Emocionálne gramotní ľudia sa môžu pochváliť mimoriadnou schopnosťou plávať v bahnitých, emočných vodách, ako sú ryby. Ak sa utopíte v emóciách, je to emocionálne gramotná osoba, ktorá sa stane vaším záchranným vestom. Prečo je emotívna gramotnosť charakteristickým znakom úspešných ľudí, aká je podstata tohto konceptu a prečo potrebujete byť emocionálne gramotná - podrobne vám to povie .
Čo je emocionálna gramotnosť (emocionálna inteligencia)?
Keď sa srdce a mozog zjednotia, vytvárajú emocionálnu inteligenciu. Emocionálna gramotnosť (alebo, ako sa to nazýva aj emocionálna inteligencia) je schopnosť človeka vnímať emócie, hodnotiť, chápať emócie a emocionálne vedomosti, ako aj zvládnuť emócie a prispievať k ich emocionálnemu a intelektuálnemu rastu. Faktom je, že ľudia, ktorí majú mimoriadnu emocionálnu inteligenciu, môžu lepšie pochopiť seba a ľudí okolo nich. A je to veľmi dôležité v osobnom živote, v práci av komunikácii s ostatnými.
Prečo musíte byť citovo gramotní?
- Na riešenie problémov použijete svoju hlavu i svoje srdce.
Emocionálna inteligencia vôbec neznamená, že srdce preberá hlavu - to znamená ich spojenie. Emocionálne gramotní ľudia môžu používať a zvládnuť emócie na riešenie problémov..
- Vlastné uvedomenie príde k vám
Sebavedomie znamená, že rozumiete tomu, čo skutočne cítite a prečo ho cítite. Človek, ktorý vie, odkiaľ pochádzajú emócie, pozná príčinu svojich problémov, a preto sa s ním rýchlejšie zaoberá. Nepotrebuje psychoterapiu a dlhé kopanie v sebe - je schopný nájsť východisko z tejto situácie bez karty..
- Naučíte sa ovládať sami
Schopnosť ovládať sa je charakteristickou črtou emocionálne gramotných ľudí, čo znamená schopnosť ovládať svoje emócie. Emocionálne gramotný človek vie, kedy emócie sú zdrojom sily, a keď sú problémy. V niektorých situáciách je dôležité ukázať emócie (s príbuznými, priateľmi, blízkymi, príbuznými) av niektorých je lepšie ich prilepiť do krabice, ktorá môže byť otvorená len v súkromí. Preto emocionálne gramotní ľudia vedia čas a miesto pre vyjadrenie emócií..
- Budete skvelým vodcom.
Pravdepodobne ste si už raz všimli, že vynikajúci študenti a hrdí majitelia červených diplomov nie sú vždy dobrými vodcami. Naopak, opak je pravdou. A jeden z dôvodov je emocionálna inteligencia človeka alebo jeho nedostatok..
- Môžete sa dostať do rúk druhých.
Empatia je schopnosť postaviť sa na miesto inej osoby. Táto schopnosť vám umožní pozrieť sa na situáciu z pohľadu inej osoby. Človek sa učí empatiu už od detstva (od 4 rokov). Preto je dôležité, aby dieťa malo priateľov, komunikovalo s rodičmi a nebolo vystavené násiliu na ich strane.
- Získate pôsobivé komunikačné schopnosti.
Emocionálne gramotná osoba nemusí byť extrovertná. Aby ste zapadli do spoločnosti, musíte poznať svoje publikum a prostredie. Sú to ambivery, ktoré dokážu správne posúdiť situáciu a zvoliť prístup potrebný na dosiahnutie spoločenského úspechu. Osoba, ktorá vie, s kým pracuje, chápe potreby iných, prejavuje rešpekt a prijíma ľudí tak, ako sú, stáva sa skutočne vplyvnou a rešpektovanou osobou.
- Budete rozhodujúci
Riešenie spája záväzok s akýmkoľvek cieľom alebo konečným výsledkom a motiváciou potrebnou na dosiahnutie cieľa..
- Budete pretrvávať
Odolnosť je naša schopnosť prežiť ťažké časy. To znamená schopnosť pracovať na komplexných emóciách a využívať ich ako príležitosť na rast..
Takto ľudia, ktorí neustále rozvíjajú emocionálnu inteligenciu, sa dokážu lepšie prispôsobiť ľuďom okolo nich, porozumieť ich potrebám, vedieť, ako sa chápu, nájsť potrebný problém a vyriešiť ju v čo najkratšom čase. To je dôvod pre úspech emocionálne gramotných ľudí..