Závislosť od alkoholu - plnohodnotná choroba, pretože závislosť ničí nielen vnútorné orgány, ale tiež ovplyvňuje psychiku. Zvyčajne človek nevšimne okamihu, kedy sa stretávajú s problémami s alkoholom, nevidí nič zlé každý deň po práci pije fľašu vína alebo pár litrov piva. Ale ako pochopiť, že ste závislí na alkohole? Ak chcete zistiť, ako často sa opierate o silné nápoje a keď potrebujete zostať 10 známok závislosti od alkoholu, pomôže vám to..
1. Choď na toaletu uprostred noci
Ak sa niekoľkokrát prebudíte na toaletu, môže to znamenať, že máte problémy s alkoholom, pretože konzumujete viac silných nápojov, ako vaše telo dokáže spracovať. Tak hovorí Rizwan Hamid (Rizwan Hamid) - chirurg urolog z Londýnskej urologickej spoločnosti. Naše telo produkuje takzvaný antidiuretický hormón, ktorý reguluje množstvo moču v tele. Tento hormón je zodpovedný za reguláciu koncentrácie moču, čím kontroluje jeho množstvo. V noci sa tento hormón vyrába viac, takže sa zvyčajne neprebúdame, aby sme šli na toaletu. Veľké množstvo alkoholu však znižuje úroveň produkcie tohto hormónu. Preto ak sa z tohto dôvodu často zobudíte v noci, mali by ste zvážiť, či pili príliš veľa..
2. Suché oči po prebudení
Rob Scott (Rob Scott) - Ophthalmologist jedna z nemocnice v Birminghame vysvetlil, že alkohol nielen dehydratácii organizmu, ale tiež môže spôsobiť problémy s suchého oka. Preto konštantná suchosť v oku môže signalizovať problémy s alkoholom..
3. Nemôžete čakať na večer na pitie
Ak žijete v náročnom dni, myšlienka na pohár vína vám pomôže užiť večer, môže to byť jeden z príznakov vážnej závislosti od alkoholu. Tak to hovorí Claudia Bernat (Claudia Bernat) - psychiatra Pryori Hospital (Londýn). Často sa ľudia nepovažujú za závislí od alkoholu, pretože sú schopní obmedzovať sa počas celého dňa, ale neustále myšlienky o alkoholických nápojoch sú dôvodom na vážne myslenie..
4. Žalúdočné problémy
Tráviace ťažkosti, ako je hnačka, môžu okrem iného poukazovať na nadmerné pitie. Toto tvrdenie urobil David Sanders (David Sanders) - profesor gastroenterológie v nemocniciach v Sheffielde. Dôvodom tohto javu je, že telo neabsorbuje nadbytočnú tekutinu, čo robí stoličku kvapalinou. A ak osoba nedokáže prepláchnuť produkty svojej životne dôležitej činnosti do záchodu, môže to znamenať problémy s pečeňou, ktoré nerozkladajú tuky správne. Ak je moč človeka tmavšia než zvyčajne, malo by to upozorniť, pretože možným dôvodom je neschopnosť pečene správne odfiltrovať mŕtve krvinky a iné látky..
5. Zármutok a zábudlivosť
Napriek tomu, že alkohol pomáha uspieť rýchlejšie, je príčinou narušených cyklov spánku, v dôsledku čoho sa človek stáva unavený. Guy Meadows (Guy Meadows), riaditeľ Inštitútu spánku v Londýne, vysvetľuje: "Ak je alkohol členia v tele, sa zmení v stimulujúce látky, rovnako ako v procese delenia uvoľňuje cukry a iné zlúčeniny, ktoré interferujú s osobou na spanie tiež Alkohol narúša REM spánku. počas ktorého mozog pracuje so spomienkami.Všetko z vyššie uvedených vedie k zhoršeniu nálady ak zabudnutiu človeka ".
6. Nespavosť
Je známe, že približne 60% ľudí s alkoholovou závislosťou trpí nespavosťou. Dlhodobé zneužívanie alkoholu interferuje s neurotransmitermi v mozgu, ktoré pôsobia ako sedatíva a znižujú aktivitu mozgu. Mozog sa musí znovu naučiť správne spať. Dr. Meadows hovorí, že v takýchto prípadoch, aby sa obnovil normálny spánok, bude trvať niekoľko mesiacov, kým sa prestanete podávať alkohol..
7. Neopijete sa
Ak pijete a nenecháte sa opiť, znamená to, že s najväčšou pravdepodobnosťou ste vyvinuli toleranciu voči alkoholu. Dostávame opitý vzhľadom na to, že etanol (ktorý je súčasťou alkoholického nápoja) rapídne vstupuje do krvného obehu a má vplyv na centrálny nervový systém a mozog, ktorý spôsobuje pocit opojenia. Telo musí produkovať enzýmy, ktoré rozkladajú a odstraňujú alkohol. Ak pravidelne pijete, vaše telo produkuje viac týchto enzýmov, pretože sa zvykne na takú intenzívnu prácu..
8. Zlý zubný stav
Na prvý pohľad, ak vaše zuby vyzerajú normálne, neznamená to, že alkohol nezanechal na nich odtlačok. Škvrny z červeného vína zostávajú stále na povrchu zubov, umiestnené čo najbližšie k jazyku, ako aj medzi zubami. Fanúšikovia bieleho vína a piva sú ešte náchylnejšie k erózii zubnej skloviny. Známky takýchto lézií sú žltnutie a citlivosť na zuby..
9. "Zdravé opaľovanie"
Ak často robíte komplimenty o opaľovaní, ale nenavštevovali ste žiadne pláže ani opaľovacie lôžka, môžete vytvoriť žltačku. A žltačka je známa ako jeden z príznakov ochorenia pečene. Žltačka sa vyskytuje v dôsledku nahromadenia bilirubínu. V priebehu času alkohol poškodzuje pečeňové bunky a v dôsledku pokusov tohto orgánu o opravu sa tvoria jazvy. Zabraňuje pečeni vykonávať svoju hlavnú funkciu - filtrovanie toxínov a odpadových produktov vrátane bilirubínu..
10. Beriete stále viac alkoholu.
Alkohol funguje ako akákoľvek iná droga. V priebehu času sa na to zvykne a začne požadovať rastúcu dávku. Preto, ak vaši priatelia alebo príbuzní všimli, že ste začali piť viac ako predtým, neponáhľajte sa s nimi nahnevať. Možno si nevšimnete, že vaša nevinná vášeň sa rozvíja v závislosti od alkoholu.
Zneužívanie alkoholu negatívne ovplyvňuje fungovanie vnútorných orgánov, čo má za následok neatraktívny vzhľad. Preto je dôležité mať možnosť ovládať sa v každej situácii, najmä pokiaľ ide o použitie silných nápojov..