Amarantový olej sa získa zo semien dvoch druhov rodu. Amaranthus - A. Cruentus (červená alebo fialová amarant) a A. hypochondriacus (zrna amarantu). Kvalitný výrobok je nákladný, pretože výrobný proces je zložitý, takže sa najčastejšie používa na liečivé účely..
Foto: Depositphotos.com. Zaslal: rezkrr.
Hlavným rysom tohto oleja možno považovať extrémne vysoký obsah skvalenu - silný antioxidant s protirakovinovými vlastnosťami. Aj keď obsahuje ďalšie prospešné látky..
Kľúčové látky v kompozícii
Tokoferol, tokotrienoly, esenciálne mastné kyseliny, aminokyseliny, vitamíny a minerály - to je základ pre nádherné vlastnosti amarantového oleja.
Olejová mastná kyselina zlepšuje metabolizmus u pacientov s diabetes mellitus a u pacientov s vysokým obsahom tukov a cholesterolu v krvi. Znižuje tiež riziko srdca, najmä u diabetických pacientov a pacientov s poruchami metabolizmu tukov..
Kyselina linolová je viac nenasýtená mastná kyselina, to znamená, že ju nemôže produkovať ľudské telo. Ale je to nevyhnutné pre takmer všetky bunkové procesy v tele. Čistý amarantový olej obsahuje až 50% kyseliny linolovej, ktorá bude užitočná pri liečbe nasledujúcich ochorení:
- akné,
- alergie,
- kardiovaskulárnych ochorení,
- dehydratácia,
- suchú pokožku,
- únava,
- citlivosť na niektoré potraviny,
- imunodeficiencie,
- ochorenie pečene,
- výkyvy nálady,
- osteoartritída,
- predmenštruačný syndróm,
- obezita.
Vitamín E rozpustný v tukoch (tokoferol) je dôležitý pre reprodukčné zdravie. Lekári ju odporúčajú pri liečbe určitých špecifických ochorení vrátane neurologických porúch spojených so svalovou slabosťou, trofických ochorení kože a slizníc.
Pokiaľ ide o antioxidačný skvalén (chemický vzorec C30H50), ľahko prechádza bunkovými membránami a začína svoju hojivú prácu vo vnútri buniek. Už dlhé roky bola jačmeň žraloka považovaná za najbohatší zdroj tejto účinnej látky (1%), avšak v amarantovom oleji je to takmer 8krát viac. Odporúčaný denný príjem je 250-500 mg.Squalen znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čím chráni telo pred aterosklerózou a infarktom. Táto látka má mnoho ďalších priaznivých vlastností, ktoré robia amarantový olej taký cenný..
Amaranth a jeho výhody.
Užitočné vlastnosti
Je spojený so zlepšovaním krvného obehu, zvýšením energetickej hladiny, znížením bolesti, zastavením nazálneho krvácania, odstránením ortuti z tela, liečbou alergií a astmou, artritídou a Burnsovou chorobou, kandidózou, cukrovkou a žalúdočnými vredmi a bielym (vaginálnym výtokom). Ale to nie je všetko.
antioxidanty
Vysoká antioxidačná aktivita amarantového oleja už nie je pochybná. A je spojená s prítomnosťou vitamínov E, A a C, skvalénu a iných fenolových kyselín.
Zvyšuje imunitu
Táto užitočná vlastnosť výrobku je spojená s vysokým obsahom vitamínov, minerálov a antioxidantov, ako je skvalén, ktorý sa používa ako imunologická adjuvans (látka, ktorá zvyšuje imunitnú odpoveď tela) vo vakcínach..
Protizápalové vlastnosti
Squalen, tokoferoly a tokotrienoly nachádzajúce sa v amarantovom oleji majú protizápalové účinky pri psoriáze, dermatitíde a difúznej neurodermatitíde a niektorých ďalších kožných ochoreniach..
Chráni pred environmentálnym stresom
Antioxidanty v zložení amarantového oleja chránia telo pred účinkami vystavenia rádioaktívnym a röntgenovým žiarením, znižujú škodlivé účinky toxických výfukových plynov v mestskom prostredí.
Prevencia rakoviny pľúc
Lekárske štúdie publikované v Rusku, Japonsku a Francúzsku potvrdzujú, že skvalén, účinná zložka v amarantovom oleji, zabraňuje rozvoju rakoviny pľúc u ľudí, ktorí trpia nepretržitým vystavením vysokým dechtovým dymám, vrátane pasívnych fajčiarov..Zlepšuje funkciu mozgu
Dokázal, že pravidelná konzumácia výrobkov obsahujúcich skvalén zlepšuje pamäť, zlepšuje duševnú výkonnosť..
Podieľa sa na detoxikácii
Amarantový olej sa môže považovať za produkt detoxikácie. Chráni pred cudzími látkami, ktoré môžu oslabiť imunitný systém a zvyšujú odolnosť tela.
oxygenáty
C30H50 vo svojej chemickej povahy je nenasýtený uhľovodík, ktorý je schopný dodávať potrebné množstvo kyslíka do živých buniek. Oxygenácia priaznivo ovplyvňuje telo na bunkovej úrovni, zlepšuje metabolizmus a zvyšuje produkciu energie..
Výhody amarantového oleja na pokožku a vlasy
Zloženie tohto oleja obsahuje jedinečné spektrum nenasýtených mastných kyselín, ako aj vitamíny E a C, bez ktorých je zdravá pokožka nedosiahnuteľným snom. Pri použití na vonkajšej strane tento nádherný výrobok zlepšuje stav pokožky, chráni pred agresívnym prostredím, ultrafialovým žiarením, spomaľuje starnutie buniek, obnovuje rovnováhu tukov, zabraňuje vzniku vrások.
Amarantový olej bude užitočný pre ľudí trpiacich dermatologickými problémami, vrátane oparu, ekzému, mykózy alebo popálenín. Môže sa použiť aj ako masážny olej..
Tento olej používajte spolu s amla olejom, aby ste zabránili šedým vlasom a alopécii (ohniskovú plešatosť) a zlepšili štruktúru vlasov, najlepšie v koncentrácii 3-10%.
výber
Pri nákupe dbajte na 100% čistý prvý za studena lisovaný olej bez prídavku hexánu (organického rozpúšťadla, ktoré sa podieľa na procese výroby rafinovaných rastlinných olejov).
Dobrý amarantový olej má len jednu nevýhodu - nie je dlho skladovaný, takže pred zakúpením nájdete dátum výroby na štítku.
dávkovanie
Užívanie tejto drogy vo vnútri je povolené len pre dospelých (viac ako 18 rokov) kvôli nedostatku hlbokého výskumu v mladšej vekovej skupine. Jedna lyžička 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom. Pri aplikácii topicky sa olej aplikuje na postihnutú pokožku 2 krát denne..
Ako antioxidačný doplnok užívajte 200-400 mg skvalénu denne (na základe týchto odporúčaní môžete vypočítať množstvo oleja). Na zlepšenie imunity môžete dávku zvýšiť na 600 mg skvalénu denne..
V prípade kardiovaskulárnych ochorení a ich zvýšeného rizika bude užitočné 18 mg amarantového oleja počas 3 týždňov..
kontraindikácie
Neodporúča sa gravidným a dojčiacim ženám kvôli nedostatku spoľahlivých vedeckých údajov.
Melónový olej: výhody a škodu, ako urobiť.