Takéto pocity sú známe mnohým ľuďom, keď cítia nevoľavú bolesť v nohách, "účinok" plazov, ktoré sa plazí, pomerne silný pocit pálenia alebo, ako sa hovorí, "nohy sa krútia. Často sa tieto príznaky vyskytujú bez objektívnych dôvodov. A nezávislé ochorenie Gopalan syndróm, ako sa nazýva v lekárskych kruhoch, pálenie v nohách, nemožno nazvať. Napriek tomu pocit, keď chodia nohy chodidiel, môže byť príznakom oddelených a dosť vážnych chorôb. Čo by sa malo robiť v podobnej situácii a aké sú hlavné príčiny patológie, estet-portal.com chápe.
Ak vaše nohy horia: pôvod problému
Takže ak vylúčime zvyčajné účinky nosenia úzkych alebo nepohodlných obuvi, ako aj prírastok na váhe a taký častý výskyt ako neskorá toxikóza počas tehotenstva (čo v prvých dvoch prípadoch vedie k značnému zaťaženiu nôh a preto je prietok krvi narušený nohy a preeklampsia - na zvýšenie tlaku a opuchu v svaloch tkaniva), potom môže dôjsť k systematickému pocitu pálenia v nohách pri nasledujúcich ochoreniach:
- ploché nohy;
- reumatizmus;
- tromboflebitída;
- kŕčové žily;
- alergie;
- vaskulárna dystónia;
- diabetes mellitus;
- vaskulárna ateroskleróza;
- hubové choroby chodidiel;
- polyneuropatia (ochorenie charakterizované léziami periférnych nervov);
- chronický zápalový proces na vnútorných stenách krvných tepien.
Stres, dlhotrvajúce vystavenie teplu, emocionálne nadmerné stresové stavy, ako aj iné faktory - to všetko môže spôsobiť rozšírenie alebo naopak zúženie ciev dolných končatín a v dôsledku toho - odtok alebo spád krvi.
Nohy sú horiace: metódy na liečbu nepríjemných symptómov
Najefektívnejším a najspoľahlivejším spôsobom, ako sa zbaviť pocitu, je to, keď "nohy horia ohňom" za predpokladu, že osoba je stále zdravá - opatrná hygiena chodidiel a pohodlná vysoko kvalitná obuv: musí spĺňať ortopedické požiadavky a podľa možnosti byť vyrobené z prírodných materiálov. Toto je predovšetkým.
Aj každý deň by mali byť usporiadané hygienické kúpele na nohy, držať kontrastnú sprchu a nezabudnite na živiny, ktorých použitie je lepšie sprevádzať ľahkú masáž.
Pre kúpele je dobré použiť bylinné infúzie (v tomto prípade úžasné asistentky - mäta, pena, heřmánek, nechtík atď.): 2 lyžice 1 liter vriacej vody. l. surovín. Kúpele s morskou soľou majú relaxačný účinok. Pokúste sa minúť procedúru aspoň 15 minút a najlepšiu možnosť, keď začne a končí ponorením nohy do studenej vody. A už vysušená koža nohy by mala byť rozmazaná s krémom: ideálne, ak je hlavnou zložkou je mäta.
A pamätajte si, že je absolútne neprijateľné nechať si stúpať nohy a namočiť v horúcom kúpeli, keď sa objaví nepríjemné pocity v nohách..
Kompresie s použitím modrej hliny tiež pomôže zbaviť pocitu "pálenia" nohy. Je potrebné, aby sa nohy veľkoryso rozširovali týmto hojivým činidlom a potom sa obalili napríklad potravinovým filmom. Optimálne je venovať procedúre približne 2 hodiny. Na konci tohto kroku umyte nohy vodou pri izbovej teplote..
Ak chcete odstrániť "oheň" v nohách, je to samozrejme dôležité a správny postoj k výžive. Najmä príliš ostré, mastné potraviny by mali byť vylúčené zo stravy, "aby sa nezanechali" slaným.
Tiež stojí za to zabudnúť na sladkú sódu a alkohol. Týmto opatrením môžete pomôcť eliminovať pocit pálenia v nohách a zabrániť jeho následnému vývoju..
Buďte zdraví a nezabudnite, že vyššie uvedené metódy sa odporúčajú len na to, aby sa zbavili nepríjemných symptómov a nie na liečbu možného vážneho ochorenia. Pozor a starostlivosť o vašu pohodu, včasný prístup k lekárovi vám buď umožní potvrdiť, že obavy z výskytu konkrétnej patológie nie sú márne (v každom prípade to bude odhalené v ranom štádiu) a okamžite začať liečbu, alebo naopak, byť istí, že že zdravie je v poriadku a stačí len urobiť potrebné opatrenia na odstránenie pocitu pálenia v nohách.