Letný čas sa odhaľuje a premieňa. Telá štíhlych a atletických ľudí zdôrazňujú zlatý tan, postavy plné chuti do jedla - tmavočervené vizuálne štíhle. Ale v oboch prípadoch, opaľovanie prináša veľa zdravotných výhod, ak sú správne užívané. Ako sa nechať zapáliť popáleniny? Užitočné tipy a riešenia tejto dilemy ponúka .
Aby ste zabránili zraneniu slnka, potrebujete pre ne pripraviť telo..
Ak chcete začať jesť alebo vitamín tipy
Pri príprave slnenia sa treba pamätať, že počas jesenného, zimného a chladného jari slnko nebolo tak aktívne..
Z tohto dôvodu telo neuvolňovalo dostatok vitamínu B. Táto zložka je tvorená v tele ultrafialovými lúčmi slnka. Nedostatok vitamínu B vedie k oslabeniu vlasov a kože. Bunky sú krehkejšie a krehkejšie.
Preto náhla a veľká dávka slnenia ľahko poškodí pokožku..
Aby ste sa vyhli týmto problémom, musíte pripraviť svoje telo a posilniť ho. Pomôže to komplexným vitamínom, ktoré sa predávajú v tabletkách..
Vitamín A, C, skupina vitamínov B, rovnako ako komplex horčíka a vápnika bude úpadok. Po tomto tréningovom kurze môžete bezpečne ísť na slnko.
Krásna ruža alebo niečo, čo sa zbaviť
Koža sa neustále mení. Bunky striedavo zomierajú a vytvárajú nové. Mŕtve bunky nie sú stále v zhone, aby opustili svoje obvyklé miesto, a preto by mali byť odstránené. V opačnom prípade bude pálenie nie je rovnomerné. Existuje niekoľko pekných spôsobov..
- Z hlbín oceánu
Skvelý spôsob čistenia bude morská soľ. Je potrebné ho zmiešať s vaším obľúbeným esenciálnym olejom a aplikovať na pokožku a jemne si ju pretrepávať. Stojí za zmienku, že morská soľ je nielen vynikajúcim spôsobom čistenia pokožky, ale aj veľkým dezinfekčným prostriedkom, ktorý tiež vyživuje pokožku užitočnými minerálmi..
- Čierna ako káva
Ak chcete získať hladký a trvalý opálenie, môžete predčistiť kožu pomocou kávových zŕn. Nakrájané kávové zrná musia byť zmiešané s jojobovým olejom alebo levanduľovým olejom a pokožku s touto zmesou otrepte..
- SPA bez opustenia domova
Odlupovanie sa môže vykonávať aj špeciálnymi maskami pre tvár a telo. Vynikajúcou čistiacou zmesou bude terapeutické bahno, ílovité alebo mleté riasy. Po aplikácii tejto zmesi na pokožku je potrebné telo zabaliť filmom..
- Pre praktických obchodníkov
Ak merkantilný vzhľad spôsobuje, že budete musieť minúť minimálny čas a získať maximálny úžitok, mali by ste používať kosenie tela..
Tento vynález progresívneho ľudstva rýchlo a ľahko čistí pokožku, saturuje ju a dezinfikuje. Škrabanie je možné bezpečne aplikovať a na telo dôkladne trenie. Zranenie a bolesť vylúčené.
Je pozoruhodné, že akýkoľvek proces šupy by sa nemal robiť častejšie ako dvakrát týždenne. V opačnom prípade hrozí riziko poškodenia štruktúry kože..
Cesta k hladkému a odolnému opálenie
Na opálenie bolo stabilné a hladké, je potrebné položiť na to správny základ. Bude to solárium. Účelom týchto ciest nie je získať čokoládovú farbu, ale posilniť pokožku. Je to jednoduchá, ale dôležitá príprava na úplné opaľovanie..
Toto bude vyžadovať len 6 relácií. Každé nasledujúce zasadnutie by malo byť dlhšie ako predchádzajúce (od 4 do 10 minút). Odporúča sa tiež použiť špeciálny krém, ktorý ochráni pokožku pred suchou..
Slnečný darček alebo sexy tan
Chystáte sa pod horúce lúče letného slnka, je potrebné použiť SPY-krém na telo. Je to opaľovací krém, ktorý zabraňuje popáleniu a suchú pokožku. Nebude sa to stať prekážkou pri tvorbe melanínu, vďaka čomu koža nadobúda tmavšiu farbu..
Ako slnko suší kožu, je potrebné ju zvlhčiť. Okrem vnútorného prívodu vody a krémov na vonkajšiu vlhkosť koi môžete kožu spracovať kockami ľadu. Pri konštantnej expozícii za studena sa pokožka rýchlo obnoví a zahustí.
V snahe poskytnúť sexy, trvalé a rovnomerné opálenie, musíte mať na pamäti, že opaľovanie by malo byť mierne.
Nepoužívajte príliš veľa času na slnku a nechajte sa opaľovať, keď je na jeho zenit. V opačnom prípade namiesto nádherného opálenia máte k dispozícii opaľovanie a popálenie kože..