Každá osoba môže zraniť koleno alebo celú nohu, najmä pri náhlych pohyboch, pádoch alebo počas športovania. Akýkoľvek šport môže spôsobiť zranenie. Úrazy zahŕňajú vyvrtnutie, dislokáciu kĺbu, zlomeniny..
Najviac neškodným typom takýchto poranení je napínanie vaginálneho aparátu. Liečba rozťahovania sa vykonáva dlhší čas, počas ktorého je chorá noha alebo rameno lepšie imobilizované. Ak chcete skrátiť dobu rehabilitácie, potrebujete vedieť, ako pomôcť s vyvrtaniami..
Prečítajte si o prvej pomoci v prípade stretnutia a prípadoch, keď sa vyžaduje vyšetrenie traumatického lekára..
Stručne vyvrhnú
Ligamenty sú spojivové tkanivá, ktoré slúžia ako spojenie medzi kosťami (kostra) a kĺbom. Neumožňujú tomu, aby sa kĺb uvoľnil, držal ho dovnútra a nechal sa pohybovať s určitou amplitúdou v správnej fyziologickej polohe. Častejšie sú vystavené vyvrtnutiu členkov alebo kolenných kĺbov.
Výtvory sú prasknutie spojivového tkaniva, ktoré nemôže vykonávať ďalšie funkcie spoločnej kontroly. Roztrhnutie mikroskopického ligamentu je miernym stupňom napnutia. Roztrhnutie jednotlivých vlákien vedie k priemernému stupňu poranenia. Pretrhnutie spojky v kĺbe vedie k vážnemu poškodeniu kĺbu..
Vrúseniny sprevádzané silná bolesť. Je to spôsobené prítomnosťou mnohých nervových zakončení na väzych, ktoré oznamujú, že došlo k prerušeniu. Okrem bolesti sa objaví lokálny edém pri natiahnutí sa môžu objaviť hematóm alebo modrina.
Ak sú väzy úplne roztrhnuté, pri pohybe v kĺbe môžete počuť tlieskačku, žmýkanie a iné zvuky, ktoré charakterizujú roztrhnutie tkanív. V tomto prípade je potrebná núdzová lekárska starostlivosť pre vyvrtnutia: aplikáciu dlahy, injekcie s liekom proti bolesti a iné metódy..
Pozri tiež: Podvrtnutie členku: čo potrebujete na rýchle zotavenie
Algoritmus, ktorý pomáha s výronmi
Počas výtržkov by ste mali jasne pochopiť, čo je potrebné urobiť nezávisle a kedy sa oplatí požiadať o pomoc lekárske zariadenie. Ak je kmeň mierny alebo stredný, môžete požiadať o pomoc po prvej pomoci alebo deň po znížení bolesti. V prípade vážneho zranenia by ste mali okamžite zavolať na sanitku..
Prvá pomoc pre vyvrtnutia:
- Kĺb ochlaďte pomocou ľadu na poškodenú oblasť..
- Použite tesné obväzy alebo elastické obväz. Kĺb by mal byť pripevnený tak, aby sa väzy neporušili ďalej. Fixácia je nevyhnutná s priemernou hustotou na zabezpečenie normálneho krvného obehu..
- Po fixácii kĺbu naneste ľad do obalu po dobu 20 minút, aby sa uvoľnil zápal a opuch, znížilo sa bolesť.
- Ak dôjde k podozreniu na pretrhnutie plného väzu, malo by sa použiť pneumatika: na oboch stranách upevnite spoj dosiek, preglejky, pravítka a obväz.
- Keď sa objavia hematómy, zdvihnite kĺb na vysoký bod, aby sa znížil prietok krvi a podliatiny..
- Udržujte kĺb pokojný a pokojný.
Ako vytvoriť elastický obväz
Ak dôjde k výronu členku, musí byť ohnutý o 90 stupňov a obviazaný. Najprv obalte obväz okolo spodnej časti dolnej nohy a potom vytvorte šikmý hák z členku na vankúšik malého prsta. Ďalej omotajte nohu v blízkosti prstov a pohybujte sa od palec smerom k vonkajšiemu členku. Dokončite obal okolo holene. Na pár minút vyhodnoťte stupeň hustoty. Ak máte pocit brnenia a miernu necitlivosť, mali by ste uvoľniť obväz..
V ktorých prípadoch je potrebné požiadať o lekársku pomoc.
- Bolesť pri presúvaní kĺbu a nie je možné, aby stála na bolesti nohy.
- Ak sa na postihnutej ploche objavia červené alebo fialové škvrny, časom sa zvyšujú. To môže znamenať pridanie infekcie..
- V prípade vyvrtnutia na mieste, ktoré už bolo zranené.
- Ak bolesť a opuch nezostane po 2 dňoch.
V týchto prípadoch stojí za to požiadať o pomoc z pohotovosti alebo lekára a traumatológov. Lekár predpíše zlomeninu rentgenovému žiareniu. Špecialista odporučí, ktoré masti alebo gély sa môžu použiť na odstránenie tvorby modrín, opuchu a bolesti. V prípade infekcie alebo iných komplikácií môže byť potrebné použiť iné zdravotnícke pomôcky (antibiotiká)..