Ako viete, starostlivosť o zdravie pokožky v zime je veľmi odlišná od bežných postupov starostlivosti. Každý rok s nástupom chladného počasia poskytujú experti po celom svete veľa rád, ako chrániť tvár a ruky pred škodlivými účinkami mrazu na kožu. Bohužiaľ, niektoré rady niekedy úplne protirečia navzájom, čo zamieňa každého, kto chce počas zimného obdobia zabezpečiť primeranú starostlivosť o aspoň otvorené oblasti tela..
V tomto článku vám portál ESTL-portál ponúka riešenie najobľúbenejších mýtov o zimnej starostlivosti o pleť a hovoriť o správnej starostlivosti o tvár a telo počas chladnej sezóny..
Mýtus č. 1: Slnko nás zranilo aj v zime!
Veľmi často na internete nájdete odporúčania na používanie krémov s opaľovacími prípravkami kedykoľvek počas roka. To sa obyčajne vysvetľuje skutočnosťou, že poškodenie slnečných lúčov neustupuje ani v zime, a preto je jednoducho potrebné chrániť tvár pred ňou..
Ponáhľame sa hlásiť: toto je mýtus! V zime naša pleť potrebuje viac ako kedykoľvek predtým vitamín D, o ktorom sa vie, že sa vyrába pod vplyvom slnečných lúčov. Obzvlášť zima, vysoké mraky a nízka intenzita slnečného žiarenia, a preto neprispievajú k hojnej výrobe vitamínu. Cielenou ochranou ešte viac spomaľuje syntézu kalciferolu.
V chladnej sezóne je slnko menej aktívne. Krátky pobyt na ulici bez špeciálnej ochrany pred UV žiarením vám neublíži.
Samozrejme, ak plánujete stráviť celý deň na ulici, stále nie je problém chrániť sa. Slnečný filter by však nemal byť príliš vysoký. SPF-10 je ideálnym riešením pre zimnú prechádzku..
Mýtus č. 2: Výživné nemožno navlhčiť. Takže, ako správne
Existujú dva radikálne názory na výber zimného krému. Pristúpatelia prvej tvrdenia, že v chladnej sezóne by smotana mala byť čo najteptovanejšia a výživná a je hlúpe a nebezpečné zvlhčovať pokožku v zime. Zástancovia inej teórie hovoria, že výživa nie je taká dôležitá: hlavnou vecou je hydratácia pokožky. Netreba dodávať, že ani tí, ani iní nemôžu byť povolaní úplne.
V chladnej sezóne je koža tváre a rúk rovnako nevyhnutná ako výživa a hydratácia..
• V chladnej sezóne je telo nedostatočné v vitamínoch, a preto môže dôjsť k výraznému zhoršeniu stavu pokožky a jej ochranných funkcií. Výživné krémy, masky a pleťové vody nasýtia pokožku potrebnými látkami a pomôžu im vyrovnať sa s útokmi z prostredia..
• Nízka vlhkosť v interiéri i exteriéri nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Moisturizátor môže obnoviť vodnú rovnováhu a zlepšiť jej stav..
Tak čo si vybrať? Ako kombinovať výživu a hydratáciu?
• Existuje množstvo výrobkov "2 v 1", ktoré vyživujú pokožku základnými vitamínmi a stopovými prvkami a súčasne hydratujú tvár..
• Ak nedôverujete univerzálnym prostriedkom, potom venujte pozornosť maskám na tvár. Aplikujte výživné alebo zvlhčovacie produkty niekoľkokrát týždenne a vaša pokožka sa výrazne zlepší..
Mýtus č. 3: Zdravotná starostlivosť - to znamená, že v zime žiadne šúpanie
Ďalším bežným mýtom je tvrdenie, že peeling počas chladnej sezóny môže zhoršiť stav pleti a viesť k odlupovaniu. Prirodzene, toto je ďaleko od pravdy..
Potrebujeme dôkladné čistenie pleti kedykoľvek počas roka. Tento postup sa zbaví mŕtvych častíc, nečistôt, prachu a nahromadenia mazu. To pomôže zabrániť vzniku komedónov a akné, ako aj zvýši metabolizmus..
Tento postup by sa však nemal zneužívať. Peeling by sa nemal uskutočňovať viac ako raz za týždeň. Zneužívanie tohto postupu môže naozaj poškodiť pokožku a viesť k podráždeniu, suchu a tesnosti..
Mýtus č. 4: Nechoď do salónu
Často sa môžete stretnúť s odporúčaniami, aby ste v zimnom období zdržiavali kozmetický salón. Vysvetlenie tohto odporúčania spočíva v tom, že v chladnej sezóne je koža príliš slabá a citlivá, a preto "brutálne" profesionálne postupy spôsobia väčšiu ujmu ako dobrú..
V skutočnosti je kľúčom k úspechu salónnych postupov systematické. Inými slovami, peelingy a zábaly, ktoré sa vykonávajú iba v lete a na jar, budú samozrejme užitočné, ale budú skutočne účinné len vtedy, ak sa budú vykonávať pravidelne..
Treba poznamenať, že niektoré salónne procedúry sú jednoducho navrhnuté na vykonávanie v zime. Masáž tváre, kompresy, injekcie kyseliny hyalurónovej a fototerapia budú vynikajúcou príležitosťou navštíviť salón v chladnej sezóne..
Mýtus č. 5: Blush je znakom zdravia
Svetlé červené pruhy, ktoré sa objavujú z mrazu, nemôžu byť znakom zdravia. Faktom je, že pod vplyvom studených krvných ciev by sa mal zúžiť. Avšak v niektorých prípadoch sa kapiláry nedokážu rýchlo prispôsobiť zmenám teploty. V tomto prípade krátky pobyt na ulici vyvoláva výskyt červených žíl a škvŕn - zväčšené kapiláry priesvitné cez kožu..
Táto vaskulárna porucha sa nazýva kupperóza. Táto choroba je dedičná a získaná..
Ak máte náchylné na náhle ožarovanie, treba venovať väčšiu pozornosť ochrane pokožky..
• Nezabudnite použiť krém aspoň 40 minút pred odchodom z domu. Iba v tomto prípade bude účinný..
• Nezabudnite na šály. V extrémnej chlade zakryte tvár šatkou a vaša pokožka bude aspoň mierne chránená..
• Keď sa rosacea musí obávať náhlych zmien teploty. Nesnažte sa dramaticky zahriať zamrznutú pokožku, keď opustíte dom: toto len zhorší stav ciev..
• Nezabudnite na antikuperozní drogy. Samozrejme, mali by sa užívať iba na predpis dermatológov..
Ako môžete vidieť, mýty o zimnej starostlivosti o pleť sú veľmi, veľmi. Snažte sa vyhnúť sa týmto chybám a budete mať možnosť zachovať zdravie vašej pokožky už veľa rokov. Nezabudnite si prečítať ďalšie články na stránke - tu nájdete veľa zaujímavých vecí..
Pozri tiež: Ako chrániť pokožku pred zimnými mrazmi