Obsah článku:
- Princípy diéty cystitídy
- Diéta počas akútnej fázy cystitídy
- Aké produkty sú zakázané?
- Vzorová ponuka pre daný deň
Cystitída je špeciálne vybraný výživový režim založený na eliminácii zápalu z poškodených tkanív močového mechúra. Je založená na zavedení ľahkých potravín a dodržiavaní určitého režimu pitnej vody..
Princípy diéty cystitídy
Aby sa dosiahol maximálny terapeutický účinok, je pri príprave diétnej diéty dôležité, aby sa riadil nasledujúcimi zásadami:
Jedlo a nápoje by mali mať diuretický účinok;
Soľ by sa mala z výživy odstrániť maximálne;
Akékoľvek korenené jedlá budú zakázané;
Obsah bielkovinových výrobkov by sa mal minimalizovať;
Tuky by mali byť vylúčené;
Cukor a všetky jeho náhradky musia byť z ponuky odstránené;
Diéta by nemala spôsobovať zápchu;
Spracovanie všetkých produktov by malo byť minimálne, vyprážanie, fajčenie, konzervovanie zakázané.
Diéta počas akútnej fázy cystitídy
Exacerbácia ochorenia v akejkoľvek forme, sprevádzaná silnou bolesťou a častým nutkaním vyprázdniť zapálený orgán. Najčastejšie to trvá nie viac ako týždeň, takže v tomto čase by mala byť strava obzvlášť prísna. Je dôležité zabezpečiť maximálne vyplavovanie močových ciest, čo pomôže eliminovať akýkoľvek patogén..
Schéma napájania by preto mala vychádzať z nasledujúcich pravidiel:
Pite tekutina nesmie byť menšia ako 2000 ml. Odporúča sa zvýšiť jeho denný objem na 2500 ml. Nemalo by to byť len bežná, ale aj minerálna voda s chloridom vápenatým. Okrem toho sú ovocné kompóty bez pridaného cukru, zeleninové šťavy užitočné. Tekvicová šťava má vynikajúci diuretický účinok. Berry ovocné nápoje na báze brusníc a brusníc pomáhajú zmierniť zápal..
Užitočné zeleniny, ako sú: uhorky, cuketu, špenát, tekvica, mrkva. Z granátového jablka a hrušky by mala byť prítomná na stole. V závislosti od sezóny môžete použiť vodové melóny. Všetky tieto potraviny rastlinného pôvodu majú diuretikum a preto terapeutický účinok..
Jedného dňa môžete piť bylinný čaj s lyžičkou medu, ktorý má protizápalový účinok. Kukurica, kukurica, listy zeleného čaju sa môžu použiť ako základ pre čaj..
V ponuke by nemali byť mliečne výrobky. Je to spôsobené vysokým obsahom vápnika a tuku. Povolené používať malú časť tvarohu, prírodného jogurtu, nízkotučného a nesolatého syra alebo mlieka, ktoré si môžete vybrať raz denne.
Počas prejavu choroby by mali opustiť mäsové výrobky a ryby. S následným postupným zavedením. Malo by sa uprednostňovať mäso s nízkym obsahom tuku a riečna ryba.
Zabránenie zápche môže jesť zeleninu. Kapusta je užitočná a všetky jej odrody. Môžete vstúpiť do potravinových otrúb, obilnín, varené z celozrnných obilnín.
Umožniť naplniť šalát so zeleninou alebo olivovým olejom. Jedného dňa môžete jesť niekoľko borovíc..
Aké produkty sú zakázané?
Aby nedošlo k exacerbácii choroby, je dôležité vyhnúť sa určitým potravín a nápojom. Spotreba počas choroby je zakázaná:
Ovocie obsahujúce veľké množstvo ovocných kyselín. Prispievajú k podráždeniu zapálených slizníc a zabraňujú ich hojeniu. Medzi týmito plodmi sú obzvlášť nebezpečné jablká, citróny, pomaranče, ananásy, melóny, avokádo a broskyne..
Ocot a všetky jedlá, ktoré ju obsahujú. Dokonca aj s poklesom choroby môže spôsobiť jeho zhoršenie. Preto sa neodporúča používať ho ani po úplnej liečbe, najmä u ľudí náchylných na relaps..
Rôzne omáčky, z ktorých najpopulárnejší je majonéza, sójová omáčka a kečup. Sú kontraindikované kvôli vysokému obsahu tuku a soli. Okrem toho majonéza obsahuje vajcia, horčica a ocot, ktoré sú počas choroby zakázané.
Cukor v čistej forme a výrobky, ktoré ho obsahujú vo veľkých množstvách. To je spôsobené tým, že v tele začnú jesť mikróby. Ich násobenie sa zvyšuje, paralelne sa zvyšuje dávka toxínov, ktoré sa vylučujú. Zase zhoršujú príznaky ochorenia a zasahujú do zotavenia.
Akékoľvek konzervované potraviny by nemali byť prítomné na stole osoby trpiacej cystitídou. To isté platí aj pre údené mäso, klobásy, slaninu.
Alkoholické nápoje. Akýkoľvek alkohol odstraňuje tekutinu z tela, čo vedie k jeho dehydratácii. Moč sa stáva koncentrovanejším a dráždivějším pre zapálený orgán..
Káva a silný čaj. Akcia týchto nápojov je podobná pôsobeniu alkoholu. Na chvíľu stojí za to odmietnuť vyrábať kakao..
Akékoľvek sladké a nápojové nápoje, paradajková šťava, energetické nápoje.
Podľa zákazu získajte zeleninu. Treba sa vyhnúť spotrebe špargle, paradajok a fazule. Nepribližujte k jedlá cibule, reďkovky, reďkovky, šťuky, cesnak, chren. Všetky tieto druhy zeleniny prispievajú k ďalšiemu podráždeniu zapáleného močového mechúra..
Vzorová ponuka pre daný deň
Vzhľadom na základné odporúčania lekárov môžete nezávisle vytvoriť menu, ktoré nepoškodí pacienta. Ráno si môžete jesť obilnú kašu. Na obed sa pripravujú zeleninové polievky, šaláty s obložením rastlinného oleja a mäsové jedlá v pare. Večera by mala byť ľahká a pozostávať hlavne zo schválenej zeleniny..
Jedno-denné menu môže pozostávať z týchto jedál:
Na raňajky si môžete pripraviť kašu na vodu, sendvič s nesoleným syrom. Bylinný čaj na báze listov z cvikov bude vhodný ako nápoj..
Ako občerstvenie môžete použiť pečené hrušky.
Na obed pripravte repnú polievku, paradajky z bôča. Ako prílohu môžete použiť brokolicu pošírovanú. Piť - brusnicový džús.
V popoludňajších hodinách môžete jesť pečené tekvice, piť pohár zeleného čaju.
Na večeru pripravené vinaigrette, cestoviny a varené chudé mäso.
Je dôležité nezabudnúť na správny pitný režim s použitím minerálnej vody..