Keď sa pozrieme do zrkadla ráno, sme naštvaní, pretože vidíme obočí, spadnutie tváre, vytvorenie druhej brady, vzhľad vrások okolo očí a rohov v ústach. Treba však mať na pamäti, že všetky tieto príznaky starnutia (prírodné alebo predčasné) sa môžu oddialiť jednoduchými a niekedy dokonca zábavnými gymnastickými cvičeniami pre tvár..
Ak máte obavy alebo obavy, "záhyby" sa často objavujú na čele a medzi obočím. Zbavte sa im nie je ťažké! Ak to chcete urobiť, jednoducho uvoľnite svaly, ktoré ich vytvárajú. Kedykoľvek sa budete obávať alebo rozhnevať, skúste roztiahnuť svoje čelo rukami tak, aby tieto línie zmizli..
Cvičenie, ktoré je skvelé na udržanie tónu svalov na tvári, môže byť nasledovné: natiahnite pery čo najširšie, potom uvoľnite a opakujte niekoľkokrát. Toto cvičenie trénuje svaly tváre a núti ich, aby vstali. Je tiež účinný pre svaly kože okolo úst kvôli obštrukcii nasolabiálnych záhybov..
Najlepšia gymnastika pre svaly tváre, samozrejme - úsmev. Je to veľmi jednoduché: keď sa usmejete, rozdielne svaly spodnej časti tváre, posilňujú tvár a zabraňujú potrebe zdvihnúť.
Treba pamätať na to, že tvár, podobne ako telo, potrebuje starostlivosť a mierne zaťaženie. Trénujte tvárové svaly a nezabudnite, že stres a poruchy spôsobujú nezmazateľné vrásky a záhyby. A keď k tomu dôjde, len uvoľnite tieto svaly a usmievajte sa.
Populárna múdrosť hovorí: je ľahšie zabrániť, než vyliečiť. A v prípade gymnastiky pre tvár je to veľmi vítané. Zabránením známkam starnutia na tvári ušetríte veľa energie, energie a peňazí na facelifte. Sú jednoduché a ich pravidelná implementácia pomôže pokožke udržať svoju elasticitu alebo opraviť chyby, ktoré sa už objavili. Postarajte sa o svoju tvár a po dlhé roky vám poďakuje bezchybným vzhľadom.!
Odborná starostlivosť o pleť a prevenciu starnutia Elena Stoyanová ponúka dokonalý vzhľad! Autorská technika vám pomôže v tejto aplikácii - FitFace pre iPad! Budete k dispozícii mnoho tajomstiev mládeže. Existuje veľa celebrít medzi fanúšikmi jej kozmetické aplikácie! Stiahnite aplikáciu kliknutím na tento odkaz..