Myšlienka, že môžete len umyť extra kalórií a škodlivé látky z tela, je veľmi lákavá. Avšak, detoxikácia tela je naozaj efektívna, alebo je to len ďalší mýtus pre veriacich?
Edzard Ermst, čestný profesor komplementárnej medicíny, Exeterská univerzita, hovorí: "Existujú dva typy detoxikácie: skutočné a falošné." Táto detoxikácia podľa profesora je lekárska liečba pre ľudí s život ohrozujúcou závislosťou na drogách. Ďalším typom detoxikácie vynašli podnikatelia a šarlatáni, ktorí predávajú vynájdené lieky, ktoré údajne očisťujú telo toxínov, ktoré sa v ňom nahromadili..
Profesor vysvetlil, že ak by sa takéto množstvo toxínov nahromadilo v ľudskom tele, ktoré by sám nebol schopný odstrániť bez vážneho lekárskeho zásahu, pravdepodobne by zomrel.
"V zdravom tele existujú obličky, pečeň, koža a dokonca aj pľúca, ktoré detoxikujú celé telo".
Vo väčšine reklamných materiálov sú uvedené toxíny, ktoré sú podľa tých istých materiálov toxickými látkami, ktoré vstupujú do ľudského tela jedlom alebo vzduchom. Nie je však presne známe, aké sú tieto toxíny..
Otázka o detoxikácii
Profesor tiež spochybňuje detoxikáciu, ktorá podľa neho pomôže schudnúť, ale nedochádza k čisteniu organizmu..
Existuje tiež postup nazývaný "zavlažovanie čriev", ktorý, ako jeho sľubovia sľubujú, vyčistí črevá z "plaku", ktorá sa počas mesiacov hromadí na svojich stenách, rovnako ako z choroboplodných toxínov. Zásada postupu je rovnaká ako u klyzmie, iba v prípade zavlažovania čreva, voda stúpa vysoko do hrubého čreva. Avšak, podľa Edzarda Ermstu, žiadny lekár nevidel taký nálet v čreve. Okrem toho varujú pred negatívnymi dôsledkami takéhoto pochybného postupu pre črevá..
Ale čo čistiť telo od alkoholu? Je to dobré Catherine Collinsová (Catherine Collinsová), odborníčka v nemocnici St. George Hospital (Londýn), vysvetlila, že obmedzenie príjmu alkoholu je nepochybne dobré pre vaše zdravie, ale nemôžete povedať, že nejako vyčistí pečeň..
Pečeň rozkladá alkohol v dvoch fázach. Po prvé, pečeňové enzýmy premieňajú alkohol na acetaldehyd, veľmi toxickú látku, ktorá poškodzuje pečeňové bunky. Potom sa táto látka takmer okamžite premenila na oxid uhličitý a vodu, ktorú telo odstraňuje. Nadmerné pitie môže "preťažiť" takéto enzýmy a viesť k akumulácii acetaldehydu, ktorý spôsobuje poškodenie pečene..
Okrem toho mierne a zriedkavé používanie alkoholu môže podľa niektorých údajov slúžiť ako ochranné opatrenie. Štúdie ukázali, že osoby, ktoré nepijú a ľudia, ktorí konzumujú nadmerné množstvá alkoholu, žijú menej než ľudia, ktorí používajú malé množstvá alkoholu v primeraných intervaloch. Ako sa hovorí, to nás nezabije, posilňuje nás.
A čo je tajomstvo "povýšené" brokolice? Tajomstvo tejto rastliny, rovnako ako všetky druhy kapusty, v obsahu malého množstva kyanidu. Keď teda jeme kapustu, malé množstvo jedu sa dostáva do pečene (ako pri pití malého množstva alkoholu). Tento jed "stimuluje" pečeňové enzýmy, aby účinnejšie neutralizovali iné toxické látky..
Catherine Collins tvrdí, že najlepšou formou detoxikácie je prestať fajčiť, cvičenie a vyvážená strava (napríklad stredomorská strava).
Susan Marchant-Haycox, anglická psychológka, tvrdí: "Aby sme pochopili princíp a príčinu tohto spôsobu detoxikácie, postačí analyzovať trendy posledných desaťročí. Gyms sa objavili v 70-tych rokoch - aj vtedy sa vyvinul celý kozmetický a diétny priemysel a ľudia sa začali zaujímať o rôzne skupiny výrobkov, ich vlastnosti atď. Detoxikačný priemysel je len jedným z moderných prejavov priemyslu postavených už dávno na peniazoch ".
