Hibiscus carcade tea nielen znižuje tlak, ale podporuje aj strata hmotnosti. Nápoj je bohatý na cenné minerály a flavonoidy, normalizujúci metabolizmus. Toto je hlavné tajomstvo jeho popularity..
Foto: Depositphotos.com. Pridal: belchonock.
Dietetické vlastnosti
- Inhibítory amylázy v karcinóme, vrátane fázolaminu, znižujú stupeň absorpcie tukov a uhľohydrátov v tele. Amyláza je enzým, ktorý rozkladá komplexné cukry. Štúdia publikovaná v Medzinárodnom vestníku lekárskych štúdií (2007) potvrdzuje, že fazolamín vedie k významnej strate hmotnosti bez ovplyvnenia svalovej hmoty. Táto látka je obsiahnutá v bôboch.
- Hnačkové a preháňacie vlastnosti karcinómu sú tiež užitočné pre chudnutie, podľa vedcov z University of North Carolina. Pitie znižuje nadúvanie kvôli obsahu elektrolytov draslíka, vápnika a vitamínu C.
- Antioxidanty rastlín ibišteka majú široké spektrum vlastností. Majú významnú úlohu pri ochrane kardiovaskulárneho systému pred oxidačným poškodením a pri znižovaní tlaku. Známa výživa Anna Louise Gittlemanová hovorí, že rovnaké antioxidanty pomáhajú zbaviť sa nadbytočného tuku..
- Hibiscusový čaj je tiež prínosom pre úbytok hmotnosti kvôli jeho proantokyanidínom, bioflavonoidom, ktoré sa nachádzajú aj v extrakte z hroznových semien. Normalizujú metabolizmus, zvyšujú krvný obeh, chránia bunky pred deštruktívnym pôsobením voľných radikálov. Zlepšenie celkového stavu tela, normalizácia metabolických procesov, zdravie buniek je prvým krokom smerom k chudnutiu.
Pravidlá prijímania
Foto: Depositphotos.com. Pridal: ilfede.
V tejto metóde straty hmotnosti nie je nič ťažké. Stačí piť 3 šálky čaju ibišteka každý deň (varte s vriacou vodou a nechajte ju variť 10 minút) pred jedlom, aby ste potlačili chuť do jedla a pomohli vášmu telu rozložiť sacharidy. Tento nápoj nemá takmer žiadne kalórie..
Ak chcete vytvoriť účinnejší čaj pri zachovaní všetkých živín, nevarujte plátky ibišku s vriacou vodou.. V horúcich dňoch odborníci na výživu odporúčajú pitie ľadového karkádového čaju:
- Rozdrviť suché plátky ibišteka, vložiť do gázy, spojiť špičky tkaniny tak, aby ste dostali malú tašku.
- Vložte improvizovaný čajový vak do priehľadného skleneného džbánu a naplňte ho čistou studenou vodou..
- Vložte nápoj na slnko na 6 hodín.
- Pridajte med, cukor alebo citrón podľa vkusu..
- Pred použitím nechajte vychladnúť.
Výhody čaju pre chudnutie.