Mnohé tehotné ženy chcú vedieť, či hrozno môže byť tehotná? Vo väčšine prípadov používanie hrozna a hroznovej šťavy prevyšuje jej škodlivé účinky. Väčšina živín v týchto plodoch môže byť veľkou pomocou počas tehotenstva..
Foto: Depositphotos.com. Pridal: Genika.
Mnohé tehotné ženy milujú hrozno a jedia s potešením. Na jeho základe bola vyvinutá aj jedna z najpopulárnejších diét - hrozno, viac alebo menej prísne v závislosti od cieľov. Hoci prísne diéty pre tehotné ženy sú kontraindikované.
Hlavné záujmy špecialistov sú zamerané na resveratrol, ktorý sa našiel v hrozne. Použitie tejto látky je sporné, najmä v období nosenia dieťaťa. Ak chcete posúdiť riziká, prečítajte si článok na konci..
Výhody
Hrozno - bezpochyby zdravé ovocie. Liečia mnohé choroby, eliminujú nedostatok vitamínov a mikroelementov, zlepšujú zloženie krvi atď..
- Prítomnosť vitamínu A v kombinácii s flavonolom prispieva k tvorbe vizuálneho aparátu v embryu. Dobrý zdroj vitamínu B normalizuje rýchlosť metabolických procesov v tele tehotnej ženy. Výborný zdroj vitamínu K a vitamínu E. Prispievajú k procesu zrážania krvi, ktorý sa stáva mimoriadne dôležitý počas pôrodu.
- Hroznová folát je mimoriadne prospešná počas tehotenstva. Pomáhajú predchádzať poruchám nervového systému u novorodencov..
- Prítomnosť fosforu (časť nukleovej kyseliny) podporuje tvorbu génového aparátu zárodkov. Draslík a sodík sú dôležitými stimulátormi nervového systému. Sú obzvlášť hojné v čerstvej hroznovej šťave. Horčík stimuluje svalové kontrakcie u tehotných žien..
- Hroznové antioxidanty, ako sú flavóny, anthokyaníny, geraniol, nerol, linalol a rastlinné triesloviny, chránia budúce matky pred infekciami a zvyšujú imunity.
- Vynikajúce čistiace prostriedky, ktoré odstraňujú obličkové kamene, vyprázdňujú žlčové kanáliky a močovody u očakávaných žien. Množstvo minerálov pomáha detoxikovať pečeň a stimuluje tráviaci systém tehotných žien..
- Zjavenia reumatizmu, dny, astmy atď. Môžu byť znížené pomocou hrozna, pretože obsahuje protizápalové zložky.
- Hroznová šťava je plná jednoduchých cukrov. Tento prírodný nápoj pomáha tehotným ženám bojovať s únavou a dodáva energiu.
- Niektoré druhy hrozna, najmä tie, ktoré sa jesú pokožkou, pôsobia ako preháňadlo a umožňujú vyriešiť problém zápchy u tehotných žien..
- Hrozno má malé množstvo bielkovín a vlákniny, čo nepochybne uľahčuje trávenie jedla. Nemá absolútne žiadny cholesterol a málo kalórií. Preto hrozno môže byť bezpečne použité na normalizáciu hmotnosti počas tehotenstva a po nej (pamätajte na popularitu hroznovej stravy).
- Resveratrol normalizuje hladinu cholesterolu v tele, vrátane budúcich matiek. Nervové ochorenia tiež ustupujú pri náporu tejto rastlinnej hmoty..
- Hroznové listy sa často používajú v tradičnej medicíne na zastavenie krvácania z maternice, a to aj u tehotných žien. Napriek tomu, v prípade krvácania, neodporúčam spoliehať sa na liečivú silu týchto listov, ale okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..
- Sušené hrozno (a jednoducho - hrozienka) sa vyrábajú hlavne z odrôd hrozienok (bez semien). Obsahuje veľké množstvo bóru, ktoré je potrebné na vytvorenie kostry nenarodeného dieťaťa.
zranenia
Nedávno sa tehotné ženy stále viac obávajú poškodenia produktu. Stáva sa, že niekedy nielen tukové a polotovary, ale aj potenciálne "zdravá" zelenina a ovocie spadajú pod distribúciu..
Hrozno má tiež škodlivé vlastnosti, aj keď sú oveľa menšie ako prospešné.
- Koža čierneho hrozna je tradične slabo trávená tehotná žena. Možným dôvodom je zmena mnohých tráviacich procesov pre správnu výživu rastúceho plodu. Stravovanie hrozna počas dňa môže spôsobiť zápchu a hnačku po hlavnom jedle..
- Niektoré ženy majú alergické reakcie na hrozno. V takom prípade by ste ho mali okamžite opustiť..
- Ďalšie možné vedľajšie účinky zahŕňajú vracanie, kašeľ, nevoľnosť, suchosť v ústach, infekcie, svalové kŕče, bolesť v krku a bolesť hlavy..
- Hlavné pochybnosti lekárov sú rovnaké resveratrol. Táto látka inhibuje aktivitu enzýmov cytochrómu P450 3A4, ktoré sa podieľajú na metabolickom štiepení liekov v tele. V dôsledku toho sa mnohé lieky stávajú toxickými a môžu vyvolať vážne zdravotné problémy u tehotných žien..
Hrozno hrozna je plné veľkých zdravotných prínosov pre tehotné ženy. A napriek tomu sa obráťte na svojho gynekológa, aby ste zistili presnú dennú dávku tohto ovocia, čo bude pre vás a vaše dieťa bezpečné..
A nechajte svoj výber hrozna veľmi opatrný. Podľa FDA môže byť v týchto plodoch skryté celé množstvo pesticídov..
Hrušky počas tehotenstva: môže alebo nemôže.