Neustále sa pozeráte na okoloidúcich? Porovnávate sa s ostatnými ľuďmi, úspešnými a otvorenými? Hlas je tichý a neistý? Žiť podľa zákona: Nie som lepší a žiadny inteligentnejší ako ostatní. Len sebavedomý človek môže viesť, presvedčiť, trvať na tom, uspieť a všetko, čo chce, pretože verí v seba a svoju silu. A ak nejaká vaša individualita stratila vieru v seba, alebo ju nedosiahla vo vašom živote, mali by ste ju praktizovať. Sila sebadôvery by mala byť vyškolená a posilnená, aby ste zvládli všetky spôsoby, ako dosiahnuť svoje ciele..
Sila sebavedomia vysušila
Existuje celý rad dôvodov, ktoré spôsobili pochybnosti, sú hlboko zakorenené v nás, a my ani nevieme o našich problémoch. Pôvodný zdroj:
- Detstvo. Rodičia často kritizujú a ponižujú svoje deti, znižujú svoje schopnosti a potláčajú vôľu a túžbu. Ak sa vám to stalo, znamená to, že by ste mali upustiť od negatívnych emócií spojených s vašou silou..
- Nastavenia. V práci alebo doma, v okruhu priateľov, sú negatívni ľudia, ktorí vás vystavujú útokom, prenasledovanie vašich myšlienok alebo túžob, sú neustále kritizované. Zmeňte životné prostredie a všetko padne na miesto. Komunikujte viac s úspešnými pozitívnymi ľuďmi.
- Past. Každá situácia, v ktorej ste neuspeli, mal negatívny vplyv na vaše vnímanie seba, vzniká pocit podradnosti a neistoty. Prehodnoťte všetko, čo ste urobili, možno ste jednoducho nedali všetku silu.
- Vlastnosti sveta. Každý človek je úplne individuálny, má vlastný spôsob komunikácie, recepty na vykonávanie alebo riešenie problémov. Nie vždy nie je to, že všetko znamená zlé, možno ste skrytý génius a len ste v tomto duchu inherentní, nepozerajte sa na všetkých ostatných.
Jadrom neistoty je strach z ľudí, pocit nepríjemnosti z myšlienky, že výsledky nemajú radi ostatným, strach z plnenia záväzkov alebo túžob - že na úspech nebude dosť peňazí. Aby sila sebestačnosti bola v najlepšom, prejdite 5 krokov, ktoré povedú k vrcholu ľadovca úspechu a vplyvu..
5 krokov k sebavedomiu
Krok 1. Nastavte ciele a dosiahnite ich.
Každý deň, týždeň a mesiac nastavíte pre seba určité úlohy, ktorých realizácia bude trénovať vašu vôľu a sebadôveru. Nie je potrebné uchýliť sa k celosvetovým plánom: naučiť sa napríklad čínsky. Môžete nastaviť malé úlohy každý deň, ale nezabudnite ich vykonať. Použite 3 fázy realizácie: najmenšie, stredné a najväčšie. To znamená, že na začiatok si položte otázku, napríklad, čítanie 10 strán motivačnej knihy, to bude najmenší výsledok. Potom postupom času prejdite na strednú scénu a skúste si prečítať 20 strán tejto knihy. A potom sa snažte dosiahnuť najväčší výsledok - prečítajte si 50 strán knihy denne. S priebehom tréningu sa vaša sebadôvera zvýši vždy a nebudete musieť vynaložiť veľa úsilia na dosiahnutie najvyššieho výsledku..
Krok 2 - Pokúste sa každý deň vykonať ušľachtilé činy.
Ak chcete podporiť vás slovami, peniazmi, pomôžte dieťaťu vstať, keď spadne, urobí nadčas, začne behať ráno alebo sa každý deň naučí jazykom - tvrdošíjne robiť záťaž každý deň bude trénovať vašu silu na prekonanie ťažkostí a vždy byť pripravený na pomoc niekomu..
Krok 3 - Hovorte hlasnejšie a dôvernejšie
Len dôverný hlas dokáže všetkým dokázať, že ste silná osobnosť, máte obrovský potenciál, ktorý priláka ostatných. S každým pohľadom, zvedavým obrátením hlavy vo vašom smere v priebehu vášho prejavu bude dôvera hmatateľná.
Krok 4 - Buďte hrdinom druhých
Možno superhrdinovia neexistujú, ale pre niekoho môžete byť záchrancom. Môže to byť len pomoc pri písaní plánu, robiť domáce úlohy jeho synovi, pomáhať jeho manželke v kuchyni alebo očakávanej matke v doprave, muža s dieťaťom, keď plače. Hlavná vec robiť dobrú skutku a sila sebavedomia prekoná všetky hranice.
Krok 5 - Získajte peniaze
Zoznámte sa s novými technikami, získajte nové poznatky, zdieľajte skúsenosti a absorbujte pozitívne emócie a využite všetky tieto zásoby v správny čas. Takže, ak ste v akejkoľvek veci dôležití, môžete pevne povedať - som si istý!