Teplota tela 37-37,5 stupňa sa nazýva teplota pod hladinou. Takéto značky na teplomere možno pozorovať pomerne často. Niekedy nízka teplota tela naznačuje pomerne vážne ochorenie a niekedy je to jednoducho výsledok chyby v meraní..
Ak teplota 37 stupňov pretrváva počas dlhého časového obdobia, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Iba lekár môže určiť, či je tento nárast teploty variantom normy alebo indikuje prítomnosť akejkoľvek patológie..
Obsah článku:
- Ako merať teplotu tela?
- Ak je teplota 37 normálna?
- Príčiny patologického zvýšenia telesnej teploty
- Diagnostika pri teplote 37-37,5 stupňov
- Čo robiť, keď teplota stúpa o 37-37,5 stupňov?
- Preventívne opatrenia
Ako merať telesnú teplotu?
U ľudí nie je možné udržiavať telesnú teplotu v rovnakej výške. Počas dňa a noci môže rásť a klesať, čo je celkom normálne. Osoba nebude mať žiadne príznaky ochorenia. Dôvodom znepokojenia by malo byť dlhodobé zvýšenie teploty na úroveň 37 stupňov.
Nasledujúce možnosti sú telesná teplota u ľudí:
Značka na teplomere je nižšia ako 35,5 stupňov - nízka telesná teplota.
Značka na teplomere sa pohybuje medzi 35,5-37 stupňov - normálna telesná teplota.
Značka na teplomere je 37,1-38 stupňov (subfebril stav) alebo viac ako 38 stupňov - zvýšená telesná teplota.
Niektorí lekári majú tendenciu veriť, že telesná teplota v rozmedzí 37-37,5 stupňov je variantom normy. Ako subfebrilná telesná teplota uvažujú hodnoty teplomera od 37,5 do 38 stupňov.
Niektoré fakty o telesnej teplote, ktoré by mali vedieť všetci:
Štatistiky naznačujú, že pre väčšinu ľudí je normálna teplota tela 37 stupňov. Aj keď je všeobecne akceptované, že teplota je 36,6 stupňov.
V jednej osobe počas dňa sa telesná teplota môže meniť v rozsahu 0,5 stupňa alebo viac, čo je tiež variantná norma..
Ráno je telesná teplota vždy nižšia a vo večerných hodinách sa môže zvýšiť na 37 stupňov..
Počas spánku môže telesná teplota klesnúť na 36 stupňov. Najnižšia miera sa pozoruje medzi 4. a 6. hodinou ráno. Ak je ráno teplota tela 37 stupňov - môže to znamenať akúkoľvek chorobu..
Začiatok o 16.00 hod. Môže teplota osoby stúpať. Pre niektorých ľudí je teplota vo večerných hodinách 37,5 varianta normy..
U starších ľudí je telesná teplota zvyčajne nižšia a jej denné skoky nie sú také výrazné..
Vek človeka nemá žiadny význam pri určovaní normy a patológie pri rôznych telesných teplotách. Takže teplota vo veku 37 stupňov u detí je normálna. Rovnaké údaje pre starších ľudí je patológia..
Teplotu tela možno merať na nasledujúcich miestach:
Najčastejšie ľudia merajú teplotu tela v podpazuší. Aj keď je to najbežnejšia metóda určovania telesnej teploty, je to aj najnevhodnejšia. Získané údaje môžu byť ovplyvnené teplotou a vlhkosťou, ako aj ďalšími faktormi. V niektorých prípadoch sa počas merania telesnej teploty pozoruje reflexný skok. To môže byť spôsobené úzkosťou človeka. Ak sa meria telesná teplota v ústach alebo v konečníku, chyba indikátorov bude minimálna.
Ak sa meria telesná teplota v ústnej dutine, mali by ste byť pripravení na to, že jej hodnoty budú vyššie o 0,5 stupňa v porovnaní s axilárnou dutinou.
Pri rektálnej metóde merania telesnej teploty budú indikátory vyššie o 1 stupeň v porovnaní s telesnou teplotou v podpazuší a o 0,5 stupňa vyššie ako ústna dutina..
Je možné merať telesnú teplotu v ušných kanáloch a získané údaje budú čo najpresnejšie. Na vykonanie meraní sa však vyžaduje špeciálne zariadenie, preto doma nie je nameraná teplota tela v uchu..
Ak sa meria telesná teplota v konečníku alebo v ústach, je potrebné opustiť ortuťové teplomery. Na tento účel je vhodný iba elektronický teplomer. Pri meraní telesnej teploty u dojčiat je vhodné použiť špeciálnu teploměrnú figurínu.
Teplota tela 37,1-37,5 stupňov môže byť spôsobená chybou v meraniach alebo indikovaná akákoľvek patológia. Len to môže určiť lekár..
Ak je teplota 37 normálna?
Ak na teplomere uvidíte teplotu 37-37,5 stupňov, nemali by ste paniku. Je možné, že takéto indikátory predstavujú chybu merania.
Aby sa minimalizovala pravdepodobnosť chyby, pri meraní telesnej teploty je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:
Od okamihu fyzickej aktivity musí osoba prejsť najmenej pol hodiny. Štát by mal byť uvoľnený a pokojný. Často sa u detí po aktívnych a aktívnych hrách telesná teplota zvyšuje na úroveň 37-37,5 stupňov.
Možné zvýšenie telesnej teploty u dieťaťa po silnom pláči alebo kričaní..
Najlepšie je merať súčasne. Treba mať na pamäti, že telesná teplota je nižšia ráno a vyššia večer.
Podpatie pri meraní telesnej teploty by malo byť úplne suché..
Nie je potrebné merať teplotu tela v ústach, ak osoba práve jesla alebo konzumovala horúce nápoje, ak má dýchavičnosť alebo nosové dýchanie, ak práve fajčil.
Rektálne termometrické indikátory sa môžu zvýšiť o 1-2 stupne po zachytení horúceho kúpeľa alebo po fyzickej aktivite..
Na teplomere sa môže pozorovať teplota 37 stupňov, ak osoba nedávno zobrala jedlo, hralo šport alebo zažila iné fyzické aktivity, stres, únavu alebo vzrušenie. Zvýšenie výkonu je možné po dlhom pobyte na slnku, keď sa nachádzate v uzavretej, vyčerpanej miestnosti, kde je pozorovaná vysoká vlhkosť. Ovplyvňuje indikátory teploty vzduchu v suchu a zvýšené teploty okolia.
Nie je vylúčené, že teplota 37 stupňov je výsledkom nesprávnej prevádzky meracieho zariadenia, čo je veľmi dôležité vo vzťahu k elektronickým teplomerom, ktoré často poskytujú významnú chybu. Ak je prístroj vysoký, mali by ste merať telesnú teplotu jedného člena rodiny, je možné, že bude aj nad obvyklými hodnotami. No, ak v dome je ortuťový teplomer. Nie je však vždy možné merať telesnú teplotu pomocou ortuťového zariadenia, napríklad ak hovoríme o malom dieťati..
Aby sa minimalizovalo riziko chyby, je potrebné najprv merať telesnú teplotu dospelého pacienta pomocou ortuťového nástroja a potom elektronického. Potom skontrolujte indikátory.
Teplotná teplota 37 stupňov môže byť variantou normy za nasledujúcich podmienok:
Teplota môže vzrásť na 37 stupňov na pozadí fyzickej aktivity, po tom, čo utrpela emocionálne nepokoje, s chronickou únavou.
Kolísanie telesnej teploty u žien sa vyskytuje v závislosti od fázy menštruačného cyklu. Zvýšenie teploty sa pozoruje po ovulácii (17-25 dní cyklu). V tomto prípade môže byť bazálna teplota vyššia ako 37,3 stupňov.
Climax môže tiež ovplyvniť telesnú teplotu. Znamená to, že značka na teplomere stúpne počas takzvaných "prílivov".
Pre deti (do jedného mesiaca) je teplota 37-37,5 normálna, pretože procesy termoregulácie v tomto veku ešte nie sú dokonalé. Najčastejšie sa táto telesná teplota pozoruje u predčasne narodených detí..
Pre tehotné ženy je tiež normálna teplota 37,2-37,5. Najčastejšie sa takéto zvýšenie pozoruje v počiatočných štádiách plodu, hoci môže pretrvávať až po narodení dieťaťa..
Počas laktácie je teplota 37 stupňov normálna. Najčastejšie sú tieto indikátory pozorované počas spánku s mliekom. Avšak žena by mala pozorne sledovať jej stav. Ak sa telesná teplota zvýši na febrilné známky a tento proces sprevádza bolesť na hrudníku, môže to znamenať vývoj mastitídy. V takejto situácii je potrebná lekárska pomoc..
Aj keď všetky tieto podmienky nepredstavujú hrozbu pre ľudský život a zdravie, poradenstvo špecialistu o zvýšení telesnej teploty o 37 stupňov nebude nadbytočné..
Príčiny patologického zvýšenia telesnej teploty
Teplota 37 až 37,5 stupňov môže naznačovať patologický proces, ktorý sa vyskytuje v tele..
Podobný nárast telesnej teploty je charakteristický pre nasledujúce ochorenia:
Prítomnosť infekcie v tele: SARS, tuberkulóza, intestinálne infekcie, zápal obličiek, močového mechúra atď..
Neprenosné ochorenia, vrátane žalúdočných vredov, reumatoidnej artritídy, tyroiditídy, lupus erythematosus atď..
Infekcia tela parazitom: helmintióza, toxoplazmóza, amebiáza, atď..
Alergické reakcie.
Patológie vyžadujúce operáciu. Možné zvýšenie telesnej teploty po operácii.
Onkologické ochorenia, choroby proti imunodeficiencii.
Choroby kardiovaskulárneho a nervového systému, chronické ochorenia dýchacích orgánov a kože.
Ďalšie stavy tela. Takže telesná teplota sa môže zvýšiť, keď je tok v detskom veku, alebo môže byť reakciou tela po očkovaní..
Ak je vysoká horúčka spôsobená chladom, potom sa má začať s antivírusovou liečbou. Napríklad inovatívny antivírusový liek Ingavirin, ktorý preukázal svoju účinnosť proti chrípkovým vírusom A a B, adenovírusu, vírusu parainfluenzy a inému SARS. Použitie lieku v prvých dvoch dňoch ochorenia prispieva k urýchlenému odstraňovaniu vírusov z tela, k redukcii trvania ochorenia, čím sa znižuje riziko komplikácií. Liek je k dispozícii v dvoch dávkach: Ingavirin 60 mg - na liečbu a prevenciu chrípky a ARVI u detí vo veku 7 až 17 rokov a Ingavirin 90 mg pre dospelých.
Telesná teplota 37-37,5 stupňa môže sprevádzať priebeh nasledujúcich infekčných procesov v tele:
Ochorenia dýchacích ciest. Najčastejšie ide o akútnu respiračnú vírusovú infekciu. Ak je ochorenie ľahké, potom bude telesná teplota v rozmedzí 37-37,5 stupňov. Súbežne sa u človeka vyskytne rinitída a kašeľ, pravdepodobne zvýšenie lymfatických uzlín, výskyt bolesti v dolnej časti chrbta a v tele. Je možné, že teplota 37 stupňov naznačuje bronchitídu chronickej povahy alebo zápal horných dutín. Horúčka nízkeho stupňa sa často pozoruje pri pneumónii (zápal pľúc), najmä ak je pôvodcom ochorenia mykoplazma alebo chlamýdie. Na pozadí tuberkulózy môže horúčka pretrvávať mnoho rokov a až do určitého časového obdobia nebudú žiadne iné príznaky choroby..
Choroby obličiek a močových ciest. Teplota 37 stupňov veľmi často sprevádza cystitídu, ale súčasne sa u pacienta objavia ďalšie príznaky zápalu močového mechúra. Na pozadí pyelonefritídy, ktorá sa objavila po prvýkrát, je nárast teploty významnejší. Avšak telesná teplota 37 stupňov môže sprevádzať exacerbáciu chronickej pyelonefritídy..
Choroby tráviacich orgánov infekčnej povahy. Je možné, že osoba vyvíja gastritídu, žalúdok alebo črevné vredy. Bude to bolesť brucha. Ak sa telesná teplota zvýši na 37-37,5 stupňov a paralelne človek má hnačku a vracanie, potom s najväčšou pravdepodobnosťou má črevnú infekciu alebo hepatitídu..
Choroby sexuálnej sféry. U žien môže teplota vzrásť na subfebrilné známky na pozadí vulvovaginitídy alebo iných zápalov pohlavných orgánov. Potrat a škrabanie môže spôsobiť teplotný skok na 37 stupňov alebo viac. Podobné ukazovatele sa pozorujú pri exacerbácii prostatitídy u mužov..
Srdcové a cievne ochorenia. Zápal srdcového svalu infekčnej povahy môže byť sprevádzaný zvýšenou telesnou teplotou. Súbežne s pacientom sa objaví dýchavičnosť, opuch a arytmia..
Prítomnosť chronickej infekcie v tele. Teplota 37,2 stupňov môže naznačovať tonzilitídu, adenoiditídu, prostatitídu alebo inú patológiu chronickej povahy. Spravidla sa po odstránení zamerania zápalu teplota tela vráti do normálu..
Detské choroby. V prípade ovčieho kiahne sa prejavuje vyrážka a zvýšenie telesnej teploty na 37 stupňov a viac. Podobné symptómy sprevádzajú osýpky a ružienku. Zvyčajne vyrážky prinášajú dieťaťu nepríjemné pocity a sú sprevádzané svrbením. Niekedy môže telesná teplota 37 stupňov a viac naznačovať veľmi vážne ochorenia, vrátane infekcie krvi (sepsa), zápalu mozgovej mozgovej časti (meningitída). Preto je potrebná lekárska konzultácia..
Niekedy po infekcii dlhodobo pretrváva teplota 37 stupňov. Lekári túto podmienku nazývajú "termálny chvost". Táto situácia môže nastať niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov. Nie je potrebné žiadne špecifické ošetrenie. Teplý chvost po chvíli prechádza na vlastnú päsť..
Avšak v situácii, keď osoba trpí nosom a kašľom na pozadí 37 stupňov, je potrebné poradiť sa s lekárom. S najväčšou pravdepodobnosťou nebola choroba úplne liečená a došlo k relapsu. Alebo sa do tela dostala nová infekcia..
Helmintóza u dieťaťa môže naznačovať teplotu 37 stupňov alebo viac. Najčastejšie deti trpia čiernymi červami a ascarisom. Súbežne s príznakmi ako sú: bolesť brucha, striedajúca sa hnačka a zápcha, alergické reakcie.
Ďalšie príčiny zvýšenej telesnej teploty u dieťaťa:
Reakcia po vakcinácii;
Prehriatie tela;
hryzenie.
Vzhľad zubov je veľmi často sprevádzaný telesnou teplotou 37-37,5 stupňov. V takomto prípade nie je potrebné užívať akékoľvek lieky, stačí sledovať stav dieťaťa. Zvyčajne sa teplota tela nad 38,5 stupňa nezhoršuje.
Teploty 37 stupňov alebo viac sa môžu zvýšiť po podaní očkovacej látky. Ak dôjde k skvelému skoku, môžete dať dieťaťu antipyretikum. Malé deti sú náchylnejšie na prehriatie ako dospelí, takže teplota 37 stupňov môže byť pozorovaná, keď je dieťa príliš zabalené. Navyše takéto zvýšenie telesnej teploty môže byť veľmi nebezpečné a môže viesť k výskytu tepla. V takejto situácii je dôležité ochladiť dieťa čo najrýchlejšie tým, že odstráni oblečenie..
Zápalové procesy neinfekčnej povahy môžu tiež viesť k zvýšeniu telesnej teploty. Okrem toho takmer všetky choroby sprevádzajú ďalšie príznaky. Takže ak má človek teplotu 37 stupňov a hnačku s krvou, potom to s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje vývoj Crohnovej choroby alebo ulceróznej kolitídy. Ochorenie, ako je systémový lupus erythematosus, je sprevádzané telesnou teplotou 37 stupňov, ktorá sa prejavuje niekoľko mesiacov pred prvými príznakmi ochorenia..
Niektoré alergické reakcie tela môžu byť sprevádzané horúčkou, ako je urtikária a atopická dermatitída. Pri bronchiálnej astme je telesná teplota 37 stupňov kombinovaná s dýchavičnosťou a ťažkosťami s dýchaním..
Je možné, že teplota 37 stupňov naznačuje ochorenie nasledujúcich systémov:
Porážka kardiovaskulárneho systému:
Vegetatívna dystónia. Zároveň sa telesná teplota zvýši na 37 stupňov a vyššie, a tiež pacient má bolesti hlavy, zvýšenie arteriálneho tlaku.
Hypertenzia, hypertenzná kríza.
Poškodenie dýchacieho systému, menovite chronickej obštrukčnej choroby pľúc (COPD).
Porážka zažívacieho systému. Teploty 37 stupňov môžu sprevádzať pankreatitídu, gastritídu, neinfekčnú hepatitídu, ezofagitídu atď..
Poškodenie nervového systému:
Krvácania, nádory mozgu a miechy, zranenia.
U mladých žien, ktoré trpia dystóniou, teplota 37 stupňov naznačuje termonukúziu.
Ochorenie obličiek. Urolitiáza, glomerulonefritída, nefropatia dysmetabolickej povahy môžu sprevádzať teplota 37 stupňov.
Porážka endokrinného systému, a to: Addisonova choroba a hypertyreóza.
Choroby imunitného systému, ochorenia krvi:
Anémiu nedostatku železa a iné krvné patológie.
Onkologické ochorenia, choroby proti imunodeficiencii.
Porážka reprodukčného systému. Teplota 37 stupňov môže sprevádzať také podmienky ako: maternicové fibroidy, cysty vaječníkov atď..
Ochorenia rakoviny sú charakterizované teplotou 37-37,5 stupňov, ktorá pretrváva dlhú dobu. Súbežne pacient začína strácať váhu, jeho chuť k jedlu trpí, jeho slabosť sa zvyšuje. V závislosti od toho, kde sa nachádza nádor, budú pozorované funkčné poruchy určitých orgánov..
Po operácii je teplota 37-37,5 stupňov normálna. Môže pretrvávať dlhý čas, čo závisí od závažnosti operácie a od jednotlivých charakteristík ľudského tela. Niekedy sa po laparoskopii alebo po iných diagnostických postupoch pozoruje zvýšenie telesnej teploty na subfebrilovú hodnotu..
Diagnostika pri teplote 37-37,5 stupňov
Dlhé uchovanie teploty 37-37,5 stupňov je dôvodom pre lekára. Najprv musíte prejsť na recepciu terapeutovi, ak hovoríme o dospelom alebo pediatri, ak hovoríme o dieťati. Tehotné a dojčiace ženy musia navštíviť gynekológa.
Teplota 37-37,5 stupňov je dôvodom na absolvovanie nasledujúcich vyšetrení:
Darcovstvo krvi na všeobecnú a biochemickú analýzu.
Odovzdajte moč pre všeobecnú analýzu.
Ultrazvuk brušných orgánov, panvových orgánov.
EKG a ultrazvuk srdca.
Je možné vykonať krvný test na nádorové markery, protilátky, hormóny atď..
Tieto štúdie sú klasické, ak sa takáto potreba objaví, pacient je poslaný na vyšetrenie CT alebo MRI, prepichnutie tekutín atď. Lekár musí venovať pozornosť ďalším príznakom sprevádzajúcim zvýšenie telesnej teploty..
Podľa potreby terapeut posiela pacienta na konzultáciu s odborníkom..
Čo robiť, keď teplota stúpa o 37-37,5 stupňov?
Neužívajte antipyretické lieky pri teplote 37-37,5 stupňov. Používajú sa iba na zníženie teploty o 38,5 stupňov alebo viac. Hoci existujú výnimky z tohto pravidla. Takže je potrebné znížiť teplotu o 37,5 stupňov u žien v treťom trimestri tehotenstva. Podávanie antipyretických liekov potrebuje deti, ktoré predtým zaznamenali febrilné záchvaty. Indikácie poklesu teploty o 37,5 stupňa sú patológie pľúc, srdca a nervového systému, ktoré sú schopné pokročiť aj s takým miernym zvýšením známok na teplomere..
Malo by byť zrejmé, že použitie antipyretických liekov môže viesť k ťažkostiam pri diagnostike ochorení, ako aj k vývoju vedľajších účinkov..
V každej situácii je potrebné dbať na nasledujúce body:
Odstráňte pravdepodobnosť chyby pri meraní telesnej teploty.
Merajte telesnú teplotu pomocou dvoch teplomerov.
Zamyslite sa nad tým, či je teplota 37 stupňov štandardná možnosť. Napríklad, ak žena nesie dieťa a je v počiatočnom štádiu tehotenstva, ale jej telesná teplota stúpa a nie sú žiadne príznaky ochorenia, potom je pravdepodobne to normálne..
Keď sa ochorenie stane príčinou zvýšenia telesnej teploty, spravidla sa po jej odstránení hodnoty vrátia do normálu.
Mali by ste okamžite zavolať lekára v nasledujúcich situáciách:
Teplota tela presahuje 38 stupňov.
Okrem teploty 37 stupňov, symptómy ako bolesť na hrudníku, hnačka a vracanie, poruchy močenia, silný kašeľ atď..
Mali by ste tiež konzultovať s odborníkom, ak existujú podozrenia zo zdravotných problémov..
Preventívne opatrenia
V prípade, že lekár nezistil žiadne ochorenia a domnieval sa, že teplota 37 stupňov je variantom normy, nemali by ste nechať veci šancu. Dlhý nárast telesnej teploty až na subfebrilné značky je pre telo vždy stresujúci..
Preto môžete použiť nasledujúce odporúčania:
Čas zbaviť sa chronických zápalov infekcie.
Maximálne vyhnite sa stresovým situáciám.
Zastaviť fajčenie a zneužívanie alkoholu.
Vezmite si dostatok času na nočný odpočinok, postupujte podľa dennej rutiny..
Robte šport, vytvrdzujte.
Prejdite ďalej.
Čím silnejšia je imunita človeka, tým dokonalejší sú termoregulačné procesy. Spravidla dodržiavanie týchto jednoduchých odporúčaní vám umožní vrátiť telesnú teplotu späť do normálu..