Potravinové závislosti v zmysle prevalencie sa pevne dostávajú na vrchol, pred drogovou závislosťou a alkoholizmom. Jedzme bez toho, aby sme cítili chuť a vôňu jedla, až kým sa nestane zlá a pás sa nezasiahne po stranách. V dôsledku toho - ťažký spánok, problémy s trávením a získané kilogramy, samovražednosť a, ako v bludnom kruhu, návrat nekontrolovateľnej túžby zabaviť túto nenávisť.
Dôvodom pre väčšinu zlých návykov a stravovacích návykov, vrátane túžby získať potešenie. Jedlo je najsilnejším a najdostupnejším zdrojom..
Prejedanie sa, naplníme nedostatok pozitívnych emócií, reakciu namáhame na stresové situácie. Mnoho emocionálnych jedlík sa chráni pred viac duševne silnými ľuďmi. Navyše v našom podvedomí existuje silné prepojenie medzi jedlom a pohlavím: obe sú viazané na porušenie hraníc nášho tela a prinášajú potešenie. Často sa snažíme kompenzovať nedostatok lásky so sexom. A keď cítime nedostatok lásky a sexu, kompenzujeme to s jedlom..