Pravdepodobne každý človek v živote aspoň raz musel riešiť takýto jav ako bolesť hlavy na čele - pretože tento typ je najbežnejší. Súhlaste, pocit ťažkosti na čele a bolesť, ako keby ste dali malé kladivá do chrámov a zatlačte na oči - nie ten najlepší pocit?
Absolútne zdraví ľudia, ktorí nikdy netrpeli vážnou chrípkou, bolesť hlavy na čele tiež nepreniknú. Takto sa tento typ bolesti líši od ostatných. Ak chcete zistiť, odkiaľ pochádza, zvážme možné príčiny jeho výskytu..
Prečo bolesť hlavy v čele?
Neexistuje žiadna definitívna odpoveď. Príčiny tejto bolesti - veľa. Všetky sú odlišné. Zvážte najprv hlavné ochorenia, ktoré spôsobujú bolesti hlavy na čele.
Môže vyvolať zápal dutín - zápal sliznice horných dutín. Sínusitída sa môže prejaviť ako komplikácia iných infekčných ochorení a v dôsledku problémov s koreňmi zubov. Zhoršuje hlavu v oblasti čela, ale stále sa rozplýva nos? Ohnúť sa a nakloniť hlavu nadol. Ak máte pocit ťažkosti a naliehavú bolesť v dutinách, môžete mať antritis. Naliehavo sa poraďte s vaším otolaryngológa a zistite, či máte diagnostiku..
Bolesť v čele spôsobuje čelnú sínusitídu (forma sínusitídy). Ide o zápal čelného sínusu. Často sa prejavuje ako bolesť hlavy, ktorá sa objaví ráno a chvíľu zmizne po vyprázdnení dutín. Liečia sa vazokonstrikčnými látkami - sú spadnuté do nosa a rozmazané so sliznicou nosnej dierky. Okrem toho používajte aspirín, analgín, otepľujúcu ultrafialovú lampu a inhaláciu. V závažných prípadoch sa antibiotiká predpisujú intramuskulárne a niekedy sa môže vyžadovať chirurgický zákrok..
Medzi hypertenzívnymi a hypotenzívnymi je taká príčina bolesti hlavy ako zvýšený intrakraniálny tlak bežná. Zmeny v tlaku sú spôsobené rôznymi dôvodmi: stresom, prepracovaním, zmenou časových pásiem alebo zmenou počasia. Kolísanie tlaku spôsobuje bolesti hlavy. Keď tlak stúpa, bolesť sa šíri nielen na čelo, zadnú časť hlavy a chrámy - to môže "opásať" celú hlavu..
Bolesť hlavy, koncentrovaná v čelnej oblasti, môže byť vyvolaná infekčnými chorobami, sprevádzanými horúčkou. Okrem bežnej angíny, nachladnutia a zápalu pľúc bolesť hlavy sprevádza nasledujúce ochorenia:
Chrípky. Okrem bolesti hlavy v chrámoch a na čele je toto ochorenie poznačené slabosťou, zimnicami a svalovou bolesťou. S chrípkou sa akýkoľvek pohyb očí, ako pohľad na svetlo, stáva bolestivým..
Prudká bolesť hlavy sprevádza týfus a maláriu;
Dengue (tropická horúčka): bolesť hlavy, bolesť svalov a kĺbov;
Bolesť hlavy s nevoľnosťou a vracaním - príznaky akútnej meningitídy.
Migréna (dedičné ochorenie) sprevádza prepuknutie pulzujúcej bolesti hlavy. Vzniká v chrámoch a na čele, bolesť sa zatvára na oči a je podaná v zadnej časti hlavy. Útoky bolesti môžu byť doplnené nevoľnosťou a vracaním..
Ak ste prepracovaní - nezáleží na tom, či je to fyzické, unavené alebo psychické - môžete mať aj bolesti hlavy. Zvyčajne sa v tomto prípade bolesť najprv prejavuje v oblasti krčka maternice a potom prechádza cez čeľusť na čelné a superciliary oblúky. Bolesť sprevádza nevoľnosť; môžu vzniknúť problémy s koordináciou. Vytvára pocit železnej obruče, ktorá stále viac stláča tvoju hlavu. Nadmerné svaly krku môžu tiež spôsobiť bolesti hlavy. Pokúste sa zabudnúť na všetky problémy, uvoľnite sa, užívajte lieky proti bolesti, ľahte alebo sedíte v pohodlnej polohe a meditujte alebo sa snažte spať..
Niektoré potraviny alebo potravinové doplnky tiež spôsobujú bolesti hlavy. Samozrejme, nie je samotný výrobok škodlivý, ale len špecifická látka, ktorá je v ňom obsiahnutá. Odborníci sa domnievajú, že takéto látky sú asi 20. Tu sú niektoré z nich:
Mäsové výrobky, ako aj spracované ovocie a ovocie môžu obsahovať vo veľkých množstvách dusičnany. Tieto látky sú v poslednej dobe veľmi bežné, ale ľudia, ktorí monitorujú svoje zdravie, už dlho vedia o škodlivých účinkoch dusičnanov na telo..
Alkoholické nápoje vrátane piva a červeného vína obsahujú veľké množstvo histamínu. V malých dávkach je táto látka dokonca užitočná - posilňuje imunitný systém ľudského tela. Ale nadbytok histamínu môže spôsobiť migrénu..
Glutamát monosodný Jedná sa o jednu z najbežnejších potravinárskych prísad. Vo veľkom množstve sa nachádza v morských rybách, ktoré neboli podrobené tepelnému ošetreniu. Takže sa nemusíte prekvapiť, ak po návšteve čínskej reštaurácie budete mať bolesti hlavy.
Tyramín môže tiež spôsobiť bolesti hlavy. Čokoláda, orechy a niektoré druhy syra sú bohaté na túto látku..
Každý vie kofeín. Ak poznáte toto opatrenie, táto látka aktivuje činnosť mozgu. Ak sa zneužíva, môže to spôsobiť bolesť. Kofeín sa nachádza v čaji, káve a kolu; na základe toho prináša energiu. Preto sledovať množstvo týchto nápojov, opitých za deň..
Plody citrusových stromov obsahujú kyseliny, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy pre alergikov.
Tu je príbeh Anny, ktorý bol dlho trýznený neustálymi bolesťami hlavy na čele:
Asi pred rokom sa začalo obťažovať časté bolesti hlavy. Čo je najzaujímavejšie - moja hlava bolí len v pracovných dňoch, o víkendu som na to zabudol. Spočiatku som si bol istý, že príčinou týchto bolesti bola nadmerná práca, hoci moja práca nebola spojená s neustálym stresom (som cukráreň). Ale môj doktor, hneď ako sa dozvedel o mieste mojej práce, mi odporučil znížiť množstvo spotrebovaných výrobkov z čokolády. Sweet je moja najväčšia slabosť a dlho som sa nemohol odvážiť obmedziť sám seba, ale bolesti boli silnejšie a ja som sa vzdal. Takmer okamžite sa bolesti hlavy zastavili a rozhodla som sa, že vôbec nejedia čokoládu. Spočiatku to bolo pre mňa náročný test, ale postupne som si na to zvykol, hlavne preto, že to stálo za to - bolesti hlavy sa odvtedy nevrátili. Vďaka môjmu lekárovi! Bez nej by som nevedel, čo spôsobilo bolesti hlavy..
Najdôležitejším faktorom pri prevencii bolesti hlavy je aj súlad s výživou. Veľa ľudí raňajky nie je, a to je veľká chyba. Po spánku je energetická rezervácia v tele málo a na to, aby získala extra vitalitu, potrebuje kalórií ráno. Jedzte 3-5 krát denne a pamätajte, že je lepšie používať menej, ale častejšie. Na večeru musíte jesť menej ako v iných jedlách. Ak chcete zabrániť dehydratácii, ktorá môže vyvolať migrénu, piť čistejšiu vodu a jesť šaláty z čerstvej zeleniny a zeleniny..
Ak sa obávate o neustále bolesti hlavy, nemali by ste sa zaoberať samoliečbou - to prinesie vášmu telu len dočasnú úľavu alebo dokonca škodu. Profesionálny lekár, ktorý má diagnostikované, bude schopný predpísať účinnú liečbu. Najprv by ste mali ísť na svojho terapeuta. na základe symptómov diagnostikuje alebo odkáže na otolaryngológa, neurológa alebo zubára.
Pamätajte si, že pretrvávajúce bolesti hlavy môžu byť jedným z príznakov vážnej choroby. Nezabudnite na znepokojujúce signály vášho tela a okamžite kontaktujte odborníkov, pretože zdravie je najcennejšou vecou, ktorú máme.