Jar je obdobie obnovy prírody. V tejto sezóne sa objavuje prvá zelená, všetko je kvitnúce a voňavé. A to je najvhodnejšie obdobie na začatie liečby bylinami. V tejto dobe je v každej rastline maximálna koncentrácia vitamínov, stopových prvkov, trieslovín a olejov. Preto užitočné jarné byliny budú najúčinnejšie pre hojenie a hojenie, prekonanie jarnej beriberi. Ako ich používať na zlepšenie tela, povedzte to .
Užitočné byliny jar: ako správne zbierať a brať
Samozrejme, darčeky prírody sú pre vás prínosom, ak ich správne užívate a predtým - zbierate v súlade so všetkými pravidlami. Najdôležitejšie je, že rastliny nemôžu byť zhromažďované v blízkosti diaľnic a skutočne v meste. Samozrejme, nie každý má príležitosť a čas odísť z metropoly. V tomto prípade hľadajte užitočné bylinky vo veľkých mestských parkoch, ktoré idú do ich hlbín. Druhou podmienkou je zbierať iba tie bylinky, ktoré poznáte. To znamená, že ak ste nikdy predtým nenavštívili vybranú rastlinu, je lepšie ju zbierať, aby sa kvety nedostali do kytice.
Bylinná terapia je dlhý proces. To znamená, že nemôžete vziať byliny jarného týždňa a očakávať výrazný výsledok. Minimálny priebeh užívania tinktúr je tri týždne. Niektoré bylinky sú vhodné, aby ste ich mohli nahradiť, napríklad večerný čaj. A musíte vypiť tieto vývar bez cukru. Ak sa vám chuť vôbec nepáči, pridajte čajovú lyžičku medu.
V rovnakej dobe, užitočné bylinky na jar by nemali byť konzumované sami, ale úplne zmeniť vašu stravu. Preto sa pokúste prejsť na zdravé a ľahké jedlá - jesť viac zelených, vylúčiť mastné a vyprážané jedlá z menu. A je absolútne užitočné, aby ste sa poradili s lekárom o užívaní bylín - najmä ak ste náchylní na alergie..
Užitočné bylinky na jar by sa mali zbierať mimo diaľnic a priemyselných rastlín. Minimálny priebeh užívania tinktúr alebo odvarov je tri týždne. Nezabudnite konzultovať so svojím lekárom.
Aké užitočné jarné byliny pomáhajú zlepšiť telo?
Na jar je veľa liečebných bylín, ktoré majú schopnosť pozitívne ovplyvniť telo a jeho prácu. A mnohí z nás sú z detstva dobre známi - takže rozhodne nie je potrebné zápasiť s tým, čo je pred vami rastlina alebo nie..
Takže na jar, venujte pozornosť nasledujúcim zariadeniam:
1. Púpava - jedna z najpopulárnejších rastlín pre tých, ktorí oceňujú zdravý životný štýl a sledujú ich zdravie. Určite ste počuli o takom jedle, ako o púpaví šalát. Pomáha veľa s jarnou avitaminózou, pretože táto rastlina je bohatá na rôzne vitamíny. Aby ste zabránili tomu, aby púpava pohoršila, jednoducho ich namočte do slaných vôd počas 15 minút. A zozbierané listy a koreň púpavy môžu byť použité na výrobu odvaru, ktorý pomáha s artritídou, aterosklerózou alebo cukrovkou. Vezmite takú odvar v rámci 1 lyžice trikrát denne..
2. Horčica je ďalším držiteľom zeleného záznamu obsahu vitamínov. Z kopijy pripravte šaláty, pridajte ich do "zelenej" polievky. Aby ste zabránili vypaľovaniu rastlín, jednoducho ho varte vriacou vodou. Netopier môže byť tiež použitý na liečbu chorôb, rovnako ako v starostlivosti o pleť a vlasy. Ak chcete urobiť oplachovanie infusion, nalejte tri polievkové lyžice žihľavy so sklenenou vriacou vodou - a nechajte asi 20 minút. Potom môže byť výsledná infúzia použitá na opláchnutie vlasov alebo na trenie pokožky tváre. S anémiou môžete vylejeť pohár sušenej žihľavy so sklenenou vriacou vodou, nechajte 20 minút variť - a pili lyžicu trikrát denne..
3. Rastliny - najlepšie obdobie na použitie listov na ošetrenie je jar. Rovnako ako mnoho jarných bylín, lopuch v tomto čase má vysokú koncentráciu užitočných látok. Infúzia sa robí z listov - tri polievkové lyžice rozdrveného lopúše sa nalejú do troch šálok vriacej vody a nechajú sa 4 hodiny. Pijte túto infúziu na žalúdočné vredy, kožné ochorenia, obličkové kamene a problémy s pečeňou. Je potrebné piť jednu pohár trikrát denne - až potom budete cítiť výrazné zlepšenie..
Je dôležité, aby zdravé jarné byliny boli správne umyté skôr, než ich pridáte do infúzie alebo ich budete jesť..
Púpava, žihľava a lopúch patria medzi najužitočnejšie bylinky na jar. Počas tohto obdobia majú rekordnú koncentráciu vitamínov a živín, ktoré pomôžu zlepšiť telo a vyliečiť rôzne choroby..
Jar je obdobím znovuzrodenia prírody, keď znovu získa silu pre nadchádzajúci cyklus rastu a kvitnutia. Preto je v tomto období práve maximálna koncentrácia všetkých užitočných jarných bylín. Je dôležité využiť dary našej planéty v čase, aby ste uzdravili seba a svojich blízkych! Nezabúdajte však, že užitočné bylinky, hoci nie sú výrobkami chemického priemyslu, sú stále drogy, majú silný vplyv na telo. Preto sa musia riadne používať podľa lekárskych odporúčaní..
Pozri tiež: Prišiel jar: obrátime sa na správnu starostlivosť o pleť