Horúci zábal s hlinkou
Ako to funguje??
Vaša pokožka bude nasýtená kyslíkom, bude hydratovaná, čím sa bunkový metabolizmus zvýši a obnoví sa rovnováha soli..
Aký účinok by sa mal očakávať?
Po prvé, toto je zníženie objemu tela. Hlinka pomôže zbaviť vláknitej celulózy a miestnych ložísk tukov, odstráni nadbytočnú tekutinu a toxíny z tela.
Ako vyrobiť horúce hlinené zábaly?
Zahrejte si hlinu a na obal by mal byť teplý. Ak chcete zlepšiť účinok odstraňovania nadbytočnej kvapaliny, pridajte niektoré riasy alebo niekoľko kvapiek aromatického oleja do hliny. Doba trvania zábalov by mala byť od 20 do 30 minút..
Je dôležité mať na pamäti, že musíte vybrať správny hlina. Hojivý účinok je len z tej horniny, ktorá bola ťažená z veľkých hĺbok, a preto má špeciálny šedo-modrastý odtieň alebo bielej farby, pevnú štruktúru, na rozdiel od bežnej mäkkej žltej hliny. Nenechávajte ľahko prášok z hliníka kdekoľvek, je lepšie ho kúpiť v lekárni alebo v špecializovanom obchode.
Ovíjanie morských rias
Ako to funguje??
Rasy vytiahnu nadbytočnú tekutinu z tela a jód a vápnik obsiahnuté v nich urýchľujú metabolizmus a poskytujú terapeutický účinok pri zápalových procesoch pokožky a tela.
Aký účinok by sa mal očakávať?
Taký zábal vám pomôže nielen znížiť objem, ale aj zlepšiť imunitu. Okrem toho, na konsolidáciu účinku straty hmotnosti, musíte dodržiavať špeciálnu diétu..
Ako urobiť zábaly morských rias?
Laminaria je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Vezmite potrebné množstvo riasy a naplňte horúcou vodou 36-38 C. Na 100 gramov riasy potrebujete liter vody. Na celotelový zábal možno budete potrebovať v priemere asi 500 gramov riasy. Rasy musia piť počas pol hodiny.
Keď je riasa zmäkčená, je potrebné ju aplikovať na problémové oblasti alebo na celé telo, zabaliť s plastovým obalom na vrch. Potom by ste sa mali pokryť termálnou prikrývkou alebo obyčajnou teplou prikrývkou / kobercom. Udržujte takúto kompozíciu po dobu 30-60 minút.
Pre lepší účinok lymfatickej drenáže môžete pridávať korenie do rias: koriandra, tymian alebo zázvor.
Kofeín Wrap
Ako to funguje??
Kofeín nielen zvlhčuje pokožku, ale tiež znižuje tukovú vrstvu, pomáha zlepšovať tok lymfy a mikrocirkuláciu, zlepšuje elasticitu kože.
Aký účinok by sa mal očakávať?
Nebojte sa začervenanie po zabalení kofeínu, potom bude pokožka napnutá a hladká.
Ako si vyrobiť kofeínové zábaly?
V lekárni nakupujte kofeín v ampulkách a krém Kapsik. Môžete potrebovať akýkoľvek výživový alebo anticelulitídny krém. Morálne sa pripravte na skutočnosť, že tento obal je dosť nepríjemný v pocitoch: spáli, pečie a budete musieť vydržať tieto trápenia asi pol hodiny. Ale netolerujte a neumožňujte popáleniny (najmä pre citlivú pokožku)!
Zmiešajte štyri ampulky kofeínu, 1 lyžičku. krém a nie viac ako hrach "Kapsikam". Výsledná kompozícia sa aplikuje na problémové oblasti a fóliu na obal. Takáto kompozícia stojí za dobu od pol hodiny do troch hodín..