Skákacie lano - rýchly a efektívny spôsob, ako schudnúť
Dobre známa detská zábava v podobe skoku na lane môže byť užitočná aj pre dospelých, najmä ak potrebuje rýchlo schudnúť. Táto zdanlivo najjednoduchšia forma činnosti poskytuje pomerne silné zaťaženie a...
Čítaj viac »
Fitness mama ako trénovať pri chôdzi so svojím dieťaťom
Ritmy moderného života diktujú ich podmienky. A dnes sa väčšina mladých matiek snaží v čo najrýchlejšom čase v bývalom aktívnom "systéme" a vrátiť sa k svojej bývalej forme. Nedostatok času...
Čítaj viac »
Ako vštípiť dieťaťu lásku k čítaniu
Čítanie zručností a láska k nemu sú úplne iné veci. Dnešné deti sa spravidla učia čítať oveľa skôr ako ich rovesníci z minulého storočia, ale čítajú menej. A vo škole...
Čítaj viac »
Závislosť na barbiturátoch. Ako identifikovať barbituromanu?
Pri dlhodobej liečbe existuje riziko, že si zvyknete na svoje zložky. Často sa to stane pri užívaní liekov barbiturátovej skupiny. Koniec koncov, ľudia trpiaci nespavosťou, začínajúc užívať drogu, ju môžu...
Čítaj viac »
Návyky úspešných ľudí, ktoré každý potrebuje
Každá osoba prichádza k úspechu rôznymi spôsobmi, záleží na tom, aké ciele si kladie pre seba. Ak sa však pozrieme na úspešných ľudí ako celok, zistíte, že ich správanie a...
Čítaj viac »
Zvyklosti programovania chudoby
Aké sú príčiny chudoby? Je to jediná chyba v celom nedostatku peňazí? V skutočnosti sme vo väčšine prípadov chudobou - nie hmotným stavom človeka, ale psychologickým. Životný štýl, akcie a...
Čítaj viac »
Predlžujúce životné návyky
Vďaka dlhoročnému výskumu vedeckých pracovníkov z celého sveta doktori dokázali zostaviť zoznam takzvaných dobrých návykov. To sú tieto návyky, ktoré môžu predĺžiť život človeka až o 20 rokov.. Zoznam dobrých...
Čítaj viac »
Top 5 neškodných zvykov, ktoré zničia naše telo
Škodlivé návyky a ich vplyv - téma, ktoré pravdepodobne nikdy nezanikne. Od detstva takmer každý deň počujeme o negatívnych účinkoch tabaku, alkoholu a drog na ľudské telo. Avšak fajčenie a...
Čítaj viac »