ak by ste to nedokázali urobiť skôr, pokúsiť sa triediť jedno zŕn ryže alebo pohánky, umožní vám ušetriť nielen silu a pohyblivosť kĺbov ale aj koordináciu pohybov prstov. Na koordinačnú klávesnicu môžete napísať text ako koordinačné cvičenie..
Ak ste, keď ste nainštalovali omietkovú dlahu, vykonajte všetky tieto cvičenia, potom po jej odstránení sa rehabilitačné obdobie podstatne zníži..
Cvičenie pri zlomenine radiálnej kosti
V procese obnovy zohrávajú úlohu tepelné postupy, kúrenie sa môže vykonávať rôznymi spôsobmi, ale teplota by nemala presiahnuť 39-40 stupňov Celzia. Môžete to ľahko urobiť doma, vložiť plastovú fľašu s objemom 1 liter vody na 39 stupňov, odobrať ju zdravou rukou a jemne ju pohnúť pozdĺž postihnutého predlaktia, urobiť podobné pohyby na zadnej a prednej strane, opakovať ich až do vody fľaša nebude akceptovať telesnú teplotu.
Ak je to možné, je veľmi žiaduce pridať pravidelnú masáž postihnutej končatiny k základným cvičením fyzikálnej terapie..
Fyzikálna liečba môže výrazne zmierniť nepríjemné prejavy ochorenia, ktorému trpia obete.
Na ošetrenie v tomto prípade sa používajú nasledujúce postupy:
Vplyv elektromagnetického poľa ultra vysokej frekvencie. Počas procedúry sa tkanivá pacienta začnú ohrievať, pacient cíti teplo, regenerácia sa zrýchľuje, bolestivosť ustúpi.
Vplyv nízkofrekvenčného elektromagnetického poľa. Počas postupu sa opuch zníži, nepríjemné pocity a bolesti ustúpia..
UV žiarením miesta zlomeniny UV ožarovanie spúšťa zvýšenie syntézy vitamínu D, čo je nevyhnutné pre vstrebávanie vápnika z potravy v zažívacom trakte.
Elektroforéza vápnika v oblasti poškodenia. Pod vplyvom magnetického poľa prenikajú pozitívne nabité ióny vápnika cez kožu do pacientových tkanív, zvýšenie koncentrácie vápnika urýchľuje konštrukciu kostného tkaniva a v dôsledku toho uľahčuje obnovenie poškodeného kostného tkaniva..
Treba mať na pamäti, že aj keď fyzioterapeutické techniky sa zdajú byť neškodné, nemali by byť používané bez predpisu lekára, nekontrolovaná fyzioterapia môže viesť k vážnym problémom a významne spomaliť proces regenerácie po zlomenine polomeru.
Dôležitú úlohu v procese zotavenia po zlomenine hrá diéta, mala by zahŕňať dostatočné množstvo bielkovinových jedál, je veľmi žiaduce pridať do stravy zvyčajne doplnky vápnika..
Vápnikové prípravky je možné nahradiť bežnými výrobkami, môžete naplniť deficit, ktorý je dôležitý pre stavbu kostí, pomocou rýb a tvarohov. Ak dávate prednosť rybám, používajte malé ryby, ktoré je možné zožrať s kosťami..
Viac informácií: Čo môže a nemôže byť na prelome?
Je veľmi dôležité mať na pamäti, že vápnik je z čreva nedostatočne absorbovaný, ak telo nemá dostatok vitamínu D. Pri dodržaní všetkých týchto zložitých odporúčaní úplne obnovíte svoje zdravie bez akýchkoľvek problémov..