Leto je najteplejšie obdobie roka. Pre mnohých je to dovolenka a dovolenka. Avšak každá sezóna má svoje vlastné nebezpečenstvo. V tejto dobe sa môžu objaviť mnohé chronické ochorenia, ako aj nové zdravotné problémy. Je dôležité vedieť o letných chorobách, aby ste ochránili seba a svojich blízkych. Dodržiavanie najzákladnejších bezpečnostných pravidiel pomôže znížiť pravdepodobnosť zákerných chorôb. Čo presne choroby v lete čakajú na osobu? Ako sa vyhnúť týmto ochoreniam? Čo robiť, ak telo zlyhalo? Odpovede na všetky tieto otázky spolu s posúdením v tomto článku..
Letné choroby: ako nebezpečné úpal
Od detstva sme sa poučili, že dlhodobé vystavenie slnku je škodlivé pre ľudské telo. Niekedy v lete letné teplomery prechádzajú strechou tak, že je nemožné uniknúť teplu aj v tieni.
Ľudia s ochoreniami kardiovaskulárneho systému sú najviac ohrození, pretože choroby sa v lete zhoršujú. Pri zahrievaní dochádza k narušeniu normálneho fungovania ciev, v dôsledku čoho klesá dodávka krvi do orgánov. Takýto proces je plný človeka s exacerbáciou ochorení srdca a krvných ciev a dokonca smrťou. Avšak aj najzdravší organizmus môže byť smrteľný v príliš horúcich podmienkach..
Každý rok zhruba 60 tisíc ľudí zomrie pri prehriatí na slnku..
Zvlášť nebezpečné byť na ulici v samom teple (od 12.00 do 15.00 hodín).
Letné choroby: dávajte pozor na zrádnu pneumóniu
Napriek nesprávnemu prepojeniu zápalu pľúc s chladom môže byť táto choroba dosiahnutá aj v lete. Spálené slnko zvyšuje zaťaženie všetkých orgánov vrátane pľúc, čo často vedie k ich zápalu.
Navyše v modernom svete väčšina ľudí uniká teplu klimatizáciou, čo tiež zvyšuje pravdepodobnosť vzniku pneumónie. Je dôležité vedieť, že s týmto spotrebičom pre domácnosť môžete priestor len ochladiť, ale je veľmi nebezpečné sedieť pod ním. V čase prevádzky klimatizácie sa odporúča opustiť miestnosť..
Pneumónia oslabuje celé telo a vyžaduje dlhodobé zotavenie, takže je ľahšie zabrániť tejto chorobe v lete alebo v zime, než ju liečiť..
Letné choroby: ako sa vyhnúť ochoreniu hrdla
V lete sú časté prípady ochorení hrdla. Dôvodom je banálne používanie studených nápojov a zmrzliny, ktoré veľa ľudí radi jesť v horúcom počasí. Z tohto dôvodu vzniká veľa letných chorôb. Nadchladenie hrtanu aktivuje vírusy v nazofarynxe. Na tomto pozadí sa môže objaviť kašeľ, faryngitída, bronchitída a dokonca aj bolesť v krku. V prípade chorôb hrdla je potrebné poskytnúť pacientovi bohatý alkalický nápoj a poradiť s odborníkom o potrebe užívania liekov..
Bolesť v krku môže viesť k vážnym komplikáciám, takže táto choroba sa nedá spustiť. Obzvlášť náchylné na nežiaduce účinky srdca a obličiek..
Letné choroby: ak kožné infekcie "kvitnú"
Kožné ochorenia v lete - fenomén je častý. V extrémnych teplotách začnú pracovať ťažšie pot a mazové žľazy. Výsledkom je, že cez póry sa uvoľňuje viac vlhkosti, ako aj rozkladné produkty. Vytvárajú priaznivé prostredie pre reprodukciu patogénov, ako sú streptokoky, stafylokoky atď. Práve z tohto dôvodu sa na pokožke v lete objavujú akné, čierne oči, vredy a iné kožné problémy..
Okrem toho sa zvyšuje pravdepodobnosť infekcie plesňovými infekciami (napríklad vo verejnej doprave alebo v blízkosti bazénu bez obuvi atď.). Prispieva k prítomnosti odier a otvorených rán na tele..
Črevné ochorenia v lete
Leto je hlavnou sezónou črevných ochorení. V horúcom počasí sa baktérie, ktoré spôsobujú intestinálne infekcie, množia intenzívnejšie. Takéto vírusy sú veľmi nákazlivé, okrem odolnosti voči rôznym podmienkam. Takéto mikroorganizmy sa dostanú dovnútra s jedlom alebo zo špinavých rúk. To je dôvod, prečo je dôležité umyť si ruky pred jedlom alebo návratom z ulice, pretože letné ochorenie čriev je najčastejšie spôsobené poruchou hygieny rúk..
Existuje tiež vysoká pravdepodobnosť otravy vodou alebo jedlom na dovolenke..
Možné príznaky črevných ochorení:
• poruchy stolice;
• nevoľnosť;
• vracanie;
• slabosť;
• zvýšená telesná teplota.
Na odstránenie črevných ochorení je potrebné užívať sorbenty a prípravky obsahujúce soľ. Je dôležité vzdať sa výrobkov, ktoré sú ťažké pre tráviaci systém a piť veľa tekutín..
Letné choroby: ochorenia kardiovaskulárneho systému
V podmienkach horúceho počasia má srdce pracovať v zrýchlenom režime. To vedie k intenzívnejšiemu čerpaniu krvi, zvýšeniu srdcovej frekvencie a vysokému krvnému tlaku. Navyše kvôli nerovnováhe vody klesá krv a množstvo kyslíka v nej klesá. Takýto stav môže spôsobiť mdloby, srdcový infarkt, mŕtvicu - to sú časté letné ochorenia..
Navyše energetické nápoje populárne v našich časoch majú silný vplyv na prácu srdca. Energia obsahuje veľké množstvo kofeínu, ktorý spôsobuje búšenie srdca a zvyšuje krvný tlak. Alkohol nie je menej škodlivý. Použitie vody, kompótov, džúsov, ovocných nápojov, zeleného čaju v horúcom počasí bude užitočnejšie..
Letné choroby: prečo sa ochorenie obličiek zhoršuje
V letnom horúčavu veľmi trpia obličky. Je to spôsobené obrovským množstvom tekutín, ktoré človek intenzívne využíva v horúcom počasí. Obličky nemajú čas vyrovnať sa s takýmto zaťažením, čo vedie k zvýšeniu objemu cirkulujúcej krvi. Takýto stav môže spôsobiť exacerbáciu mnohých chronických ochorení, najmä kardiovaskulárneho systému (srdcové choroby, hypertenzia atď.),.
Rýchlosť spotreby vody v lete 2 - 3 litre za deň.
Navyše sedenie na studenej zemi alebo piesku, ako aj plávanie v príliš studenej vode môže viesť k ochoreniu obličiek..
Letné choroby: nebezpečenstvo hmyzu
Každý vie, koľko rôznych komárov a čiernych múch lieta okolo vodných telies. Blízkosť vody priťahuje hmyz a je pre nich vynikajúcim prostredím. Ale nielen tento hmyz môže v lete spôsobiť ujmu ľuďom. Uhryznutie všetkých druhov včiel, vosov, srškov spôsobuje ťažké lokálne reakcie na koži (sčervenanie, opuch atď.) A tiež vedie k nevoľnosti, vracaniu, zimniciam, bolesti hlavy, strate vedomia.
Čo robiť, ak po nákaze hmyzom došlo k silnej reakcii? Je potrebné odstrániť bodnutie, ak zostane v rane, vysať jed, ak existuje. Požadované antihistaminikum. V závažných prípadoch nemôžete robiť bez špecialistu.
Okrem toho, leto je sezóna kliešťov. Tento hmyz je nosičom mnohých chorôb, takže je nevyhnutné ísť do nemocnice na diagnostiku..
Ako sa vyhnúť chorobám v lete
Ako znížiť pravdepodobnosť zdravotných problémov v lete? Niekoľko praktických tipov vám pomôže:
1. Nenechávajte dom bez klobúka.
2. Vypite dosť tekutiny, aby ste zabránili dehydratácii..
3. Pri príliš horúcom počasí sa odporúča znížiť fyzickú aktivitu..
4. Je žiaduce obmedziť spotrebu tukových potravín a alkoholu..
5. Nedovoľte, aby kolísanie telesnej teploty spôsobilo spazmus krvných ciev (napríklad po zapálení slnka nemôžete vstúpiť do studenej vody).
6. Po plávaní v nádrži je potrebné odstrániť vodu z uší, aby sa zabránilo výskytu zápalu stredného ucha.
7. Ak máte akékoľvek chronické ochorenia, odporúča sa, aby ste pravidelne užívali lieky predpísané lekárom..
Vyššie uvedený zoznam ochorení, ktoré sa často vyskytujú v teplej sezóne, pomôže ochrániť seba a svojich blízkych pred možnými zdravotnými problémami. Sledovaním jednoduchých pokynov môžete v lete výrazne znížiť pravdepodobnosť vzniku ochorení..
Možno vás bude zaujímať: zachráňte nás pred teplom: 5 príjemných tkanín, ktoré sú príjemné v lete