Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy nie je veľmi príjemná bolesť. Stlačenie pocitu v zadnej časti hlavy, ťažkosti v hlave, tinitus, bolesť v krku a ramenný pás niekedy zbavujú náladu a jedovatý život. Takáto bolesť nemožno tolerovať. Ako to potrebujete vyriešiť??
Najprv je potrebné určiť presnú polohu. Bohužiaľ nie je vždy možné okamžite pochopiť: bolesť nastáva v zadnej časti hlavy alebo v krčnej oblasti? V týchto oblastiach existujú rôzne nervové zakončenia, a ak sa bolesť vyskytuje v zadnej časti hlavy, môže sa dať krčnej oblasti a naopak.
Presnú diagnózu môže urobiť iba lekár po lekárskej diagnóze. Ak nemáte príležitosť poradiť sa s odborníkom, môžete požiadať niekoho, aby urobil malú akupresúru ramena a krku, pomôže to určiť hlavné miesto bolesti. Ak ste si istí, kde sa sústreďuje vaša bolesť, prečítajte si nasledujúce tipy, ktoré sú vhodné pre vašu konkrétnu situáciu..
Obsah článku:
- Čo robiť, ak vám bolí krk?
- Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy spôsobuje bolesť
- Liečba bolesti hlavy v zadnej časti hlavy
Čo robiť, ak vám bolí krk?
Bolesť v krku, ktorá sa dáva zadnej časti hlavy, môže nastať z nasledujúcich dôvodov:
Cervikálna osteochondróza je ochorenie, ktoré sa vyskytuje u ľudí, ktorí ako povinnosť musia sedieť veľa a pohybovať sa trochu. Veľmi často kancelárskych pracovníkov, programátorov, pokladníkov, vodičov na diaľku a ľudí z iných profesií trpí osteochondrózou. Táto choroba je sprevádzaná bolesťou na krku, krku a pri otáčaní a pohybe hlavy sa bolesť zhoršuje. Bolesti hlavy pri cervikálnej osteochondróze sú veľmi nepríjemné. Toto ochorenie sa odporúča liečiť výlučne pod dohľadom špecialistu..
Cervikálna spondylóza je ochorenie chrbtice. Súčasne sa na chrupavkových diskoch objavujú medzery a trhliny a pri progresii choroby dochádza k rozvoju medzistavcovej hernie. Takáto choroba môže byť sprevádzaná bolesťou v ramenách, v okcipitálnej oblasti a na krku. Ľudia, ktorí sa pohybujú veľmi málo, sú veľmi náchylní na túto chorobu..
Myogelóza krku, iným spôsobom - sťahovanie svalov. Ochorenie sa vyznačuje nasledujúcimi symptómami: bolesť na krku, rameno, závrat. Príčinou myogelózy môže byť prievan, stresové stavy, deformácia tela, predĺžené nervové napätie..
Cervikálna migréna sa môže vyskytnúť, keď patologické kostné a chrupavkové tkanivá ovplyvňujú artériu chrbtice, ktorá je zodpovedná za prívod krvi do okcipitálnych častí. Toto ochorenie zvyčajne spôsobuje bolesť hlavy v okcipitálnom, cervikálnom, niekedy v chrámoch a tiež môže dôjsť k poškodeniu sluchu alebo zraku. Ak chcete presnejšie určiť ochorenie, pokúste sa vyčistiť prvý krčný stavce a trochu ho stlačte. Ak sa vám podarí dostať do vertebrálnej artérie a bolesť sa zvyšuje, je možné, že ide o migrénu krku. Liečba sa vykonáva pod dohľadom neurológov..
Tiež bolesť na krku sa môže vyskytnúť počas nesprávneho cvičenia: napätie svalov niekedy spôsobuje závraty, ťažkosti v zadnej časti hlavy a pocit prítomnosti cudzieho tela v hlave. V takom prípade musíte krk pevne nastaviť, čím znížite jeho pohyblivosť. Vo väčšine prípadov to prináša úľavu a bolesť zmizne..
Ak sa trochu pohybujete a musíte často sedieť, nezabudnite zmeniť svoju pozíciu častejšie. Neustále pokračujte v držaní tela a určite si uvidíte výsledok.
Doma s bolesťou hlavy, môžete sa niekoho opýtať alebo urobiť akupresúru sami. Ak je od neho jasné zlepšenie, nezabudnite sa zaregistrovať na pár stretnutí s reflexolom.
Irina, ktorá trpila bolesťami hlavy na krku a krku, hovorí:
"Pracoval som ako pokladník v obchode, v práci som musel sedieť na jednom mieste dlho počas pracovného dňa, po určitom čase som do konca pracovného dňa začal cítiť ostrú bolesť hlavy v zadnej časti hlavy, ramien a krku a kvôli týmto bolestiam som si myslel, že mám zmeniť zamestnanie. Môj priateľ mi odporúčal ísť na masážneho terapeuta, pretože som sa pokúsil o liečbu inými lekármi a zatiaľ som nepriniesol žiaden výsledok, súhlasil som s prihlásením sa na masáž Masáž sa ukázala ako moja spása Bolesť zmizla a dlho sa neobjavila. Prechádzam rok Urs masáž 10 sedení. To je pre mňa dosť cítiť veselá znovu gay a aktívny ".
A to je pravda. Často je obyčajná masáž dosť, aby sa zbavili bolesti v zadnej časti hlavy a rozveselili sa. Nikdy by ste nemali zachraňovať svoju vlastnú pohodu.!
Bolesť hlavy v zadnej časti hlavy spôsobuje bolesť
Bolest v tejto časti sa objavuje v nasledujúcich prípadoch:
Duševný alebo fyzický stres v čase.
Nervové napätie, stresujúce stavy. Možnosť bolesti hlavy pri strese sa zvyšuje do veku 30 rokov, ženy častejšie ako muži trpia bolesťami hlavy spojenými so stresovými stavmi.
Arteriálna hypertenzia - toto ochorenie nie je vyliečené, ale je spojené so zvýšením krvného tlaku. Čím je staršia osoba, tým väčšia je pravdepodobnosť takéhoto ochorenia. Dôležitá je aj dedičnosť, konzumácia alkoholu, fajčenie, obezita, stresové podmienky, sedavá práca. Hypertenzia môže byť kontrolovaná, ak cvičíte, pohybujete sa viac a tiež sa musíte vzdať zlých návykov. Stojí za pozornosť vaše jedlo: jedzte menej slaného jedla. Konzervované potraviny môžu byť tiež škodlivé, stojí za to odmietnuť polotovary v prospech prírodných produktov. Potrebujete jesť viac zeleniny a ovocia, pretože obsahujú draslík, čo znižuje tlak.
Rôzne poranenia hlavy.
Liečba bolesti hlavy v zadnej časti hlavy
Najskôr je potrebné vetrať miestnosť. Môžete trochu masírovať krk, krk a ramená, potom sa pokúsite ľahnúť a relaxovať. Pokúste sa úplne upokojiť a zabudnite na všetky nervové situácie a problémy, ktoré ste mohli mať v ten deň. Tieto opatrenia sú často dostatočné na zníženie bolesti hlavy v zadnej časti hlavy. Ak bolesť nezmizne, môžete vyskúšať ľudové lieky na bolesti hlavy alebo si vziať pilulku. Ale vždy si pamätajte, že nemáte sama liečebnú liečbu, je lepšie sa poradiť s lekárom, pretože mierna bolesť hlavy alebo bolesť okcipitálneho systému sa niekedy ukáže byť príznakom vážneho ochorenia..