Čínska ľudová medicína bola vždy pred niekoľkými svetelnými rokmi pred našou dobou. Súčasne ešte nebolo úplne preskúmané. S dôverou môžeme len povedať, že múdri čínski lekári vidia v chorobách porušenie vnútornej integrity osoby. Sú hlboko presvedčení, že nie je to choroba, ktorá sa musí liečiť, ale samotná osoba a že v tele existujú kanály a body, ktoré ovplyvňujú, ktoré môžu byť vyliečené aj tým najnebezpečnejším pacientom..
Akupunktúra (akupunktúra) - Čínska metóda liečby zlatými ihlami je známa už viac ako 5 000 rokov. Nedávno sa objavil moderný analóg takejto techniky - elektroprepúzia. Avšak, nie každý vie, že existuje iná metóda - akupresúra. V Japonsku sa podobná technika nazýva shiatsu ("shi" - prsty, "atsu" - tlak).
Akupresúra, na rozdiel od akupunktúry, ošetruje stlačením prstami.
V jej jadre je akupresúra ďalšou etapou vývoja akupunktúry. Používa rovnaké body (a poludníky), do ktorých sú ihly vkladané počas akupunktúry, ale akupresúra odmieta používanie kovu počas liečby. Namiesto ihiel s rovnakým účinkom, palec a ukazovák prstov rúk (môžete používať svoj vlastný, ak je k dispozícii) .Plačením prstov na pravé miesto sa oslobodíte od mnohých ochorení a porúch. Akupresúra nielen zmierňuje bolesť, ale aj znižuje čas choroby, eliminuje porušenie funkčnej aktivity orgánov. Akupresúra liečí choroby, ktoré sú spôsobené poruchami nervového systému, a to v našom horúčkovitom čase - každom druhom ochorení. Ale predovšetkým, akupresúra je spoľahlivou, bezpečnou a účinnou metódou na zvládanie bolesti - a to je bez vedľajších účinkov. Táto metóda je obzvlášť účinná, keď je dobre vybraná a najmä príjemná ako nosič Akupresúra nespôsobuje bolesť ihly, nespôsobuje krvácanie a zabraňuje zavedeniu infekcie do tela. Ale čo je najdôležitejšie, tento doktor je vždy s vami.!
Typy bodov
Umiestnenie akupunktúrnych bodov a akupresúr je známe s istotou. Nachádzajú sa na 14 líniách (dlhé meridiány), ktoré už dlho študovali. Tieto meridiány majú určité mená, napríklad "Veľké srdce" ("Majster srdca"), "Tri ohrievače" alebo "Meridian-Tutor". Okrem toho sa na každom poludníku používajú tri typy bodov:
• "harmonizačné body", ležiace na začiatku a na konci poludníka; ich akupresúra dáva harmonické ozveny vo všetkých orgánoch patriacich k danému poledníku, • "Vzrušujúci bod" je len jeden na každom poludníku; jej akupresúra aktivuje reakciu a výkonnosť orgánov patriacich k poludníku, • "Umierajúci bod" je tiež len jeden na každom poludníku; potláča, upokojuje, odstraňuje nervový stav; pocity jej akupresúry sú veľmi príjemné.
Vylepšená akupresúra systému tzv. "Alarmových (alarmových) bodov" ("Mu-body") prináša úľavu. Každé hlavné telo má vlastný signálny bod. Správna akupresúra tohto bodu prispieva k okamžitému zlepšeniu stavu človeka a najmä k zníženiu bolesti..
Vzhľadom na individuálne charakteristiky postavy sa umiestnenie bodov môže odchýliť do jedného centimetra. Dnes však lekári používajú špeciálne zariadenie, ktoré meria odolnosť kože, pomocou ktorej sa určuje miesto bodu s najbližším milimetrom. Pre akupresúru je však táto presnosť príliš vysoká (veľkosť prstov je väčšia). Akupresúrny bod spravidla reaguje na silný tlak s jasným bolestivým impulzom, ktorý uľahčuje jeho vyhľadávanie na požadovanej časti tela..
Číňania rozlišujú tri stupne vplyvu na liečebné body:
• V prípade akútnych bolesti a počas počiatočnej liečby je indikovaná aplikácia ľahkej kruhovej masáže bodu, ktorá sa vykonáva s hrotom ukazováka. Trvanie masáže je od jedného do piatich minút • Pri chronických ochoreniach je v závislosti od celkového stavu pacienta najlepšie a bezpečnejšie použiť akupresúru s miernou silou. Opakovaná masáž počas dňa sa odporúča, trvanie akupresúry je až tridsať sekúnd • Silná akupresúra sa vykonáva hlavne pomocou palca, ale sú možné aj ďalšie možnosti..
Keď sa na tele nachádza požadovaný bod, špička ukazováka alebo palca sa dotýka pokožky a začne produkovať kruhové pohyby prstom a posúvať pokožku v porovnaní s kostrou alebo svalovým tkanivom v rytme dvoch zákrútov za sekundu. Zároveň je potrebné venovať pozornosť tomu, že prst neustále zostáva na potrebnom mieste tela. So symetrickými účinkami na akupresúrne body by sme mali byť obzvlášť opatrní. tiež pre prvú pomoc.
Akupresúra sa neodporúča:
• ťažké organické ochorenia srdca a obehových systémov, • počas tehotenstva, • s ťažkou únavou, • až kým nie je kožné ochorenie vyliečené v bode akupresúry (hnisavosť, zbavenie sa atď.),
Ako vykonávať akupresúru:
• Sit alebo ležať na chrbte • Sledujte absenciu vonkajších stimulov (rozhovory s príbuznými, telefonické hovory atď.) • Umiestnite špičku ukazováka na požadovaný bod tela (bod akupresúry) • Ľahko stlačte pokožku a súčasne začnite robiť kruhové pohyby prstom a prstom nechajte pohybovať sa na danom mieste tela • Trvanie akupresúry - od pol minúty do piatich minút.
Akcia vždy prichádza rýchlo a dlho sa cíti. Akupresúra sa môže počas dňa opakovať mnohokrát.!