11 rakovinových potravín

V onkologickej praxi je dôležitou súčasťou úspešnej prevencie a liečby správna výživa..

Foto: Depositphotos.com. Pridal: lola19.

Najnovší lekársky výskum potvrdzuje protirakovinový účinok určitých potravín. Tajomstvo spočíva v obsahu špeciálnych chemických zlúčenín, ktoré odvodzujú, neutralizujú karcinogény alebo znižujú ich škodlivé účinky..

Absolútni majstri sú v prvej desiatke rakovinových výrobkov. Musia byť prítomní v strave každého, kto sa stará o svoje zdravie..

paradajky

Paradajky obsahujú silný antioxidačný lykopén, o ktorom sa vedci domnievajú, že sú oveľa účinnejšie ako vitamín A a beta-karotén. Že lykopén spôsobuje protirakovinové vlastnosti čerstvých a dušených paradajok. Je zvedavé, že sa nerozpúšťa ani pri vysokých teplotách..

Mangosteen

Toto tropické ovocie orientálneho pôvodu pritiahlo pozornosť vedcov s vysokou koncentráciou rastlinných antioxidantov. Mangosteen obsahuje aj 12 kľúčových vitamínov vrátane vitamínov A, vitamínu A, vitamínu A, vitamínu E, neutralizujú pôsobenie voľných radikálov, ktoré môžu zapríčiniť patologické zmeny v genetickom aparáte av dôsledku toho rakovinu.

grapefruit

Hodnota grapefruitu v boji proti rakovine nie je len v šokových dávkach vitamínu C, ale aj v prítomnosti lykopénu. A nech je koncentrácia lykopénu v šťavej buničine grapefruitu mierne nižšia ako v prípade rajčiakov, tento citrusový zástupca má veľký záujem na onkológoch z celého sveta. Červený grapefruit obsahuje maximálne množstvo protirakovinových látok, zatiaľ čo biela sa nemôže pochváliť..

brokolica

Brokolicová kapusta odhalila ďalšie vedomie biochemické tajomstvo nazývané "sulforaphane". Táto jedinečná látka v zložení brokolice je proti vzniku vredov a rakoviny žalúdka. Takáto kapusta a fajčiari sú užitočné - pomáha odstrániť patogény z pľúc, podporuje prirodzený proces odvykania od pokožky a do istej miery je profylaktická proti rakovine.

hrozno

Je všeobecne známe, že víno má určité protinádorové vlastnosti. To však neznamená, že by ste mali používať tento nápoj na boj proti vážnym ochoreniam. Lví podiel na svojich výhodných vlastnostiach vína získaný z čerstvého hrozna, ktorý obsahuje mnoho bioflavonoidov - silné antioxidanty, ktoré chránia telo pred všetkými druhmi nádorov. V tmavých (červených a čiernych) odrodách existuje viac účinných látok na prevenciu a liečbu rakoviny žalúdka, rakoviny hrubého čreva a rakoviny prsníka..

Concord hrozna sú obzvlášť dobré. Vedci odporúčajú jesť spolu s kožou a hroznovými semenami - väčšinou resveratrol, ktorý chráni pred rakovinou. Resveratrol sa nachádza aj v koncentrovanej hroznovej šťave a červenom suchom víne..

Červená repa

Červená repa správne zaujme miesto medzi najefektívnejšími produktmi rakoviny. Toto je hlavná zelenina v boji proti malígnym nádorom. Obsah antokyanínových pigmentov v repy je 8-krát vyšší ako ich obsah v akejkoľvek inej zelenine. Antokyány sú známe protivníci rakoviny. Okrem toho, koreňová zelenina môže poskytnúť telu sadu antioxidantov (vrátane vitamínu C a betaínu), normalizáciu pH krvi, reguláciu fungovania pečene, podporu imunitného systému. Najužitočnejšia repa je bohatá červená farba bez bielych alebo žltkastých žíl z mäsa. Obsahuje tiež veľa horčíka, ktorý pomáha zabíjať rakovinové bunky..

žerucha

Kľúčovou látkou s protinádorovou aktivitou v zložení čerstvej kozmetiky je fenetylizotiokyanát. Zabraňuje poškodeniu voľných radikálov a transformácii zdravých buniek do rakovinových buniek. Pravidelná konzumácia žmolkov má pozitívny vplyv na krv, dáva im vlastnosti blokujúce nádory, zvyšuje imúnnu obranyschopnosť tela..

čokoláda

Vysokokvalitná čokoláda by mala obsahovať kakaové bôby aspoň o 65%, pretože sú bohaté na ochranné antioxidanty. Pre prevenciu rakoviny je čokoláda, najmä horká, vynikajúcim produktom, ale v procese vzniku ochorenia, ďalšie sladkosti v strave budú poháňať nádor, čo prispieva k jeho rastu.

Olivový olej

Vedci dnes majú skutočný záujem o tradície potravín obyvateľov Stredozemného mora. Ukázalo sa, že miestne ženy majú menej pravdepodobnosti rakoviny prsníka. Tajomstvo spočíva v oleji z olivového oleja. Je milovaný a oceňovaný Španielmi, Talianmi a Grékmi. Preto je stredomorská strava ďalším spôsobom, ako sa chrániť pred smrteľnou onkológiou..

Bran Chleba

Pekárske výrobky, ktoré obsahujú vlákninu - spoľahlivého spoločníka v boji proti karcinogénom (pesticídy, chemický odpad, rádionuklidy atď.). Akonáhle sa v čreve rastlinné vlákno viaže a odstraňuje škodlivé látky z tela, ktoré spôsobujú rakovinu. Včasné čistenie tela pomocou prírodných vlákninových vlákien je kľúčom k dlhému zdravému životu.

Ražné otruby a ich prospešné vlastnosti.

ananás

Po dlhú dobu zdravý ananás priťahoval pozornosť lekárov výlučne ako diétny produkt. Ukazuje sa, že biologicky aktívne látky (bromelaín a enzýmy), ktoré stimulujú činnosť čriev, urýchľujú metabolizmus a podporujú úbytok hmotnosti, majú tiež protirakovinové vlastnosti, čistia krv a posilňujú imunitný systém.

Dr. Moermanova protirakovinová strava.