Tehotenstvo pre ktorúkoľvek ženu je ťažké obdobie. Čaká deväť mesiacov intenzívnej práce na sebe, neúnavnú starostlivosť o dobrý vývoj plodu a prípravu na narodenie dieťaťa. Život tehotnej ženy sa skladá z kontinuálnej "nie" a veľmi zriedkavej "plechovky". Ale človek vždy chce niečo chutné, ale nie je jasné, ako telo tehotnej ženy bude reagovať na túto "chutnú".
Foto: Depositphotos.com. Pridal: puhhha.
Tu je napríklad možné konzumovať bobuľky počas tehotenstva, a ak áno, čo?
Podľa odborníkov môžu bobule konzumovať a mali by sa jesť, pretože obsahujú množstvo živín: stopové prvky, vitamíny, ktoré sú pre plod nevyhnutné.
V súvislosti s touto otázkou sa zákaz môže vzťahovať len na tie výrobky, ktoré spôsobujú, že žena je alergická. Ale nezneužívajte ich. Všetko by malo byť mierne.
Takže zvážme, aké druhy bobúľ sú užitočné počas tehotenstva k jedlu a čo je najdôležitejšie, v bezpečí.
Najužitočnejšie počas tehotenstva bobule
- Čerešňový pokoj. Toto bobule je jednoducho nevyhnutné pre nervový systém budúcej matky. Je to skvelý nástroj na upokojenie rannej nevoľnosti s toxémiou. Podrobnosti nájdete v článku: Cherry počas tehotenstva.
- Čučoriedky posilnia plavidlá. Borovica je bohatá na kyselinu jantárovú a pozitívne ovplyvňuje elasticitu krvných ciev. Je tiež nepostrádateľným nástrojom pre tehotnú ženu so zápchou, odporúča sa tiež zachovať víziu..
- Rosehip prinesie silu. Berry má tonický účinok na celé telo budúcej matky. Často sa vyrába pre anémiu, hypertenziu a stratu sily..
- Brusnice zmierňujú opuch. Sklad vitamínov pre tehotné ženy. Verný asistent s nízkou kyslosťou žalúdka. V prípade zvýšenia teploty sa odporúča pripraviť brusnicový džús. Berry je bohatý na flavonoidy, ktoré zvyšujú elasticitu a silu kapilár. Lekári majú predpísané používať brusnice na infekčné ochorenia ženských orgánov a na edém..
- Lingonberry ako antiseptikum. Má pozoruhodné adstringentné, antiseptické a diuretické vlastnosti. Lekári navrhujú konzumovať kvety pre tehotné ženy kvôli chorobám močového traktu, obličkám a nízkej hladine cukru v krvi a hypertenzii..
- Čučoriedky posilňujú imunitu. Obsahuje vysoký obsah vitamínu C. Pre tehotné ženy je to skvelý spôsob posilnenia imunitného systému..
- Malina na trávenie. Zásobník organických kyselín, vitamín C, karotén a flavonoidy. Ak sa necítite dobre a teplota stúpa, je to prvý nápravný prostriedok. Ako adjuvans sa používa v prípade gastrointestinálnych problémov.
- Ostružiny sú tiež užitočné počas tehotenstva. Upokojte nervový systém budúcej matky a posilnite celé telo..
- Lesné jahody - univerzálny asistent. Nenahraditeľné bobule nasýtené organickými kyselinami, estery kyseliny salicylovej, soli železa. Výborný pomocník pri ochorení obličiek, anémii a črevných poruchách.
- Rybie s "askorbickým". Pre budúcu matku odporúča použiť ako všeobecný tonik. V bobule veľa kyseliny askorbovej. Tehotné ženy by nemali jesť ríbezle kvôli chronickým ochoreniam pečene a žalúdočným vredom.
- Rastlinný olej na kŕmenie. Väčšinou ženy používajú olej z rakytníka, s ktorým je prsia pripravená na kŕmenie dieťaťa.
Príroda ponúka budúcim mámom svoje dary bohaté na vitamíny a mali by byť prijaté s vďačnosťou za svoje zdravie a zdravie svojho budúceho dieťaťa..
Aké ovocie je dobré jesť počas tehotenstva.