Po stáročia sa ženské prsia považujú za ukazovateľ silného ženského zdravia a atraktívnosti. S cieľom zvýšiť prsia, predstavitelia spravodlivého sexuálneho rezortu na pomoc plastických chirurgov, používajú obklady, masti a krémy. Storočná história čínskej medicíny má skryté tajomstvá, ktorých vedomosti pomáhajú ovplyvňovať rôzne procesy tela prostredníctvom vystavenia akupunktúrnym bodom. Zistite si v článku o tom, ako rozšíriť svoje prsia doma s čínskou Shiatsu masážou..
Čínska masáž šiatsu: Vlastnosti masáže prsníka v akupresore
V srdci akupresúry na zväčšenie prsníkov je účinok na akupunktúrne body zodpovedné za produkciu a cirkuláciu estrogénu, ako aj za laktáciu a nervové vedenie..
Prostredníctvom použitia akatsukrese Shiatsu sa obnoví hormonálna rovnováha, zlepší sa metabolizmus a krvný obeh. Ak dáte Shiatsu 10 minút na akupresúrnu masáž hrudníka každý deň, váš stav prsníka sa výrazne zlepší..
Ďalej uvažujeme o 10 hlavných akupunktúrnych bodoch, ktoré sú ovplyvnené počas akupresúry na zväčšenie prsníkov..
Treba mať na pamäti, že stlačenie bodiek môže byť sprevádzané miernymi bolestivými pocitmi. Ak je tento postup sprevádzaný výraznou bolesťou a dokonca sa objaví studený pot, nemalo by to byť ignorované. Nepríjemné pocity môžu byť príznakmi závažných ochorení vyžadujúcich okamžitú liečbu..
Príprava na vykonanie bodovej masáže prsníka a techniky
Stupeň 1. Príprava rúk pred masážou hrudníka.
Akupresúra na zväčšenie prsníkov by sa mala robiť s teplými rukami. Ak chcete to urobiť, zahrejte svoje dlane tým, že ich navlieknete..
Etapa 2. Razmika + Lymfatická masáž prsníkov
Akupresúrny hrudník bol účinnejší, skôr než začnete lepšie vykonávať niekoľko cvičení na hornom ramene, ktoré pomáhajú zahriať a rozptýliť lymfy a krv.
Stupeň 3. Akupresúra na zväčšenie prsníkov
Pri stlačení na bod sa počítajú 1 až 5 a držia sa 2-3 sekundy, potom sa postupne uvoľňuje tlak, pričom sa tiež počíta s hodnotou 5. V priebehu 2-3 sekúnd znova vykonajte akupunktúrny bod. Celkovo by sa mal každý bod masírovať najmenej päťkrát na stimuláciu prsníka..
10 akupunktúrnych bodov, ktoré sú ovplyvnené masážou Shiatsu
1. Bod Lu 1
Tento bod pre zväčšenie prsníkov je umiestnený na pľúcnom meridiáne pod kĺbovou kosťou. Vďaka stimulácii bodu Lu 1 sa zlepšuje lymfatická cirkulácia v prsných svaloch..
2. Bod sv
Druhý bod je umiestnený na poludníku žalúdka vo vertikálnej línii od bradavky ku klíčika medzi druhým a tretím rebrom. Ovplyvnením tohto bodu sa zlepšuje krvný obeh v tkanive prsníka a podpora ženských hormónov..
3. St 16
Tento bod pre augmentáciu prsníkov je umiestnený pozdĺž línie klavikulárnej vsuvky nad bradavkou, medzi tretím a štvrtým rebrom, kde začína vyklenutie ženských prsníkov..
Počas masáže na zväčšenie prsníkov je veľmi dôležité konať v tomto bode, pretože pomáha stimulovať ženskú hormonálnu sekréciu, zlepšuje krvný obeh a lymfatickú cirkuláciu..
4. Bod Gb 22
Bod sa nachádza v blízkosti podpazušia, na bočnom povrchu tela v 4. intercostal priestore. Tento akupunktúrny bod sa dá ľahko určiť, ak zdvihnite rameno.
5. Bod Gb 23
Tento bod, ktorý sa podieľa na masáži na zväčšenie prsníkov, sa nachádza takmer na úrovni bradavky, na bočnom povrchu tela. Vzhľadom na vplyv na tento bod pri masáži na zväčšenie prsníkov sa zlepšuje krvný obeh a lymfatický obeh, ako aj podpora ženských hormónov..
6. Bod Sp 18
Tento bod sa nachádza na hrudníku, v 4. intercostal priestore. Ovplyvnením bodu Sp 18 je možné stimulovať mliečnu žľazu a tiež zlepšiť sekréciu mlieka počas laktácie..
7. Bod Sp 17
Tento bod pre akupresúru prsníka je v 5. interkostálnom priestore. Masáž tejto oblasti tiež pomáha eliminovať bolesť hrudníka a žalúdka..
8. Bod sv
Bod St 18 je v 5. medzikontálnom priestore, jeden okraj pod vsuvkou, na rovnakej vertikálnej línii ako posledná. V dôsledku účinku na st 18 počas akupresúry prsníka je prsná žľaza stimulovaná, sekrécia mlieka sa zlepšuje počas laktácie..
9. Bod Ki 23
Tento bod pre augmentáciu prsníkov je umiestnený v 4. interkostálnom priestore..
10. Bod Cv17
Tento bod je umiestnený v dutine hrudnej kosti, na úrovni s 4 medzikostálnym priestorom. Tým, že pôsobí na tento bod počas akupresúry prsníka, je možné stimulovať produkciu estrogénu, zmierniť stres a zlepšiť stav kože..
Na konci procedúry sa odporúča použiť krém na ošetrovanie prsníkov. Pamätajte, že všetky pohyby musia byť opatrné, koža sa neťahá..
Zaplatíte 10 minút denne do čínskej masáže Shiatsu, môžete výrazne zlepšiť stav prsníkov a normalizovať hormonálnu rovnováhu, čo bude mať priaznivý vplyv na vašu pokožku a celkové zdravie..