Zdravé stravovanie nie je len v kontrole výrobkov, ktoré jeme, ale aj správnej voľby jedál, z ktorých ich jeme. Takže je dobre známe, že plastové fľaše vo väčšine prípadov nie sú určené na opätovné použitie, pretože obsahujú chemikálie, ktoré sú škodlivé pre telo. Jedným z najnovších "zdravých trendov" je pitná voda z medeného riadu. Aké sú potenciálne prínosy sledovania tohto trendu, aký je základ použitia medených pohárov na vodu a nie je to nebezpečné pre meď?
Možné prínosy pitnej vody z medi
Najstarší záznam o používaní medi sa datuje od 2600 do 2200 pred naším letopočtom. Opisuje použitie tohto kovu na sterilizáciu rán a pitnej vody. Gréci, Rimania, Aztéci a ďalší starí ľudia tiež používali meď na liečbu bolesti hlavy, popálenín, infekcií uší..
Meď zabíja vírusy, baktérie a huby pri kontakte s nimi..
Výskum potvrdzuje, že meď zabíja baktérie, huby a vírusy, keď prídu do kontaktu s kovovým povrchom. Agentúra na ochranu životného prostredia USA registruje meď ako prvú pevnú antimikrobiálnu látku.
Pitná voda z medeného riadu má niekoľko výhod:
- Stimulácia mozgu
Náš mozog pracuje prenášaním impulzov z jedného neurónu do druhého prostredníctvom synapsií. Myelínové puzdro pôsobí ako vodič a uľahčuje prenos impulzov. Meď pomáha syntetizovať fosfolipidy potrebné na tvorbu takýchto membrán. Navyše, medi stimuluje mozog a zabraňuje záchvatom..
- Zlepšenie tráviaceho systému
Meď stimuluje žalúdočnú peristaltiku, vďaka ktorej sú potraviny trávené a pohybujú po zažívacom trakte a tiež zabíjajú škodlivé baktérie, znižujú zápal žalúdka a dokonale napomáhajú vredom, indigesciám a infekciám. Meď pomáha vyčistiť žalúdok, regulovať funkciu pečene a obličiek a tiež maximalizovať vstrebávanie živín do krvi.
- chudnutie
Predpokladá sa, že pravidelná pitná voda z medeného riadu pomáha telu rozkladať tuky, čo uľahčuje stratu hmotnosti..
- Zrýchlené hojenie rán
Vzhľadom na antibakteriálne, protivírusové a protizápalové vlastnosti pomáha meď uzdravovať rany. Okrem toho posilňuje imunitný systém a podporuje tvorbu nových buniek.
- Zníženie starnutia
Silné antioxidačné vlastnosti a schopnosť stimulovať tvorbu nových buniek robia z medi vynikajúci bojovník proti predčasnému starnutiu - pomáha bojovať proti voľným radikálom.
Pozri tiež: Cukrová tvár: znaky a metódy na potlačenie "sladkého" starnutia
- Posilnenie kardiovaskulárneho systému a boj proti hypertenzii
Meď znižuje riziko srdcových ochorení, pomáha regulovať krvný tlak, zabraňuje usadzovaniu cholesterolu na stenách krvných ciev a dilatuje krvné cievy.
- Kontrola rakoviny
Vďaka silným antioxidačným vlastnostiam pomáha meď bojovať proti jednej z príčin rakoviny - voľných radikálov..
- Regulácia štítnej žľazy
Meď je jedným z najdôležitejších prvkov správneho fungovania štítnej žľazy, niekedy nedostatok medi môže spôsobiť nedostatočnú činnosť štítnej žľazy.
- Boj proti artritíde a zápalu kĺbov
Vzhľadom na svoje protizápalové vlastnosti je meď schopná zmierniť bolesť pri artritíde vrátane reumatoidnej artritídy. Okrem toho, meď posilňuje imunitný systém a kosti, takže pitná voda z medených misiek bude slúžiť ako vynikajúca prevencia týchto ochorení..
- Kožná krása a produkcia melanínu
Meď je potrebná na výrobu melanínového pigmentu v tele. Podporuje tiež rast nových buniek, takže koža sa obnovuje rýchlejšie. Melanín chráni pokožku pred fotodrážaním a urýchľuje hojenie rán.
Pitná voda z medených nádob je starým ayurvédským receptom, podľa ktorého by mala byť voda v medenej nádobe ponechaná cez noc a ráno piť okamžite po prebudení..
Americkí lekári tvrdia, že osoba dostala požadované množstvo medi z potravy, pretože požadovaná denná cena tohto kovu je pomerne malá. Nedostatok medi je problém, ktorý sa vyskytuje pomerne zriedkavo a je riešený kvalifikovaným odborníkom. Podľa lekárov je nepravdepodobné, že by pitná voda z medených pokrmov poškodila telo, ale odporúča sa ani čakať na zázračné zmeny..