Fajčenie má obrovský vplyv nielen na dlhovekosť človeka, ale aj na jeho kvalitu. O nebezpečenstvách tohto návyku pre pľúca a kardiovaskulárny systém, ale nie každý vie, ako to ovplyvňuje stav pokožky.
Fajčenie urýchľuje proces starnutia. Fajčiari zvyčajne vyzerajú oveľa starší ako ich nefajčiari, napríklad vo veku 30 rokov, človek je ako nekuřácká osoba vo veku 50 rokov..
Ako proces fajčenia ovplyvňuje pokožku a spôsobuje starnutie
Cigaretový dym uvoľňuje látku nazývanú acetaldehyd, ktorá ovplyvňuje proces starnutia, najmä vyblednutiu kože. Acetaldehyd zničí "zosieťovanie" väzieb v tkanivách a v skutočnosti prispieva k udržaniu našich tkanív spoločne..
Fajčenie zvyšuje prácu enzýmov, čo vedie k deštrukcii kolagénu a elastínu. Ide o vlákna, ktoré podporujú elasticitu pokožky a starajú sa o jej mladosť. V procese fajčenia je vitamín C zničený, bez ktorého je ťažká syntéza kolagénu.
Nikotín, ktorý je obsiahnutý v cigaretách, ničí steny krvných ciev. Tak je narušený prívod krvi do tkanív, vrátane pokožky. V dôsledku toho vaša pokožka trpí nedostatkom výživy a kyslíka..
Dym je ďalším silným faktorom predčasného starnutia. Fajčiar, ktorý spotrebuje jeden a pol balenia cigariet denne, je vystavený žiareniu rovnajúcemu sa 300 snímkam hrudníka.
Existuje tiež dôkaz, že tabakový dym je fototoxický. Dym sa stáva viac toxickým v prítomnosti ultrafialového žiarenia (UV), napríklad fajčenie pod horiacim slnkom spôsobuje veľké poškodenie kožných buniek..
Ako príznaky starnutia ovplyvňujú pokožku v dôsledku fajčenia
- Fajčenie spôsobuje predčasné vrásky, koža stráca pružnosť.
- Fajčenie spôsobuje, že koža je bez života. Vyzerá suchá, stará a unavená, v žlto-šedých odtieňoch..
- Pri fajčení sa objavuje charakteristický "tváre fajčiar". Títo ľudia vyzerajú starší ako ich skutočný vek. Výskum v tejto oblasti ukazuje, že ľudia, ktorí fajčia desať rokov alebo viac, bez ohľadu na vek, spoločenskú triedu a počet cigariet spotrebovaných počas života, sú poctení ako "fajčiarov tvár".
- Venujeme zvláštnu pozornosť tomu, že fajčenie spôsobuje predčasné šedivenie vlasov, riziko plešatosti sa zvyšuje dvakrát.
- Fajčenie sfarbenie zubov. V procese fajčenia sa tvoria ďalšie mimické vrásky okolo úst..
Odstúpite od fajčenia? Alebo si myslíte, že sa pokúšate prestať? Použite túto chvíľu vo svoj prospech, aby ste videli všetky výhody vášho zdravia v prítomnosti av budúcnosti, skôr ako bude neskoro..
zdroj: .