Problémy, ktoré nás neustále prenasledujú počas pracovného dňa, a chcem sa od seba odvrátiť a zabiť dvere kancelárie za sebou. Každý si vyberá metódu riešenia zlej nálady, únavy, temných myšlienok a problémov. Dnes poteší tých našich čitateľov, ktorých výber spadol na whisky. Takže, aké sú prínosy whisky pre zdravie?
- Výhody whisky pre číslo: pomáha predchádzať prírastku hmotnosti
V porovnaní s niektorými alkoholickými nápojmi, vrátane piva, whisky je nízkokalorický nápoj s nízkym obsahom cukru, takže si môžete vychutnať tento ušľachtilý nápoj bez strachu, že sa stanete vlastníkom pivného brucha.
- Srdce whisky
Spolu s tmavým pivom a vínom je whisky jedným z alkoholických nápojov, ktoré dokážu podporiť zdravie srdca. Antioxidanty, ktoré sú súčasťou whisky, pomáhajú znižovať riziko srdcového infarktu tým, že znižujú hladinu "zlého" cholesterolu v krvi a zvyšujú hladinu "dobrého" cholesterolu.
- Zdravé whisky výhody: pomáha bojovať proti rakovine
Táto vlastnosť whisky z dôvodu obsahu antioxidantov, najmä kyseliny ellagovej, ktorá pomáha chrániť DNA tela pred kontaktom s karcinogénmi. Aj whisky chráni ľudské telo pred účinkami chemoterapie..
- Výhody whisky pre zdravie mozgu
Štúdie ukázali, že whisky v malých množstvách znižuje riziko vzniku Alzheimerovej choroby a demencie. Ale nepreháňajte to, pretože zneužívanie alkoholu zvyšuje riziko.
- Whisky znižuje riziko mŕtvice
Pretože whisky zabraňuje tvorbe cholesterolu a znižuje zlé cholesterol, môže tiež znížiť riziko mŕtvice, pomáha uvoľniť tepny a zlepšuje tok krvi..
- Duševné zdravie Whisky: Pomáha bojovať proti stresu
Okrem negatívnych účinkov na duševné zdravie je stres spojený s mnohými zdravotnými problémami. Mnoho milovníkov whisky potvrdí, že tento silný nápoj je to, čo potrebuje na upokojenie nervov a uvoľnenie stresu. Po náročnom pracovnom dni vám voňavá whisky pomôže cítiť sa ako muž znova..
- Použitie whisky na pamäť
Rovnako ako u Alzheimerovej choroby, whisky môže zlepšiť vašu pamäť tým, že zlepšuje krvný obeh, čo naopak zaisťuje správny prísun kyslíka do mozgu..
- Výhody whisky pre trávenie
V skutočnosti sa whisky dlho používa na zlepšenie trávenia. Pomáha znižovať chuť do jedla po jedle, a tak zabraňuje prejedaniu a pomáha predchádzať bolestiam žalúdka a poruchám trávenia..
- Whisky predlžuje život
Vďaka rovnakým antioxidantom whisky pomáha imunitnému systému bojovať proti rôznym chorobám. Tiež tento nápoj zabraňuje zničeniu dôležitých buniek v tele, čím predlžuje život.
- Whisky je pre diabetikov bezpečný
Pretože whisky obsahuje málo cukru a sacharidov, je to ideálny nápoj pre diabetikov. Preto sa môžu tešiť na dobrý nápoj a nemusíte sa obávať skokov v krvnom cukre.
Pripojenie na ministerstvo zdravotníctva varuje, že konzumácia alkoholu v neprimeraných množstvách nielenže prinesie prospech Vášmu zdraviu, ale spôsobí aj jeho nenapraviteľné škody! Liečte whisky ako voňavý liek, ktorý sa musí užívať, prísne dodržiavať bezpečnú dávku..