Byť veľmi populárne kulinárske korenie pre cesnak je príliš plytké. Po celom svete je cenený predovšetkým svojimi mnohými užitočnými vlastnosťami, ktoré ľudstvo vie už tisíce rokov..
Foto: Depositphotos.com. Pridal: piotr_marcinski.
Nie je prekvapením, že tento produkt priťahuje pozornosť žien, ktoré očakávajú dieťa. Koniec koncov, v prípade najmenších zdravotných problémov sú obzvlášť ťažké.
Odôvodnený strach - poškodiť budúce dieťa - zasahuje do liekov. To je dôvod, prečo je cesnak počas tehotenstva skutočnou spásou, najmä so slabým krvným obehom a vysokým krvným tlakom..
Iba váš lekár môže predpisovať neškodnú dávku tejto jedlej kultúry, ale dozviete sa o potenciálnom nebezpečenstve konzumácie cesnaku počas tehotenstva po pár minútach..
Výhody
- Centrum rakoviny Sloan-Kettering tvrdí, že cesnak obsahuje allin, derivát aminokyseliny, ktorá sa premenila na alicín v našom tele. Allikín môže pôsobiť ako antibiotikum a antioxidant, znižuje hladinu cholesterolu a čistí krv..
- Pracovníci kliniky Mayo poznamenávajú aj účinnosť cesnaku pri znižovaní tlaku a znižovaní rakovinových rizík, ako sú rakoviny žalúdka, dvanástnika a konečníka..
- Čo je však mimoriadne dôležité počas tehotenstva - cesnak uvoľňuje hladké svaly, rozširuje krvné cievy, stimuluje imunitný systém, zlepšuje vstrebávanie selénu, kompenzuje účinky oxidačného stresu na telo.
Imunita voči Pyaterochke
Okrem zlepšenia krvného obehu, znižovania tlaku, zbavenia sa cholesterolu, pri vysádzaní dieťaťa môže byť tento bylinný produkt užitočný pre rôzne indikácie..
Prvým je deštruktívny účinok cesnakových činidiel na mnohé vírusy, baktérie a hubové kultúry. Táto vlastnosť cesnaku má skutočne právo existovať a je potvrdená odborníkmi z Medical Center v Marylande..Cesnak a výťažky z jeho intenzívnych klinčekov pomôžu v boji proti niektorým vaginálnym infekciám, vrátane syndrómu precitlivenosti a chronickej kandidózy, ako tvrdí vedci z Pittsburgského zdravotníckeho centra.
Ale to nie je všetko. Zložka mnohých ruských jedál má silné liečebné schopnosti proti nachladnutiu a ochoreniu srdca, zápalu stredného ucha, mykóze a cukrovke, parazitov a trofických vredov.
Ukážte mi všestrannejší liečiteľ z prostredia rastlín a ja vás tlieskam!
Mrkva počas tehotenstva.
Otázka dávkovania
Okrem celých cesnakových klincov, ako aj sušených a rozomletých na prášok, je tu aj cesnakový olej, vrátane koncentrovaného éterického oleja. Každá forma produktu obsahuje iný počet cenných komponentov. Napríklad v granulovanom cesnaku a cesnakovom oleji neexistuje allicín..
Zdravé podávanie cesnaku počas tehotenstva je podľa vedcov 2-4 čerstvé klinčeky alebo 600-1200 mg oleja naplneného cesnakom denne.
Pokiaľ ide o esenciálny olej, tu je dávka oveľa skromnejšia a predstavuje len 0,03-0,12 ml trikrát denne..
Jednotlivé dávky môžete skontrolovať u svojho lekára..
zranenia
Je to kvôli širokej popularite a začleneniu obrovského množstva jedál, ktoré sme si všimli ako cesnak ako bezpečný výrobok, dokonca aj počas tehotenstva. Má však svoje nevýhody.
Primárne nebezpečenstvo jeho používania v období nosenia dieťaťa je spojené s vlastnosťami zriedenia krvi. Cesnak by nemal byť konzumovaný bezprostredne pred narodením, môže spôsobiť ťažké krvácanie počas ťažkého pôrodu alebo počas cisárskeho rezu.
Cesnak je tiež nezlučiteľný s niektorými liekmi. Najprv hovoríme o antikoagulanciách, ako je coumadín (warfarín), cyklosporín, inzulín a sachinavir (invirase). Môže zvýšiť produkciu inzulínu, znížiť hladinu cukru v krvi, znížiť absorpciu jódu (čo zvyšuje riziko hypotyreózy). Hoci aj s týmito faktami sa zdá, že cesnak je oveľa bezpečnejší ako tá istá čakanka..
Tieto dôvody stačia na presvedčenie o rozumnej konzumácii cesnaku počas tehotenstva. Nepredávajte - a všetko bude v poriadku.
Môžem jesť zázvor počas tehotenstva.