Počas tehotenstva prejavuje ženský vzhľad určitú transformáciu. Napriek tomu však aj nová krása vyžaduje pravidelnú pozornosť. Koža tváre a tela budúcej matky potrebuje zvláštnu starostlivosť, pretože závisí od toho, ako vaše tehotenstvo ovplyvní jej vzhľad. V tomto článku bude portál Estet rozprávať o všetkých jemnostiach starostlivosti o pleť tela počas tehotenstva..
Ako sa pokožka mení počas tehotenstva?
Keď nastane gravidita, zmeny sa na prvom mieste týkajú fyziológie kože a obrysov tela. Je to spôsobené tým, že táto "pozícia" je neustále sprevádzaná stresom, ktorý je ženským telom vrátane hormónov.
Po 1-2 mesiacoch tehotenstva sa voda-lipidový plášť pokožky rozpadne, pretože telo mení percento pomeru estrogénu k progesterónu. Vzhľadom na to, že hladina estrogénu stúpa, úroveň vylučovania mazu klesá. Preto sa pokožka stáva suchá a precitlivená..
Po 3 až 6 mesiacoch tehotenstva sa pravdepodobne zvyšuje pravdepodobnosť striek v oblasti brucha a mliečnych žliaz, pretože na týchto miestach sa pokožka natiahne najviac počas nosenia dieťaťa. Z dôvodu, že koža v týchto oblastiach podlieha takejto zmene, si vyžaduje osobitnú starostlivosť..
Ako sa starať o pokožku bokov a brucha počas tehotenstva?
Hlavné nevýhody, ktoré sa vyskytujú na koži stehien a brucha počas tehotenstva, sú silné strihy a celulitída..
Vzhľad strihov vyvolaný dysfunkciou buniek, ktoré produkujú kolagén a elastín. Vzhľadom na silné napätie na niektorých miestach dochádza k pretrhnutiu vlákien a na tehotnej žene sa objavujú strihy, ktoré vyzerajú ako biele alebo červenkasté pruhy. Stria sa časom stávajú jasnejšími a menej viditeľnými, ale je takmer nemožné ich zbaviť..
Vzhľadom na to, že striekanie je jednoduchšie zabrániť, než neutralizovať, je vhodné vykonať ich prevenciu:
- ovládať svoju váhu. Ak prírastok hmotnosti nie je príliš ostrý a rovnomerný, riziko strií u tehotnej ženy je výrazne znížené;
- fyzická aktivita pomôže zlepšiť krvný obeh a zvýši stupeň napínania kože;
- používajte kozmetické prípravky obsahujúce vitamín E (podporuje syntézu elastínu a kolagénu, zabraňuje starnutiu pokožky), kakaové maslo (zvyšuje elastickosť, pružnosť a zvlhčujúci účinok) a výťažok levandule (posilňuje steny krvných ciev a tiež uzdravuje tkanivové slzy).
Takáto kozmetika by mala byť nanesená na pokožku potiahnutím a jemnými pohybmi, kým sa úplne nevysunie. Môžete ich použiť od prvých týždňov tehotenstva.
Ako sa starať o prsia počas tehotenstva?
Rýchly prírastok hmotnosti budúcej matky a hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, niekedy vyvolávajú smrteľné negatívne zmeny v prsníku. Z tohto dôvodu dochádza k poklesu svalového tonusu a strihových značiek..
Aby ste predišli vzniku takýchto problémov, mali by ste si pamätať na preventívne opatrenia:
- so studenou vodou je možné vytvrdnúť mliečne žľazy, tonizovať kožu a svaly prsníkov;
- Mali by ste používať opaľovací krém v lete, ak idete vonku v oblečení s otvoreným výstrihom. Takže si môžete udržať hrudník pružný;
- podprsenka by mala byť vhodná veľkosť.
Je veľmi dôležité používať špeciálnu kozmetiku, ktorá je určená na starostlivosť o pokožku mliečnych žliaz tehotných žien. Vďaka týmto prostriedkom sa aktivuje regenerácia kožných tkanív, ich elasticita sa zvyšuje a svaly prsníka sú posilnené..
Najdôležitejšou úlohou v účinnosti týchto fondov je kompozícia. Takže, čo by malo byť prítomné v zložení kozmetiky pre starostlivosť o prsia počas tehotenstva:
- vitamíny;
- rôzne alfa kyseliny;
- extrakty rastlinných olejov (najlepšie olivový);
- infúzie sóje, chmeľu, mäty, prasličky;
- ženšenové kapuce.
Aplikovať takú kozmetiku na prsia by mala byť masírovaná v kruhovom pohybe na mliečnej žľazy a dekoltu. Ak by nebolo možné vyhnúť previsom prsníkov - ukážte, ako v našom článku stať hrudník bez operácie..
Ako sa starať o nohy počas tehotenstva?
Takéto príznaky kŕčových žíl sa prejavujú ako závažnosť a pálenie v nohách už uprostred tehotenstva a s výskytom opuchu a niekedy dokonca aj bolesti, to môže byť skúsenosti zo 6 mesiacov. Koža nohy sa stáva suchá a napnutá, na nej sa objavujú trhliny a tzv. Žilové hviezdičky vyčnievajú na povrch..
Jediným riešením je prevencia kŕčových žíl:
- Zlikvidujte horúce vane;
- Používajte kozmetické prípravky, ktoré obsahujú zložky, ktoré normalizujú periférnu cirkuláciu. Aplikujte gély a krémy jemnými masážnymi pohybmi a otrepte, až kým sa úplne nezabudnú. Po nanesení nohy by mali držať 10 minút v zdvihnutej polohe..
Vzhľadom na dodržiavanie takýchto pravidiel je možné zachovať krásu a zdravie pokožky po narodení dieťaťa.