Kríza v kĺboch - fenomén, ktorým čelia dospelí aj deti. Najčastejšie si človek všimne, že jeho prsty sú chrumkavé. Zdá sa, že je to neškodný prirodzený proces. Ale to nie je úplne také..
Krízu možno pozorovať nielen v prstoch, ale aj v oblasti bedra, kolena, lakťa, ramena a iných kĺbov. Čiastočne je to naozaj bežný jav, ktorý nemá nijaké zlé pre naše telo. Taká kríza sa nazýva fyziologická.
Existuje však aj patologická kríza, ktorá poukazuje na problém so zdravím kĺbov a môže predpovedať vývoj akejkoľvek vážnej choroby. Nie je vždy ľahké odlíšiť patologickú krízu od fyziologickej. Zvyčajne sa príliš často pozoruje patologická kríza a vyskytuje sa aj pri najmenšom pohybe. Okrem toho môže byť taká kríza sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je opuch, akumulácia tekutín v kĺbe, akútna, nudná alebo bolestivá bolesť, sčervenanie, stuhnutosť pohybov a iné.
Obsah článku:
- Príčiny krízy v kĺboch
- Koleno na kolenách
- Krček v bedrovom kĺbe
- Krívanie v kĺboch
Príčiny krízy v kĺboch
Fyziologická kríza v kĺboch sa vyskytuje u dospelých a detí a môže byť spôsobená týmito dôvodmi:
Kysličník uhličitý sa nahromadzuje v dutine kĺbov a po spadnutí sa ozýva tlčiaci zvuk, ktorý vnímajú ako krízu v kĺboch.
Pri ostrých pohyboch sa môže väzivo dotýkať vyčnievajúcej časti kosti, čo spôsobí krízu.
Hypermobility kĺbov. Príliš vysoká pohyblivosť kĺbov sa považuje za normálnu len u detí a dospievajúcich. Ak v procese tvorby kostí, chrupaviek a kĺbov nebudú nahradené silnejšími a menej mobilnými, potom to bude dôvod na návštevu lekára. Keďže v niektorých prípadoch to bude znamenať genetickú náchylnosť k chorobám kĺbov, čo môže v budúcnosti viesť k vývoju patológií.
Patologická kríza v kĺboch vo väčšine prípadov naznačuje problémy so zdravím kĺbov a môže sa vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:
Vývoj zápalových procesov v kĺboch, ako aj choroby spojené s nimi. Najčastejšou zápalovou chorobou kĺbov je burzitída. Táto patológia sa vyskytuje v dôsledku zranenia alebo infekcie a ovplyvňuje synoviálnu kĺbovú vak. Iné zápalové ochorenia sú tiež bežné, ako napríklad tendonitída, ktorá postihuje šľachy alebo systémové patologické stavy kĺbov. Posledne uvedené zahŕňajú artritídu: infekčnú, dnavú a reumatoidnú. Zápalové procesy spôsobujú krízu nasledujúcim spôsobom: kvôli napučaniu postihnutých tkanív, väzby kĺbov priliehajú k výbežku kostí počas pohybu, v dôsledku čoho sa vytvára zvuk kliknutia. Bolesti, ktoré sprevádzajú každé kliknutie pri najmenšej aktivite, naznačujú patologický charakter krízy..
Artróza. Toto ochorenie sa začína rozvíjať buď po poranení alebo v procese starnutia tela. Osteoartritída narúša funkciu interartikulárnej chrupavky, ktorá spôsobuje kliknutia počas pohybu. Osteoartritída vo väčšine prípadov postihuje kĺby prstov, kolená, bokov a lakťov..
Salinické usadeniny v synoviálnom (periartikulárnom) vrecku. Mikrokryštalická artritída môže tiež spôsobiť prasknutie kĺbov. Dôvodom je predovšetkým skutočnosť, že v dôsledku zápalu a podráždenia sa povrch kĺbu premieňa a stáva sa hrubší. To vedie k objavovaniu krčiacich sa pohybov..
Poranenie. S častým poškodením rovnakého kĺbu alebo jediným, ale vážnym zranením sa môžu vyvinúť rôzne patológie. Najčastejšie hovoríme o meniskuse kĺbov, mikrotrhliniach a iných problémoch, ktoré spôsobujú krízu a spôsobujú vznik závažných ochorení v budúcnosti, napríklad posttraumatickú artrózu..
Koleno na kolenách
Pokiaľ ide o krízu v kĺboch, najčastejšie sa to týka kolena. Faktom je, že človek je navrhnutý tak, aby maximálne zaťaženie padlo len na kolenný kĺb. To spôsobuje nielen rýchle zhoršenie chrupavkového tkaniva kolena, ale aj vysoké riziko preťaženia kĺbov a traumy..
Rizikom pre ľudí, ktorí sú ohrození zranením a zranením kolena, sú najmä športovci, pracovníci, ktorí znášajú ťažké fyzické námahy (stavitelia, hýbatelia atď.), Ako aj ľudia, ktorí vedú sedavý a sedavý životný štýl.
Spoločné zdravie je zabezpečené skutočnosťou, že zaťaženie musí byť uskutočniteľné a konštantné. Dôležitý je aj problém nadváhy. Ľudia s obezitou by mali pochopiť, že táto choroba má veľa priamych a nepriamych účinkov na telo. Nadváha je dodatočné zaťaženie kolenného kĺbu..
Nepodceňujte úlohu topánok, ktoré ľudia nosia. Nevhodná poloha nohy, ktorá tvorí nesprávnu obuv, nie je len problémom s nohami, ale aj možnosťou poškodenia kolenného kĺbu..
Krček v bedrovom kĺbe
Kríza v bedrovom kĺbe sa najčastejšie vydáva po dlhej sediacej polohe. Tento problém je pomerne častý a vyskytuje sa najčastejšie v dôsledku vysídlenia jednej alebo viacerých chrupaviek..
Jednoduchý alebo zriedkavý prípad krízy v bedrovom kĺbe je normálny. Ak sa však kríza príliš často vyskytne a / alebo sprevádzať opuch, bolesť a iné rušivé symptómy, mali by ste na problém premýšľať a poraďte sa s lekárom..
Samostatnou otázkou je kríza v bedrovom kĺbe u detí. Počas vytvárania kostí a chrupavky je to normálne, aj keď kríza je publikovaná pomerne často. Takýto stav by však nemal pokračovať po dokončení posilnenia tkaniva kostí a chrupaviek..
Krívanie v kĺboch
Liečba krízy v kĺboch začína diagnózou, ktorá sa deje v niekoľkých fázach:
Predbežné vyšetrenie špecialistom: chirurg a / alebo ortopéd.
X-ray problém kĺb.
Ultrazvukové vyšetrenie tkanív susediacich s kĺbom.
Počítačová tomografia alebo zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie.
Laboratórne štúdie. Vo väčšine prípadov sú obmedzené na všeobecné analýzy, ale môžu sa vyžadovať aj ďalšie štúdie (napríklad v prípade podozrenia na infekčnú povahu ochorenia).
Skúška punkovania spoja (pri akumulácii tekutiny).
Moderná liečba zahŕňa komplexnú terapiu pri riešení problému krízy v kĺboch. Prevažne kríza v kĺboch je príznakom artritídy alebo artrózy. A pretože schéma liečby bude takmer vždy rovnaká, ale upravená podľa individuálnych potrieb pacienta..
Moderná medicína ponúka nasledujúcu schému na liečbu krízy v kĺboch:
Liečba liečiv.
Liečba zahŕňa nasledujúce lieky:
Nesteroidné protizápalové lieky na vnútorné a vonkajšie použitie vo forme tabliet a gélov, masti. Lieky sú predpísané na zmiernenie bolesti, zápalu a iných symptómov, ktoré sprevádzajú túto chorobu. Priebeh nesteroidných protizápalových liekov je predpísaný po dobu 10 až 15 dní a môže byť podľa potreby rozšírený odborníkom..
Hondoprotectors - jedna z najnovších lekárskych metód vplyvu na obnovu tkanív chrupavky. Liečivo pozostáva z glukózamínu a chondroitínu. Účinnosť sa dosiahne po užití lieku na 4-5 kurzov trvajúcich 10 dní. Chondoprotektory sú predpísané vo forme perorálnych prípravkov, ako aj lokálnych injekcií v postihnutých oblastiach..
Vitamínový komplex, prospešné stopové prvky - najmä lieky, ktoré stimulujú regeneráciu chrupavkových a kostných tkanív, ako je vápnik, zinok, fosfor, vitamíny B, ako aj vitamíny A a E.
Prípravky obsahujúce kyselinu hyalurónovú. Táto látka je schopná nahradiť synoviálnu tekutinu, ktorú produkuje ľudské telo. Synoviálna tekutina slúži ako prírodné mazivo, ktoré pokrýva a obopína kĺby, čo zabraňuje ich vymazaniu a pomáha zastaviť krízu počas pohybov.
Doplnky, ktoré stimulujú obnovu chrupavky a zlepšujú zloženie synoviálnej tekutiny, jej nasýtenie aminokyselinami.
Nežiaduce liečenie. Základom nefarmakologickej liečby sú fyzioterapeutické a pomocné pomôcky, ako sú obväzy, barle atď..
Najbežnejšie metódy liečby bez drog:
Fyzická terapia je neoddeliteľnou súčasťou spoločnej rehabilitácie. Fyzikálna terapia zahŕňa vplyv na postihnuté oblasti jedným alebo viacerými manipuláciami: terapia šokovou vlnou, magnetická terapia, UHF.
Manuálna terapia: liečenie, relaxácia.
reflexné.
Vakuová terapia.
Terapeutické cvičenie, jazda na bicykli, plávanie.
Imobilizácia (spájanie) kĺbov, ak je to potrebné. Imobilizácia sa vykonáva nanášaním obväzov, obväzov, podkolienok..
Podľa témy: Zoznam moderných liekov a liekov pre kĺby
Liečba bez drog nekončí. Existuje aj veľa ľudových liekov, ktoré pomáhajú vyliečiť krízu v kĺboch. Okrem toho je dôležité dodržiavať diétu. Príčinou krízy v kĺboch je často nadmerné ukladanie soli..
Preto je potrebné normalizovať stravu vytvorením správnej stravy:
Odstráňte maximálnu nezdravú stravu z vašej stravy. Odstráňte všetky smažené, tučné, údené, solené a konzervované.
Základ výživy by mal vychádzať z mliečnych a mliečnych výrobkov. Tvarohový syr, mlieko, kefír a iné výrobky obsahujú veľa vápnika, ktoré posilňujú tkanivá kostí a chrupaviek a prispievajú k ich urýchlenej rehabilitácii..
Mäsové a rybie pokrmy majú tiež pozitívny vplyv na zdravie kĺbov. Ale variť také jedlá je lepšie pečenie v rúre, varenie alebo v pare. Dôrazne sa neodporúča vyprážať a fajčiť.
Zelenina a ovocie obsahujú množstvo vitamínov a minerálnych stopových prvkov, a preto sú neodmysliteľnou súčasťou správnej stravy..
Orechy, prírodné korenie, byliny tiež majú priaznivý vplyv na stav kostí, chrupaviek a šliach..
Ľudové opravné prostriedky
Ľudové lieky môžu byť vynikajúcim doplnkom k tradičným metódam liečby krízy v kĺboch. Treba však pamätať na to, že tradičná medicína by sa mala uskutočňovať pri liečbe pacienta až po konzultácii s lekárom, pretože nesprávne aplikované lieky môžu problém zhoršiť a spôsobiť alergické reakcie..
Recepty tradičnej medicíny na boj proti kríze v kĺboch:
Komprimuje postihnuté oblasti:
1 recept: pohár otruby naliať 0,5 litra mlieka a nechajte variť. Keď sú otruby opuchnuté - roztok sa môže použiť. Vložte kompresiu na požadovanú oblasť a neodstraňujte ju na hodinu.
2 recept: stlačte šťavu z 1 pomaranča a premiešajte so 100 g rastlinného oleja. Ponorte gázu do roztoku a aplikujte kompresiu na problémovú oblasť. Omotajte film a nechajte ho půl hodiny.
Kúpeľ je vhodný v prípade, že kolenné kostiky, prsty alebo prsty, lakťový kĺb. V takomto prípade je potrebné vysušiť problémový kĺb v soľnom kúpeli s prídavkom sódy pred spaním..
Ľudové opravné prostriedky pre vnútorný príjem:
Tinktura smrekových kužeľov na vode: 0,5 litra vriacej vody nalejte 2-3 kužele a nechajte variť 10-12 hodín. Vezmite 1 sklo denne.
Alkoholová tinktúra Sabelnik a kozie sa môže zakúpiť v akejkoľvek lekárni. Môžete pripraviť infúziu domu na jednu z týchto byliniek sám. Je potrebné prijať podľa odporúčaní na obale..
Podľa témy: Ďalšie ľudové prostriedky
Včasná diagnóza problému, v dôsledku ktorej dochádza k kríze v kĺboch, ako aj komplexná liečba môže pomôcť a zabrániť vzniku ochorenia v ťažkom štádiu. Neustále uskutočniteľné cvičenie v kombinácii s správnou výživou posilní nielen kĺby, ale aj ľudské zdravie vo všeobecnosti.