Užitočné vlastnosti sladkej čerešne a kontraindikácie

Ranné dozrievanie plodov čerešní patrí medzi prvé bobule sezóny, poskytujúce jemné mäso a príjemnú chuť dospelým a deťom. Šťavnaté bobule sú bohaté na liečivé a výživové vlastnosti, ktoré určite potrebujú používať, zatiaľ čo to robí v pomerne krátkej dobe plodnosti.

Foto: Depositphotos.com. Pridal: alga38.

vegetácie

Divoké čerešňové odrody sa nachádzajú v severnej Afrike, na juhu Európy, v lesnej zóne Ukrajiny a Moldavska, v horách na Kaukaze. Ale ich chuť nemožno nazvať vynikajúcou kvôli prítomnosti charakteristickej horkosti v ovocí..

Čerešňa je chovaná najmä v južnej Európe, na Ukrajine, v Strednej Ázii av severnom Kaukaze. Pestované rastliny vyžadujú svetlo a teplotu a v chladných zimách môže zmrznúť až do smrti..

V Rusku sa sladké čerešne pestujú v regióne Rostov, Krasnodar a Dagestan. Nedávno sa objavili zimovzdorné odrody, ktoré tolerujú studenú studňu a dozrievajú aj na predmestiach.

popis

Sladká čerešňa je veľký listnatý strom. Rozdiely v intenzívnom raste a vysokej dĺžke života v priaznivých podmienkach (do 70 rokov). V období plodenia vstúpi 4-7 rokov po výsadbe. Kvitnúce pokroky odhalenie listových pukov a začína skoro na jar. Biele kvety sa zhromažďujú v kvetenstvách. Na konci kvitnutia získať ružový odtieň. V závislosti od odrody môže dozrievanie začať v máji a končí koncom leta..

Lesklé bobule žlté, ružové a všetky odtiene červenej farby sa vyznačujú tvarom guľatého alebo tvaru srdca. Prví ochutnávači - vtáky, ktoré dokážu v priebehu niekoľkých hodín zničiť celú plodinu čerešní alebo vtáčie čerešne, ako ich ľudia nazývajú.

Husté ovocie toleruje dobrú dopravu a spotrebitelia vo veľkých mestách sú veľmi spokojní..

Rastlina sa rozmnožuje vegetatívnym štepením "spacieho oka" alebo rezaním. Vzhľadom na spôsob reprodukcie osiva sa vlastnosti odrody nezachovajú, bobule sa stávajú kratšími a strácajú svoju chuť.

Kvitanie vysokých čerešní je neuveriteľne krásny pohľad. Varený biely strom ohraničený jemnými zeleňami sotva rozkvitajúcich listov sa čoraz viac využíva v krajinnom dizajne..

štruktúra

Prínosné vlastnosti čerešní sú spôsobené chemickým zložením bobúľ. Plody s kalóriou 53 kcal na 100 g obsahujú:

  • vitamíny: A, E, PP, B1, B2, P;
  • kyseliny: vínna, jablčná, citrónová, salicylová;
  • cukor: fruktóza, glukóza;
  • antioxidanty: flavonoidy a karotenoidy;
  • pektín;
  • činidlá na opaľovanie (činenie);
  • vlákna;
  • minerálne prvky: železo, draslík, vápnik, fosfor, jód, meď, zinok a horčík.

Mulberry - užitočné vlastnosti.

Užitočné vlastnosti

Hrsť lahodných bobúľ môže uspokojiť hlad a smäd, rozveseliť a povzbudiť. Pravidelné používanie sladkých čerešní v krátkom období plodnosti má priaznivý vplyv na telo..

  1. Antioxidanty normalizujú metabolické procesy, využívajú škodlivé voľné radikály a toxíny. Posilňujú cievnu stenu, normalizujú vlastnosti koagulácie krvi a zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Ich vplyv ovplyvňuje celkový stav tela a pokožka nadobúda zdravý dobre upravený vzhľad..
  2. Komplex vitamínov a železa prítomných v zložení čerešní vyrovnáva s anémiou a zvyšuje odolnosť voči chorobám.
  3. Organické kyseliny inhibujú procesy rozpadu a fermentácie v čreve, majú antibakteriálny účinok a kyselina salicylová odstraňuje bolesť počas exacerbácie artritídy, reumatizmu a dny. Prečítajte si aj o ďalších produktoch s vysokým obsahom kyseliny salicylovej..
  4. Fiber zlepšuje črevnú pohyblivosť, má mierny laxatívny účinok na zápchu spôsobenú atonickou a spastickou kolitídou, normalizuje črevnú mikroflóru.
  5. Horčík reguluje cievny tonus, upokojuje nervový systém, podieľa sa na absorpcii glukózy. Jeho priaznivé vlastnosti sa týkajú ľudí trpiacich hypertenziou, ochoreniami pankreasu alebo nadmernej podráždenosti..
  6. Jód, ktorý je súčasťou plodov, zlepšuje endokrinný systém a pohodu pacientov s niektorými ochoreniami štítnej žľazy.
  7. Draslík je potrebný na produktívnu prácu srdcového svalu. Tónuje myokard, normalizuje srdcový rytmus, podieľa sa na metabolizme vody a zabraňuje vzniku alergických reakcií. Pozitívny účinok pravidelnej konzumácie draselných plodov sladkej čerešne sa prejavuje: znížením edému, dýchavičnosťou a nepríjemnou bolesťou v oblasti hrudníka u pacientov so srdcovými a cievnymi ochoreniami.

prihláška

Sladká čerešňa sa používa v čerstvej strave, komposty a džemy. Tmavé odrody ovocia robia víno a likéry a žlté bobule sú vhodné na mrazenie a sušenie..

V kozmetike sa uplatňujú protizápalové a protizápalové vlastnosti ovocia. Sú účinné pri liečbe akné, ekzému a lupienky, dobre zužujú a čistia póry, zvyšujú elasticitu tkanív.

Žlté bobule sú vhodné na výrobu masiek pre suchú pokožku, ružové sú vhodné pre normálne typy pleti a tmavočervené sú ideálne na odstránenie mastnej tváre.

Použitou surovinou je drvená ovocná buničina alebo čerstvá šťava, ktorá si vyžaduje pol šálky sladkej čerešne. V závislosti od účelu postupu môžu byť v zmesi na domácu masku zahrnuté citrón, tvaroh, kyslá smotana, med alebo kuracie vajcia..

V ľudovej medicíne sa sladká čerešňa etablovala ako prostriedok na zlepšenie stavu pacientov so srdcovým ochorením (hypertenzia), anémia, črevnými problémami a zlá chuť do jedla. Nízky obsah organických kyselín odstraňuje kyslú chuť bobúľ. Preto ľudia s vysokou kyslosťou môžu jesť bez strachu z pálenia záhy..

Cukor v ovocí je reprezentovaný nielen glukózou, ale aj obsahom fruktózy, ktorá je pre diabetikov neškodná. Táto funkcia umožňuje pacientom s cukrovkou používať bobule v primeranom množstve vo svojej strave..

Cherry odvar bez prídavku cukru je účinný pre suchý kašeľ, pretože stimuluje tvorbu a vypúšťanie spúta.

V prípade poškodenia krvného obehu, funkcie obličiek a pečene sa odporúča denný príjem bobúľ v množstve 250-300 g..

Na zmiernenie bolesti v kĺboch ​​s dnou, artritídou a reumatizmom sa odporúča šťava z čerstvého ovocia v 1 polievkovej lyžici. l. trikrát denne alebo z odvaru stoniek. Aby ste ju pripravili, budete potrebovať neúplnú hŕstku zelených stoniek, ktoré sa nalejú na viac ako 1 liter horúcej vody a varia približne 7 minút. Po 20 minútach infúzie je odvar pripravený na použitie: na pitie trvá až 0,5 l denne..

kontraindikácie

Čerešňa by sa mala užívať s opatrnosťou v prípade diabetes mellitus a mala by byť úplne vylúčená z ponuky pacientov trpiacich na ochorenie čriev..

Užitočné vlastnosti čerešňa Barbados.