Zábaly sú účinné pre celulitídu a pomáhajú zlepšovať tvar brucha, zadok a stehien. Okrem toho posilňujú a tónujú pokožku. Samozrejme, že je najlepšie dôverovať kvalifikovaným odborníkom, ale tí z nás, ktorí nemajú dostatok peňazí, môžu dobre robiť tento jednoduchý postup doma. Ak si vyberiete správne produkty starostlivosti o pleť, účinok nebude horší ako salón. Takže budete potrebovať:
- potravinový film (zabalíte sa do toho, môžete tiež použiť listy a uteráky, ale film je stále lepší);
- povrch pre pohodlné ležanie (gauč, kúpeľ alebo podlaha, ak sa tam pohodlne);
- samotná maska na balenie (bylinná, káva alebo dokonca čokoláda - existuje veľa z nich);
- relaxačné nástroje (film, kniha, sviečky, hudba - všetko, čo milujete).
Krok 1
Pripravte masku na balenie proti celulitíde. Môžete použiť esenciálne oleje z levandule, citrónovej trávy, šalvie, santalového dreva alebo okvetných lístkov ruží, harmančeka, ílu (zelený íl stimuluje krvný obeh a tiež odstraňuje toxíny). Napríklad, vezmite 1 šálku zeleného hliny, šálku morskej soli, ¼ šálky morskej soli, 2 lyžice. olivový olej a 2 šálky vody. Varenie vody s morskou soľou, kým sa nerozpustí, vypnite plyn a pridajte ostatné zložky. Nechajte zmes vychladnúť..
Krok 2
Pred aplikáciou masky na stratu hmotnosti sa odporúča čistenie pokožky čistiť.
Krok 3
Aplikujte zmes na celé telo alebo na problémové oblasti. Zatvorte fóliu na priľnutie tela. Je lepšie zviazať sa zdola nahor, začínajúc nohami, tak, ako keby ste použili obväz. Malo by sa to robiť tesne, ale nie veľmi dôležité, aby ste sa mohli pohybovať a dýchať pokojne, ale zároveň váš "kuklík" neprekĺzne.
Krok 4
Lieďte 45 minút, ak sa rozhodnete ležať na posteli, je lepšie ho zakryť starým závojom alebo listom, aby ste si nebrali posteľ maskou. relaxovať.
Krok 5
Po 45 minútach rozložte fóliu a umyte masku na odtučňovanie teplou vodou. Je veľmi dôležité, aby teplota vody nebola veľmi nízka alebo veľmi vysoká! Jemne masírujte pokožku pri umývaní.
Krok 6
Jemne osušte pokožku uterákom. Noste voľné oblečenie, ktoré umožní pokožke dýchať. Po takom obale z celulitídy v lymfatickom systéme sa nadbytočná tekutina hromadí, preto je vhodné po pôrode piť niekoľko pohárov vody - pomôže to odstrániť prebytočnú tekutinu z tela.
Kontraindikácie:
- gynekologické ochorenia;
- tehotenstva;
- kardiovaskulárne choroby;
- hypertenzia;
- pri ochoreniach štítnej žľazy je kontraindikácia rias z rias.