
9 užitočných techník, ktoré učí, ako zvládnuť emócie
Ako viete, väčšina zdravotných problémov je výsledkom negativity, ktorá sa hromadí v osobe, pretože to nie je za nič, čo hovoria, že všetky choroby pochádzajú z hlavy. Existuje jednoznačná súvislosť...
Čítaj viac »

9 prvkov starostlivosti o pleť v zime
Zimná sezóna - náročný test na jemnú pokožku tváre. Teplotné zmeny, teplý vnútorný vzduch a mrazivé vonkajšie prostredie, snežiaci sneh a poškodenie vetra spôsobujú mimoriadny úder na kožu, ktorý reaguje...
Čítaj viac »

9 chýb, prečo nemôže vyčerpať svaly ramena
Typ športovca, hranie bicepsu, fascinuje. Avšak, dosiahnutie takých svalov vlastných rúk je náročná úloha, mnohí sú istí. V skutočnosti to všetci môžu urobiť, hovorí opakovaný šampión v oblasti kulturistiky, autor...
Čítaj viac »

9 neočakávaných znakov, ktoré poukazujú na neznášanlivosť na glutén
Keď sa človek naučil pečať, debata okolo jeho hlavného proteínu, lepku, neprestala. Jeho výhody ešte neboli preukázané. Ale lekári už dlho vedia o prejave alergickej reakcie na glutén. Avšak okrem...
Čítaj viac »

9. týždeň tehotenstva, čo sa deje s dieťaťom a matkou
Priblíženie sa konca druhej periódy vnútromaternicového vývoja dieťaťa - obdobie organogenézy. Veľmi rýchlo sa malé embryo stane plodom.. V 9. pôrodníckom týždni už položil takmer všetky vnútorné orgány, ale ešte...
Čítaj viac »

9 miest, ktoré musia byť chránené pred slnkom
Melanóm zostáva najbežnejšou formou rakoviny na svete a spálenie ošípaných výrazne zvyšuje riziko ochorenia. To sa dá predísť tým, že venujeme pozornosť problémovým oblastiam, ktoré nám tak často chýbajú v...
Čítaj viac »

9 najlepších tipov od kozmetičky Jennifer Lopez
Vždy krásna, šikovná, dobre upravená, obľúbená verejnosť - Jennifer Lopez - spôsobuje univerzálny obdiv pre jej bezchybný vzhľad. A v priebehu rokov sa zdá, že je stále mladšia, v rozpore...
Čítaj viac »

9 life hacking, ako urobiť plochý žalúdok jednoduché a jednoduché
Každá žena by mala mať vo svojom arzenáli niekoľko spôsobov, ako sa udržať v dobrej kondícii, dávať pozor na sprísnenie brucha, bokov a paží. Jednoduché spôsoby, ako každý deň, pomôžu...
Čítaj viac »