Čo je to ranná šálka kávy? To nie je len spôsob, ako sa prebudiť z hibernácie noci, je to celý rituál, úžasne povzbudzujúci rituál, akýsi plátok v tvári, návrat z oblasti snov do reálneho sveta. Tak sa ukazuje, že to nie je všetko. Milovníci kávy určite neuvedomujú, aké sú šťastie. S cieľom napraviť túto nespravodlivosť dáva až 10 dôvodov, prečo majú milovníci kávy lepšiu šancu na úspech..
1. Milovníci kávy sú fyzicky aktívnejší.
Keď kofeín vstupuje do krvného obehu, funguje ako palivo. Tiež zvyšuje hladinu adrenalínu v tele a výrazne zlepšuje vaše fyzické vlastnosti. Preto šálka kávy, opitá hodinu pred nadchádzajúcou fyzickou aktivitou, výrazne zvyšuje šance na úspech..
2. Milovníci kávy sú menej ohrození zdravím.
Poznámka: Pijáci kávy v miernych dávkach znižujú riziko cukrovky 2. typu, kardiovaskulárnych ochorení a rakoviny..
3. Sú múdrejší
Kofeín blokuje adenozín v mozgu, čo je prevažujúci neurotransmiter. Preto milovníci kávy majú viac energie, ich mozgy fungujú lepšie. Káva zlepšuje odozvu, pamäť a všeobecnú kognitívnu funkciu mozgu..
4. Kávovary majú zdravší mozog.
Štúdie ukázali, že káva pomáha spomaľovať progresiu Alzheimerovej choroby a Parkinsonovej choroby. Neexistuje žiadny liek na tieto ochorenia, ale milovníkov kávy je menej pravdepodobné, že ochorenie s nimi. Zdravý a dobre fungujúci mozog zvyšuje šance na úspech..
5. Sú menej náchylní na depresiu.
Podľa štúdie Harvardskej univerzity niekoľko šálok kávy denne pomáha mužom i ženám v dobrej nálade, čím sa znižuje riziko depresie o 10%. Výskumníci pripisujú také vlastnosti nie kofeínu, ale antioxidantom v káve..
6. Žijú dlhšie
Milovníci kávy žijú dlhšie, menej časté sú predčasné úmrtia.
7. Milovníci kávy nie sú náchylní k obezite.
V obrovskom množstve činidiel spaľujúcich tuky je v kompozícii, ktorý sa vyznačuje vlastnosťami spaľovania tukov, kofeín zrýchľuje metabolizmus o 3 - 11% a zvyšuje spaľovanie tukov o 10 - 29%.
8. Milovníci kávy sú zábavní a zaujímaví.
Tento záver urobili britskí vedci, ktorí v priebehu výskumu zistili, že tí, ktorí radi pili šálku kávy, sú veselší, je s nimi zaujímavejšie pracovať, sú to vynikajúci tímoví hráči a jednoducho svietia nápadmi a aktivitou..
9. Vyťažia viac peňazí
Tento objav patrí aj Britom, ktorí (vo svojej vlastnej krajine) zistili, že pracovníci milujúci kávu v priemere zarábajú 2 000 libier viac milovníkov čaju. Okrem toho, milovníkov kávy je menej pravdepodobné, že je neskoro na prácu..
10. Milovníci kávy majú väčšiu šancu na úspech.
Láska k káve je typická pre ľudí, ktorí nie sú zvyknutí ležať na posteli dlhú dobu a zostať v zúfalstve. Neustály pohyb a túžba dosiahnuť ciele čo najskôr im dáva väčšiu šancu na úspech..
Nezabúdajte však, že láska k káve je skvelá, ale závislosť od kofeínu môže viesť k mnohým porušeniu, preto sa snažte nepiť kávu v nadmernom množstve, vydajte kofeín pred spaním a uhaste svoj smäd čistou vodou..