Prínosy a škody Physalisu / jedlo

Physalis patrí do rodiny Paslenovov a je najväčším zo všetkých jej predstaviteľov. V ľuďoch dostal meno "smaragd bobule" a "hlinené brusnice", hoci toto ovocie nemá nič spoločné s druhým. Physalis patrí k tepelne milujúcim rastlinám, a preto rastie hlavne v strednej a južnej Amerike. Niektoré druhy sa vyskytujú aj v Bulharsku, na Kaukaze av strednej Ázii. Physalis vyzerá ako žltá paradajka podľa vzhľadu, ovocie je v podobe krytu, ktorý keď je zatvorený, pripomína papierové čínske lucerne.

Je zaujímavé! V Rusku nie je kultivácia jedlých druhov bežná a najznámejší zástupca je okrasná Physalis alebo "čínska lucerna", jeho plody sa nepoužívajú na jedlo - sú jedovaté a jedovaté. Ostatné druhy rastlín pestujú iba chovatelia a botanici..

Chemické zloženie a obsah kalórií

Výživová hodnota 100 g:

32 kcal kalórií
Proteíny 1 g
Tuk 1 g
Sacharidy 8 g
Diétne vlákno 9 g
Voda 63 g

Zloženie jedlého ovocia Physalis zahŕňa širokú škálu minerálov:

selen - užitočné pre štítnu žľazu;
mangán - zlepšuje imunitu;
meď - sa podieľa na tvorbe hemoglobínu;
zinok - zlepšuje metabolizmus;
železo - okysličuje krv;
fosfor je hlavnou zložkou bunkových membrán v tele;
sodík - udržuje rovnováhu vody a soli;
horčík - je zapojený do absorpcie glukózy a produkcie energie;
draslík je potrebný na normálne fungovanie srdca a krvných ciev;
Vápnik - posilňuje kosti, vlasy, nechty a zuby.

A bohatý komplex vitamínov:

PP (kyselina nikotínová) je nevyhnutná pre fungovanie nervového systému;
A (beta karotén) - posilňuje zrak;
C (kyselina askorbová) - posilňuje imunitný systém
K (antihemoragická) - zlepšuje zrážanie krvi;
E (tokoferol) - dobré pre pokožku;
B1 (tiamín) - podporuje funkciu mozgu;
B2 (riboflavín) - sa podieľa na metabolizme;
B4 (cholín) - znižuje hladinu cukru;
B5 (kyselina pantoténová) - sa podieľa na obličkách;
B6 (pyridoxín) - zabraňuje starnutiu tela;
B9 (kyselina listová) - reguluje metabolizmus tukov a uhľohydrátov.

Užitočné vlastnosti

Berry má diuretické, antibakteriálne protizápalové vlastnosti. Pravidelné zaradenie tohto ovocia do stravy prispieva k prirodzenému regenerovaniu buniek, omladeniu pokožky. Pozitívny účinok lieku Physalis na prácu kardiovaskulárneho systému bol tiež zaznamenaný. Navyše mnohé lieky na liečbu tachykardie, hypertenzie a post-infarktu obsahujú extrakt z tohto bobuľa..

Pomáha fyzicky v liečbe:

parodontálna choroba, stomatitída;
nervové poruchy;
bolesti hlavy;
dermatózy;
črevné ochorenia;
ochorenia pečene a žlčníka;
menštruačné poruchy u žien;
cukrovka a epilepsia.

Po preskúmaní plodov Physalis, vedci dokázali, že obsahujú protirakovinové bunky. V dôsledku toho bude použitie tohto produktu užitočné na prevenciu rakoviny, ako aj na zmiernenie stavu tých, ktorí už boli ochorení touto nebezpečnou chorobou..

Je dôležité! Počas tehotenstva je možné použiť bobule Physalis v prípade nadmerného napučiavania - vďaka svojim diuretickým vlastnostiam produkt odstráni tekutinu z tela. Je však schopný znížiť krvný tlak a spôsobiť alergie, preto je najlepšie konzultovať s lekárom..

kontraindikácie

Zneužívanie ovocia môže viesť k alergickým reakciám vo forme vyrážky, svrbenia a edému. Taktiež sa neodporúča konzumovať liek Physalis pre ľudí s nízkym krvným tlakom. So zvýšeným - aj s opatrnosťou. Keďže drogy, ktoré stabilizujú tlak, v kombinácii s fyzikálnym účinkom môžu spôsobiť náhle poklesy a skoky.

Plod je tiež nebezpečný pre milovníkov kávy - v kombinácii s kofeínom môže spôsobiť bolesť hlavy, tachykardiu a vaskulárnu dysfunkciu. Ľudia s vysokou kyslosťou sa odporúčajú, aby skúsili Physalis opatrne, aby nezneužívali, aby sa predišlo exacerbáciám a relapsom..

Je dôležité! V prípade, že ovocie obsahuje toxické alkaloidy a flizelín. Používajú sa na odvar, ale používajú sa iba na zvládnutie svalových výronov a kožných ochorení..

Aplikácie a užitočné tipy

Plody, listy a korene Physalis sú v tradičnej medicíne rozšírené.. Tu sú niektoré zaujímavé a užitočné recepty..

Cystitis odvar. Kusy z 20 sušených bobúľ sa musia naliat 'na 0,5 litra vody a počas 15 minút variť na nízkej teplote. Kmeň používajte 50 ml 4 krát denne.
Dermatitis Remedy. Plody Physalis sa musia spáliť, aby sa získal popol a zmiešal sa s rastlinným olejom. Aplikujte 2-3x denne.
Masť na hojenie rán. Nakrájajte ovocie, zmerajte 10 gramov a premiešajte s olivovým olejom. Infúzia po dobu 3 týždňov, potom sa namnoží na sterilný obväz a aplikuje sa na postihnutú oblasť.
Šťava z bolesti v krku a zápal hrdla. Stlačte džús z čerstvého ovocia (alebo nakrájajte ich ovocie). Priveďte do varu a pridajte mlieko. Dajte pacientovi až päťkrát denne 2 - 3 polievkové lyžice. Trvanie príjmu - najviac 5 dní.

Všetky tieto recepty nie sú všeliekom opísaných ochorení. Pomôžu len zmierniť stav pacienta. V každom prípade musíte konzultovať s lekárom a liečbou drogami..