Obličkové kamene nedosahujú veľké rozmery, ale spôsobujú neznesiteľnú bolesť. Najmä pri presúvaní z močového mechúra do močového mechúra, vyvolanie závažného záchvatu vyžadujúceho okamžitú hospitalizáciu a dokonca aj núdzovú operáciu.
Preto je také dôležité nielen zabrániť jej včas, ale aj zabrániť tvorbe obličkových kameňov. Preto je potrebné revidovať chuťové preferencie a životný štýl a odstrániť všetky negatívne faktory, aby ste nikdy nevedeli, akú bolesť spôsobujú tieto obličkové kamene..
Potravinové závislosti ovplyvňujú tvorbu obličkových kameňov
Faktor číslo 1. Láska na šaláty. Zdravá výživa môže byť škodlivá pre telo. Dôvodom sú oxaláty, ktoré sa vyznačujú zložením takých listnatých rastlín, ako je špenát, rebarbora atď. Vysoká koncentrácia oxalátov v moči výrazne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku obličkových kameňov.
- Vyberte tie listnaté rastliny, ktoré obsahujú minimálne množstvo oxalátu, napríklad nahradením špenátu so zelinou.
Faktor číslo 2. Soľ na. Predpokladá sa, že nadmerný príjem soli nevedie veľmi k tvorbe obličkových kameňov. Zvyšuje však množstvo vápnika vylučovaného obličkami..
- Soľ je tajná zložka v mnohých výrobkoch - mäso, klobása, ryby, rýchle občerstvenie.
- Obmedzte príjem soli na 3-5 g za deň. Tí, ktorí trpia hypertenziou, by mali konzumovať ešte menej soli..
Faktor číslo 3. Prehnané mäso. Bohužiaľ, jedlá z mäsa neprispievajú k zdraviu močových ciest. V tomto ohľade majú vegetariáni lepšiu pozíciu: majú o 30-50% nižšie riziko obličkových kameňov, než tí, ktorí si nemôžu predstaviť svoj život bez kusu mäsa..
- Obmedzte konzumáciu mäsových jedál a zabezpečte dostatočné množstvo horčíka v strave..
Faktor číslo 4. Sladké. Príčinou mnohých chorôb, vrátane tvorby obličkových kameňov, je láska k sladkostiam. Veľké množstvo cukru prispieva k syntéze kyseliny šťaveľovej.
- Pripravte si užitočné dezerty, napríklad sorbet. Je príjemné ochutnať a obsahuje minimálne množstvo sacharidov..
Faktor číslo 5. Korenené korenie. Tiež nepriaznivo ovplyvňujú stav močových ciest..
- Je nežiaduce používať koreniny, ktoré obsahujú glutamát monosodný, ktorý sa používa na obohatenie chuti..
Obličkové kamene: ohrozené - pacienti s ulceróznou kolitídou
Faktor číslo 6. Zápalové ochorenie čriev môže tiež spôsobiť obličkové kamene. Najčastejšie tento problém čelia tí, ktorí trpia Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou..
- Lekári vysvetľujú túto dysfunkciu čriev. Hnačka spôsobuje dehydratáciu, ktorá prispieva k tvorbe nebezpečných kryštálov..
Faktor číslo 7. Nedostatok vápnika. Mnoho ľudí si mylne myslí, že príjem vápnika ako stavebného organizmu by mal byť obmedzený, aby sa zabránilo tvorbe kameňov. V skutočnosti to nie je. Ľudia, ktorí netolerujú nedostatok vápnika, sú oveľa menej náchylní na vzhľad kameňov. Faktom je, že vápnik znižuje absorpciu oxalátu z gastrointestinálneho traktu a nie z moču, čo len vedie k takýmto formáciám.
- Nevylučujte zo stravy mliečne a mliečne výrobky. Ale nezabudnite na zmysel proporcionality.
Faktor číslo 8. Laxatíva. Dnes veľa užívajú tieto lieky, aby sa zbavili nechcenej zápchy alebo na zníženie hmotnosti. Medzitým môžu narušiť prirodzenú schopnosť tela absorbovať živiny. A tiež zmeňte rovnováhu soli, čo vedie k tvorbe kameňov.
Číslo faktora 9. Teplá klíma. Ľudia žijúci v klimaticky teplých krajinách sú náchylnejší na tvorbu obličkových kameňov než tí, ktorí žijú v chladnom prostredí. Dôvodom je silná strata vody tela v lete.
- V teplej sezóne sa postarajte o dostatočný príjem tekutín v tele..
Faktor číslo 10. Nadmerná hmotnosť. Obézni ľudia sú o 35 percent náchylnejší na urolitiázu než tí, ktorí si udržiavajú svoju normálnu hmotnosť..
Vedci sa domnievajú, že nadmerné kilogramy majú negatívny vplyv na močové cesty, čo prispieva k tvorbe kameňov..