Aby ste sa stali majiteľkou krásnej a sviežej kože, musíte sa o ňu riadne starať. Každá druh pokožky potrebuje individuálny prístup. Čo je dôležité vedieť o správnej starostlivosti doma?
Olejové pravidlá starostlivosti o pleť
1. Správne čistenie kože ráno a večer pred spaním
Nezabudnite si umyť očný make-up s mliekom večer. Ak chcete očistiť mastnú pokožku, gél alebo pena je najvhodnejšia pre mastnú pleť, ale tento výrobok by ju nemal nadmerne osušiť. Zloženie čistiaceho prostriedku môže obsahovať antibakteriálne zložky (na odstránenie baktérií na koži), benzoylperoxid a alfa-hydroxykyseliny (napríklad kyselina mliečna a salicylová). Oni nielen očistiť kožu nadbytočného tuku, ale tiež odstrániť mŕtve bunky.
2. 2-3 krát týždenne, musíte hlboko očistiť pokožku (s gélom, peelingom enzýmu, olupovaním ovocnými kyselinami alebo miernym drvením)
Tým sa očistí vaša pokožka mŕtvych buniek, pórov mazu, čierných škvŕn, dokonca aj reliéfu a farby kože..
3. Raz za týždeň po hlbokom očistení použite masku, ktorú môžete pripraviť doma.
Maska by mala byť antibakteriálna, porézna, adstringentná alebo protizápalová. Nasledujúce recepty vám vyhovujú:
Proteínová citrónová maska
Vaječné masky sú bohaté na tuk, cholesterol, lecitín. Metóda prípravy:
1. Oddeľte proteín od žĺtka, bič až do konzistencie kyslej smotany, pridajte k nemu 3 - 5 kvapiek citrónovej šťavy.
2. Zložte žĺtok v porcelánovom pohári, pridajte k nemu 1/2 čajovej lyžičky citrónovej šťavy.
Maskovací proteín-citrón:
Zloženie: biela hlina - 75 g, čistená voda - 30 ml. Zložky sa zmiešajú v porcelánovej miske s konzistenciou husto zakysanej smotany, pridá sa 0,15 g chloridu sodného a 0,4 g kyseliny citrónovej. Aplikujte zmes na pokožku 10-15 minút, potom odstráňte suchým bavlneným tampónom, utrite pokožku s nastavením nechty.
3. Tiež každé ráno si môžete otrieť tvár ľadovou kockou, alebo dokonca ešte lepšie - so zmrzlinou harmančekom alebo chrobákom. Kvôli chladu sa póry zúžia a následne sa vyčerpá menej tuku..
4. Dôležité pri čistení pokožky je tonikum. Mala by obsahovať citrón, čarodejnicu, termálnu vodu. Hydratačná bavlna s tonikou a utierkou.
5. Hydratačná krém alebo gél. Kedy stojí za použitie krému a v akých prípadoch je gél? Všetko je jednoduché, v teplých ročných obdobiach používame gél alebo ľahkú tekutinu av zime výživnú smotanu, ale nezabúdajte, že počas chladnej sezóny používame krémy a tónové zákusky pol hodiny predtým, ako vyjdeme.
6. Potrebujete revidovať stravu. Je potrebné jesť menej mastných, korenistých, smažených, sladkých a múky.
Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku
1. Čistíme pokožku mliekom na suchú a citlivú pokožku ráno a večer. Môžete tiež použiť gél pre citlivú pokožku, obsahujúci vo svojom zložení azulén, koreňovú alej, ekoterolový olej a extrakt z rias.
2. Raz za týždeň robíme hlboké, ale jemné čistenie kože. Napríklad, ako mäkký krémový gommage, mäkké kefovanie s jojobovými granulami.
3. Po hlbokom očistení sa na pokožku nanáša výživná maska. Možno sa vám páčia nasledujúce možnosti:
Žltá medová maska
Žĺtok musí byť oddelený od bielkovín, šľahaný až do konzistencie majonézy, pridajte k tomu 1 čajovú lyžičku medu. Aplikujte zmes na dobre čistej tvári po dobu 15-20 minút, potom opláchnite teplou vodou..
Kvasnicová maska
Kvasinky rozpustite do konzistencie kyslej smotany, zriedenej olivovým olejom. Aplikujte zmes na tvár 15-20 minút, potom opláchnite teplou vodou..
5. Po čistení otrite pokožku tonikom. Zloženie tonika by malo obsahovať extrakt rooibos, ružovú vodu.
6. Naneste krém alebo krém na suchú pokožku.
Pravidlá pre starostlivosť o kombinovanú pleť
1. Čistenie by sa malo vykonávať s gélom alebo penou ráno a večer, pričom osobitnú pozornosť venujte T-zónam (čelo, tváre, brada). Ľahké kruhové pohyby prstov alebo kolíkov spenujú gél alebo penu a umyjú sa studenou vodou, pretože zvierajú póry..
2. Jedenkrát alebo dvakrát týždenne očistíme pokožku citom, jemným drvením alebo lúpaním. Vďaka tomuto očisteniu sa koža uvoľní z mŕtvych buniek, mazových blokov, čiernych škvŕn. Venujte zvláštnu pozornosť čele, nosu a bradu, a na lícach môžete manipulovať maximálne 1 minútu..
Recept na čistenie doma:
Vezmite 1-2 čajové lyžičky medu, pridajte 1 čajovú lyžičku sódy a 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy. Všetko zmiešame a nanášame na tvár v kruhovom pohybe, vydržte 3-5 minút, venujte zvláštnu pozornosť T-zóne.
3. Po tomto očistení je najlepšie použiť masku z ovsenej vločky:
Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek s rovnakým množstvom nízkotučného kyslého krému. Do tejto hmoty pridajte 1-2 čajové lyžičky čerstvej lisovanej citrónovej šťavy. Aplikujte túto zmes na tvár, jemne masírujte ju prstami a po 15 minútach umyte studenou vodou..
Ovsená maska pre vyrážky na koži:
Rozpustite 1 polievkovú lyžicu ovsených vločiek horúcou a vyčistenou vodou, aby ste skončili s veľmi silnou kašičkou. Keď sa ochladí, naneste ho rovnomerne na kožu tváre a počkajte, kým ju nevystrie. Potom opláchnite vodou pri izbovej teplote. Ak takúto masku urobíte 2-3 krát týždenne, koža sa očistí a vyrážka sa zníži.
4. Použite tonikum pre kombinovanú pleť. Zloženie tonika by malo zahŕňať extrakt aloe, termálnu vodu, extrakt z harmančeka, zvlhčovacie a protizápalové zložky (napríklad pantenol). Po každom kontakte s tonikou utrite pokožku a potom naneste krém.
5. Nakoniec naneste na T-zónu svetlý krém alebo gél pre mastnú pokožku a naneste na zvyšok tváre výživný a zvlhčujúci krém na normálnu alebo suchú pokožku..
Pravidlá pre starostlivosť o normálny typ pleti
1. Čistenie pokožky 2 krát denne: ráno a večer s gélom, penou alebo mliekom podľa potreby.
2. Jedenkrát alebo dvakrát týždenne očistíme pokožku homemagem, enzýmovým peelingom alebo kefou s jojobovými granulami..
3. Raz týždenne aplikujeme výživnú masku. Vaša pokožka bude milovať mandľovú masku:
Odoberte mandľové lupienky s nízkotučným smotanovým alebo broskyňovým olejom v pomere 1: 1. Aplikujte zmes na tvár 20 minút, potom opláchnite teplou vodou a potom ochlaďte.
4. Utrite svoju tvár tonikom pre normálnu pokožku. Tónová zložka by mala byť zložená z ružovej vody, výťažkov z pelargónie, rozmarínu alebo bergamotu. Tiež utrite tvár tonikom po každom kontakte s vodou..
5. Nakoniec naneste krém na normálnu pokožku. Krém musí obsahovať vitamíny, rakytník, med.
Uložte a posilnite svoju krásu !
