Hlavná funkcia epifýzy (epifýza, epifýza) sa v súčasnosti považuje za produkciu melatonínu, hormónu, ktorý hrá dôležitú úlohu pri regulácii ľudských cirkadiánnych rytmov (biologické hodiny). Nedostatočné vedomosti o funkciách epifýzy (o niečo viac ako centimeter dlhé a asi pol centimetra široké) vedú k mnohým odhadom a teóriám o skutočnom zámere tejto zložky mozgu. Na východe sa epifýza nazýva Tretie oko a veria, že vývoj epifýzy je povinný pre osobu, ktorá chce otvoriť prístup k duchovnému videniu..
"Sedadlo duše" - tzv. Epifýza René Descartes, keď sa epifýza považuje za nepružnú zložku mozgu založenú na jedinečnosti a polohe. Na východe je epifýza spojená s studňou bez dna, ktorá obsahuje všetky informácie o osobe. Epifýza je tiež nazývaná zdrojom extrasenzorických schopností človeka, vrátane telepatie, intuície atď. Ako môžete vyvinúť epifýzu?
Využite maximum z noci a dňa
Pri vývoji epifýzy je veľmi dôležité, aby rozvrh spánku a bdelosti človeka neklesol. Najvhodnejším spánkovým režimom pre epifýzu je skoré zaspávanie (asi o 22:00 hod.) A nárast skoro (ideálne za úsvitu).
Okrem toho, že spíte v tme, musíte sa tiež naučiť, ako naplno využiť deň - častejšie na slnku (alebo aspoň sedieť pri okne).
Nezabudnite externé zdroje melatonínu
Niektoré produkty obsahujú melatonín (kukurica, ovsená múčka, mrkva, orechy, paradajky, reďkovky, petržlen, ryža, figy) a niektoré prispievajú k jeho produkcii v tele vďaka obsahu tryptofánu (vajcia, syr, arašidy, morčacie mäso, mlieko). Taktiež vitamíny B3 a B6, a preto ich bohaté produkty sú užitočné pri vývoji epifýzy..
Zabudnite na alkohol, nikotín a kofeín
Tieto stimulačné činidlá spôsobujú poruchy v efektívnom systéme na výrobu melatonínu. Čím menej ich používate, tým lepšie pre vás a váš spánok. Niektoré lieky majú tiež schopnosť narušiť produkciu melatonínu - nezabudnite sa poradiť s lekárom.
Elektromagnetické polia - tvoji nepriatelia
Elektromagnetické polia nás sledujú všade: dokonca ich nosíme v našich vreckách (telefóny), trávime s nimi voľný čas a pracovný čas (počítače). Samozrejme, takýto vplyv nepriaznivo ovplyvňuje vývoj epifýzy, takže je dôležité využiť každú príležitosť na to, aby ste zostali preč nielen z ruchu mesta, ale aj zo svetských požehnaní..
Boj s kalcifikáciou
Kalcifikácia je jednou z hlavných prekážok rozvoja epifýzy. Kalcifikácia sa dá porovnať s pieskom v obličkách, len sa tvorí v epifýze. Medzi príčiny tohto nepríjemného javu patrí požitie fluoridu, používanie umelých prídavných látok atď. Preto, aby sa predišlo kalcifikácii, pomôže správna výživa a odmietanie zlých návykov..
Robiť jogu
Jóga venuje značnú pozornosť rozvoju epifýzy, pretože epifýza je považovaná za samotnú anténu, s ktorou môj mozog dokáže vnímať najdôležitejšie informácie zvonku. Najužitočnejšou pozíciou pre vývoj epifýzy je Shashaungasana, t.j. zajačika, pretože stimuluje epifýzu a hornú čakru. Vďaka tomuto asanátu môžete tiež zlepšiť pamäť a koncentráciu..
Vyčisti svoju myseľ pre nový mesiac
Nový mesiac sa považuje za vynikajúci čas nielen pre všetky druhy podnikov, ale aj pre rozvoj epifýzy. Ak môžete vyčistiť svoju myseľ, pocítite, ako sa aktivuje epifýza a prináša pokoj a rovnováhu vášmu telu a vyčistí ju. Preto je v jogu deň nového mesiaca taký veľký význam: jogín sa úplne venuje duchovným praktikám bez toho, aby sa rozptýlil aj jesť jedlo a vodu.
Meditujte vždy, keď je to možné
Meditácia je silná prax, ktorá môže zmeniť život človeka. Je vedecky dokázané, že má priaznivý vplyv na stav mysle a celého ľudského tela, pomáha nájsť harmóniu, poznať sa a odviesť pozornosť od márnosti. Pre vývoj hypofýzy je najlepšou vhodnou metódou zobrazovania tejto žľazy, čo je celkom možné denne praktizovať. Predstavte si, že vaša hypofýza, ako roste, ako funguje a ovláda celé telo..