15 najužitočnejších produktov pre srdce a krvné cievy

Obsah článku: avokádo grapefruit jablká granátové jablko Ľanový olej cereálie Fazuľa a fazuľa tekvica Cesnak brokolica jarabiny ryby huby Čierna (horká) čokoláda vlašské orechy Ak sa človek stará o zlepšenie...


Čítaj viac »

15 znakov kvalitného človeka od Abraháma Maslowa

Psychologická zrelosť je dôležitou súčasťou posudzovania stavu vlastnej psychiky. Je to zrelosť, ktorá môže pomôcť odhaliť všetky schopnosti a talenty človeka, ako aj rozvíjať duchovnú i materiálnu pomoc. Jeden čas,...


Čítaj viac »

15 hlavných príčin zvýšenej úmrtnosti

    Očakávaná dĺžka života ľudí prudko klesá. Mnoho ľudí predčasne zomrie. Existuje veľa príčin smrti, ale iba niektoré z nich sú všeobecne známe. Každý vie, že alkohol, fajčenie a drogy...


Čítaj viac »

15 chýb mládeže, ktoré dokážu zmeniť život

V mladom veku často nepomýšľame na naše činy, pretože veríme, že je ešte veľa času. Ale jeden deň prichádza konštatovanie, že niektoré chyby mládeže nemôžu byť opravené a práve oni...


Čítaj viac »

15 sľubuje, že pomôže vybudovať šťastný vzťah

Žiadny vzťah nie je poistený proti problémom so vzťahom. Nezáleží na tom, koľko si navzájom milujete. Aby sa vzťahy posilnili a aby sa drobnosti nedali zničiť, bolo by užitočné vzdať...


Čítaj viac »

15 týždňov tehotenstva, ako sa máma a dieťa cítia

15 týždňov tehotenstva zvyčajne prebieha priaznivo pre ženy. Nevoľnosť a neustále slabosť sú preč, žalúdok je stále malý, takže nič nebráni očakávanej matke, aby bola aktívna a veselá. Dieťa sa...


Čítaj viac »

15-minútové cvičenie s plným telom najefektívnejším cvičením na fitness cvičenie

Pravidelná fyzická aktivita pomáha nielen tvoriť krásnu postavu, ale aj starostlivosť o zdravie. Existujú rôzne cvičenia, a to ako s použitím špeciálnych športových zariadení, tak bez nich, vďaka čomu si...


Čítaj viac »

15 zaujímavých faktov o psychológii ľudského správania

Znalosť psychológie ľudského správania je komplexný viacstupňový proces. Ale zároveň je neuveriteľne zvedavý a zábavný. Psychológia vo všeobecnosti je úžasná veda: neustále sa vyvíjajúca, nikdy neprestane ohromovať neočakávané fakty o...


Čítaj viac »