Zvršok členku - poškodenie, čiastočné alebo úplné pretrhnutie jedného alebo viacerých väziva tejto oblasti. Vonkajšie členok je najčastejšie ovplyvnený..
Závažnosť takéhoto poranenia je určená počtom poškodených šľachí a roztrhnutými vláknami každej šľachy..
Rozdiel medzi výbehom členku a ďalšími vyvrtaniami spočíva v tom, že v tomto prípade sa svaly nerozlomia, len sú poškodené väzy..
Príčiny vyvrtnutia členku
Typickým mechanizmom podvrtnutia členku je vloženie alebo odkvapenie nohy, najčastejšie v chladnej sezóne na klzkom chodníku, ľadových schodoch alebo plošinách. Boj sa môže vyskytnúť pri chôdzi na zakrivenom povrchu, na nepríjemnej obuvi, nepríjemnom pohybe alebo dokonca aj pri neúspešnom pristátí po skoku. Často sa pri športovaní vyskytujú zranenia členku.
Niekedy dochádza k výronu, pretože osoba má prirodzene slabú šľachu v oblasti kotníka..
Symptómy vyvrtnutia členku
Existujú tri závažnosti poškodenia členku v členku..
Prvý stupeň je charakterizovaný poškodením alebo prasknutím viacerých zväzkov vlákien. Obeť je pri chôdzi vyrušená malou bolesťou, cítiť sa väzivo.
Druhým stupňom je čiastočná zlomenina väzov. V tomto prípade je príznakom zranenia šírenie opuchu na vonkajšiu a prednú plochu nohy. Obáva sa silnej bolesti, najmä v oblasti slz. Sú horšie pri chôdzi, takže pohyb v členkovom kĺbe kvôli bolesti je obmedzený..
Pri prvom a druhom stupni poškodenia členkových členov sú odchýlky na röntgenových snímkach nezaznamenané..
Tretím stupňom je prasknutie väzov alebo dokonca oddelenie od miesta pripevnenia na kĺb. Pacient si pri pokuse o krok na zranenú nohu sťažuje na silnú bolesť. Opuch, opuch a krvácanie sa šíri po povrchu nohy, dokonca aj v plantárnej časti. Chôdza je bolestivá a veľmi ťažká. V kĺbe je nestabilita. Na röntgenových lúčoch je možné vidieť fragmenty kostí, ktoré sa zhromažďujú spolu s partiou.
Liečba podvrtnutia členku
Poranenie členku by malo dostať špeciálnu lekársku pomoc z niekoľkých dôvodov. Po prvé, oneskorená liečba môže spôsobiť chronickú nestabilitu členku. Po druhé, v prípade čiastočného pretrhnutia šliach môže dôjsť k poškodeniu chodidla, ktorá sa najprv prejaví bez povšimnutia, ale v budúcnosti značne obmedzí pohyb. Po tretie, stretnutie môže byť sprevádzané vážnejším zranením alebo vážnymi komplikáciami (napríklad zničenie kosti). Preto, aby liečba bola účinná, poškodené členkové väzy musia byť opravené ihneď po poranení..
Ako prvú pomoc pri takomto zranení musíte dať tesný tlak obväz, a na vrchole - ľad zabalený v tenkom uteráku. Je potrebné aplikovať chladu na dobu dlhšiu ako 15 minút a potom po hodine prestávke zopakujte procedúru znova. To pomôže zmierniť opuch a zastaviť krvácanie v mieste prasknutia..
Pri poraneniach členkov v členku prvého stupňa pacient nosí taký obväz až na dva týždne. Ale po dvoch alebo troch dňoch od okamihu zranenia je predpísaná fyzioterapia: ozokerit, striedavé magnetické pole, parafín, kúpele, masáž. Do konca druhého týždňa začne oživenie.
Druhá a tretia rozšírenie sú zvyčajne charakterizované silnou bolesťou, takže pacient bude najprv potrebovať anestéziu. Najbežnejšie používané riešenie novokaínu, ktoré sa injikuje do poškodenej oblasti.
Pre každú zložitosť poškodenia väzov na členku sa odporúča jemný režim fyzickej námahy: chodiť menej, namáhajte boľavú nohu. Zvyšok je potrebný iba v prvých pár dňoch po poranení..
Stojí za pozornosť ďalší dôležitý detail liečby: zvýšená poloha členku zníži bolesť a opuch počas vyvrtnutia. Nadvihnite nohu nad úroveň srdca uspieť pomocou stoličiek, vankúšov a iných improvizovaných predmetov.
Druhý alebo štvrtý deň ochorenia (v závislosti od zložitosti úrazu) začnite s fyzikálnou terapiou. Ako zahrievacie cvičenie môžete použiť flexiu, predĺženie, rotáciu nohy v rôznych smeroch. Zastavte zahrievanie kĺbu, ak spôsobuje bolesť.
Odporúča sa konzultovať s lekárom. Špecialista predpíše anti-nesteroidné protizápalové lieky, ktoré znižujú bolesť a zápal, ako aj vybrať vhodný rehabilitačný kurz, ktorý urýchli proces hojenia a obnoví pohyblivosť členkového kĺbu..