Niektorí ľudia s normálnou hmotnosťou sú s nimi neustále nespokojní a nepripúšťajú argument, že je všetko v poriadku. Iní, ktorí majú zrejmé problémy, si to nechcú všimnúť, pretože hlavnou vecou je vnútorný stav človeka. Ani jeden z nich nemá pravdu. Môžete určiť optimálnu hmotnosť vzorcov, ale aby ste určili príčiny odchýlok od normy v jednom alebo druhom smere, budete musieť prejsť skúškou.
Ako vypočítať optimálnu hmotnosť?
Odporúčame vám čítať: Ako vypočítať ideálnu hmotnosť a každodennú potrebu kalórií
Normálne hranice pomeru hmotnosti a výšky osoby sa vypočítajú podľa špeciálneho vzorca. Jej vzhľad súvisí s belgickým štatistikom Adolfom Ketlem. Odvodil vzorec v roku 1869 a vyjadruje index telesnej hmotnosti (BMI).
Index telesnej hmotnosti sa vypočíta podľa vzorca:
kde:
- m - hmotnosť v kilogramoch
- hod - výška v metroch,
| Indexová hodnota | Korešpondencia medzi hmotnosťou osoby a jeho výškou |
| Menej ako 14 | kachexia |
| 14-16 | Veľký deficit hmotnosti |
| 16-18,5 | underweight |
| 18,5-24,99 | norma |
| 25-30 | nadváha |
| 30-35 | Obezita I. stupeň |
| 35-40 | Obezita stupňa II |
| Viac ako 40 | Stupeň III obezity |
Tento index je veľmi užitočný na predpovedanie rozhodnutia o potrebe vyšetrenia a liečby..
Takže pomocou nižšie uvedeného vzorca vypočítali svoj vlastný BMI. Nižšie uvažujeme o kombinovaných možnostiach vyšetrení, pri ktorých je lepšie prejsť, ak je to potrebné, zistiť príčiny porúch hmotnosti a ďalšiu liečbu. Nebudeme brať do úvahy variant normy a hodnoty blízke, pretože vaša výživa, životný štýl a fyzická aktivita sú vyvážené a sú na optimálnej úrovni..
Je dôležité! Strach môže byť spôsobený iba zmenami v jednom alebo druhom smere..
Aké testy sa používajú pri poruchách váhy
Zvýšenie telesnej hmotnosti (zvýšenie BMI) - obezita rôznej závažnosti.
Strata hmotnosti (zníženie BMI) - vyčerpanie rôznej závažnosti.
Povinné testy v tomto prípade sú všeobecné testy a hormonálne testy..
Kategória všeobecných testov na poruchy hmotnosti zahŕňa:
Kompletný krvný obraz, analýza moču. Sú štandardné pre všetky typy skúšok. Môže naznačovať veľa zmien v tele a vedú lekára v ďalšom vyhľadávaní..- Testy na hepatitídu. Môžu hovoriť o vírusovom poškodení pečene. Tento orgán je laboratórium organizmu a zohráva kľúčovú úlohu pri všetkých druhoch metabolizmu vrátane metabolizmu tukov a glukózy.
- Hepatálne testy (ALT, AST, bilirubín). Pomôže vám posúdiť funkčný stav pečene.
- Krvný cukor (pôst). Norm - 3,88 - 5,83 mmol / l. Zvýšená hladina glukózy môže naznačovať pokles glukózovej tolerancie alebo cukrovky..
- Glykovaný hemoglobín. Norma je 120-140. Indikuje dlhodobý nárast glukózy v krvi a potvrdzuje prítomnosť cukrovky.
- Cholesterol v krvi (zvýšený). Norm - 3,0-6,0 mmol / l. Odráža nadmerné zvýšenie telesného tuku a sacharidov, môže slúžiť na posúdenie možných komplikácií.
- Cholesterol v krvi (nižšia). Môže naznačovať porušenie absorpcie tuku v tele..
Kompletný krvný obraz, analýza moču. Sú štandardné pre všetky typy skúšok. Môže naznačovať veľa zmien v tele a vedú lekára v ďalšom vyhľadávaní..Kategória hormonálnych testov používaných na poruchy hmotnosti zahŕňa testy na:
- inzulín. Je to pankreatický hormón. Reguluje metabolizmus sacharidov a lipidov.
- leptín. Hormon produkovaný tukovými bunkami. Jeho obsah priamo koreluje s množstvom tukového tkaniva a je nepriamo korelovaný s fyzickou aktivitou osoby. Vrodený nedostatok leptínu spôsobuje najťažšie formy ranej obezity. Norma mužov vo veku 15 až 20 rokov - 16,8 +/- 10,8 ng / ml; u žien vo veku 15-20 rokov - 32,8 +/- 5,2 ng / ml. Po dosiahnutí veku dvadsiatich rokov množstvo leptínu klesá s časom.
- Hormóny štítnej žľazy (T3, T4, hormón stimulujúci štítnu žľazu TSH). Zahrajte si úlohu vo všetkých typoch zdieľania. Ich zníženie môže viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Zvýšenie ich počtu vedie k poklesu telesnej hmotnosti..
- Pohlavné hormóny (testosterón). Priamo sa podieľa na metabolizme lipidov. Keď nadváha znižuje hladinu pohlavných hormónov, znižuje sexuálnu aktivitu.
- Pohlavné hormóny (Estrogény, Prolaktín). Zvýšená syntéza hormónov vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti, ktorá je spojená s fyziologickými účinkami hormónov tejto skupiny. Pri nedostatku telesnej hmotnosti klesá hladina všetkých pohlavných hormónov.
- Adrenálne hormóny (glukokortikoidy, minerálne kortikoidy) môže viesť k porušeniu metabolizmu vo vode a zvýšeniu telesnej hmotnosti v dôsledku skrytého edému.
- nádorové markery. Ich prítomnosť v tele môže naznačovať prítomnosť nádoru v tele a môže s tým súvisieť zníženie telesnej hmotnosti
Všeobecné odporúčania
- Mala by sa otestovať po ich predbežnej príprave, lekár Vás bude podrobne informovať..
- Zvyčajne nie je možné prejsť testami pri zvýšených teplotách po užití alkoholu po tom, čo ste užívali drogy deň predtým..
- Interpretácia výsledkov testov a diagnostických vyhľadávaní je výsadou lekára..
Je dôležité: samohodnotenie, presne tak, ako sama liečba je neprijateľná!
Terapeut, Sovinskaya Elena Nikolaevna.