Po večeri veľa solených uhoriek a opláchnuť ju trochu vody, ráno pozorujeme nepríjemný obraz - opuch tváre, rúk a dokonca aj tela. V skutočnosti tento problém nie je taký neškodný, ako sa zdá na prvý pohľad. Edém sa môže objaviť aj na vnútorných orgánoch a to je oveľa vážnejšie. Pri takomto edému sa nemusíte pokúšať vyliečiť sám, aby ste nepoškodili seba. Ak pravidelne vyvíjate opuchy, mali by ste sa poradiť s lekárom - iba on môže predpisovať správnu liečbu..
Ale nemusíte okamžite vystrašiť, ak máte malý opuch na tvári alebo tele, rýchlo bežať a kupovať všetky možné lieky. Mali by ste si byť vedomí skutočnosti, že existujú iné metódy riešenia edémov. Napríklad, stačí len jednoducho zmeniť potravinový systém, pridajte do stravy jedlá, ktoré vám pomôžu zbaviť sa nadýchnutia. Jedná sa o pomerne jednoduché a užitočné jedlá, ktoré sú v každom domácnosti..
9 výrobkov, ktoré dobre pôsobia proti opuchu
Číslo produktu 1- pohánka
Každý vie, že pohánka je veľmi užitočný výrobok, ale nie každý vie, že dokáže bojovať proti opuchu..
V skutočnosti sa môžete rýchlo a ľahko zbaviť opuchy tým, že budete jesť trochu pohánky. Môžete ľahko nahradiť svoju obvyklú večeru pohánkou a súčasne nebudete cítiť hlad a ráno sa zobudíte bez akýchkoľvek príznakov opuchnutia..
Veľmi často sa tehotným ženám odporúča jesť len pohánky, aby sa predišlo opuchom..
Pohánka môže účinne prekonať takmer všetky typy opuchov..
Číslo produktu 2 - jablká
Každý miluje jablká. Nemyslíme však ani na skutočnosť, že jablká sú nielen rekordným držiteľom výhod medzi ovocím, ale aj veľmi dobrým prostriedkom boja proti edému. V rovnakej dobe, jablká vám môžu pomôcť nielen zbaviť edému, ale aj normalizovať krvný tlak, znížiť hladinu cholesterolu v krvi a len stratiť niekoľko kilogramov. Ak pravidelne používate jablká, môžete zabudnúť, čo je opuch. Tieto plody veľmi ľahko a rýchlo odstránia nadbytočnú tekutinu z tela..
Produktové číslo 3 paprika
Áno, je to bulharský korenie, ktorý je výborným produktom v boji proti edému. Môžete použiť zvonček v akejkoľvek forme. Bude to nielen chutné, ale aj veľmi užitočné. Pepper má bohatú sadu všetkých druhov vitamínov a minerálov, s ktorými telo funguje dobre. Bulharský korenie perfektne odstraňuje toxíny a prebytočné soli, ktoré udržujú tekutinu v tele.
Číslo produktu 4 - bobule
Ukazuje sa, že čerešňa, malina, čerešňa a jahody - bobule sú nielen veľmi chutné, ale aj veľmi, veľmi užitočné. Tieto štyri budú schopné veľmi ľahko a rýchlo, a čo je najdôležitejšie - veľmi efektívne a zároveň chutné, ušetriť z edému. Snažte sa jesť niekoľko týchto plodov pred spaním - a budete nielen vidieť jasné sny, ale tiež využiť silný liek proti opuchu..
Číslo produktu 5 - uhorky
Uhorka je veľmi ľahký a diétny potravinový výrobok, z ktorého je 90% voda, a akokoľvek to prekvapuje, skutočne pomáha telu zbaviť sa nadbytočnej vody. Je veľmi dôležité, aby uhorky pomohli zvládnuť nielen obyčajný edém, ale aj edém srdcového pôvodu. Môžete jesť uhorky každý deň v akejkoľvek forme a nemusíte sa obávať opuchu po prebudení..
Číslo produktu 6 - petržlen
Ako každý vie, nie každý má rád petržlen, pretože má bohatý vôňu a chuť. Ale ak sa rozhodnete bojovať proti edému, môžete trpieť. Pretože petržlen bez chuti - vodca v boji proti edému medzi zelených. Petržlen veľmi dobre odstraňuje tekutinu z tela a urýchľuje proces odstraňovania opuchu..
Číslo produktu 7 - baklažán
Banány sú nielen chutné, ale aj veľmi zdravé. Niet divu, že vo východných krajinách sa baklažánka nazýva zelenina dlhovekosť. Táto zelenina sa odporúča používať všetkým ľuďom bez výnimky. Lahôdka pomáha vylučovať soli, ktoré spôsobujú edém..
Číslo produktu 8 - sušené marhule
Sušené marhule majú vynikajúce laxatívne vlastnosti a tiež majú diuretický účinok. Vďaka tomu môže osoba, ktorá trpí opuchom, pomocou ľahkých a efektívnych ošetrení sušených marhúľ. Ak to chcete urobiť, len variť lahodnú odvar z sušených marhúľ, piť to a je ľahké sa zbaviť edému. Je však tiež potrebné pamätať na to, že ak ste alergický na tento produkt, mali by ste prestať používať sušené marhule, aby ste nepoškodili vaše telo..
Produkt číslo 9 - brusnicový džús
Cranberry je veľmi chutný a veľmi zdravý produkt, ktorý obsahuje veľa vitamínov: C, B1, B2, B5, B6, PP. Brusnica je tiež cenným zdrojom vitamínu K1..
Navyše, brusnice dokážu dokonale ušetriť z edému, pretože veľmi rýchlo odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela. Je tiež dôležité, aby brusnice nemali špecifické kontraindikácie, ale je možné ju použiť aj pre tehotné ženy. Môžete ľahko a rýchlo urobiť brusnicový džús alebo len jesť niekoľko brusníc sa zbaviť edému v krátkom čase..