Vysoká produktivita a motivácia sú priamo závislé od toho, ako dobre si človek uvedomuje skutočnosť, že nič nemôže prísť hneď. Ak chcete vykonať akúkoľvek úlohu, vyžaduje značné úsilie a čas. Ak sa k tomuto problému pristupuje organizovanejším spôsobom, je možné dosiahnuť pozitívne výsledky vo všetkom, čo robíte..
12 tipov na zvýšenie produktivity.
1. Všetky záležitosti musia byť zaznamenané. Nesnažte sa udržať všetko v tvojej hlave. Je lepšie naliať všetko na papier, alebo použiť plánovač programu. Preto je možné minimalizovať úvahy o prípadoch, ktoré nie sú vykonané, čo prispieva k lepšiemu zameraniu sa na súčasnú úlohu a tým aj na jej vysokokvalitnú výkonnosť..
2. Najdôležitejšia vec na začiatku. Často ľudia odkladajú najdôležitejšie úlohy. “pre neskôr”, predovšetkým vykonávať menšie úlohy. Pokúste sa dodržiavať toto pravidlo: najskôr najdôležitejšia vec, potom všetko ostatné.
3. Zamerajte sa na mono-úlohu. Je možné pracovať produktívne, ak sa nepokúšate robiť všetko naraz. Najprv vyberte úlohu a potom neutralizujte faktory, ktoré vás môžu odvrátiť (internet, televízia, telefón, čaj, káva, časté prestávky na dym) a zoznámte sa s podnikaním.
4. Večer pripravte plán pre tento deň. Plánovanie je lepšie neodkladať sa ráno alebo sa spoliehať na skutočnosť, že všetko je samo osebe. Preto je možné správne uprednostniť a nezabudnúť na nedôležité veci..
5. Strávte čas na hranie športu. Ak nie je čas na plnohodnotný tréning, skúste robiť aspoň pravidelné cvičenia. Vďaka fyzickému namáhaniu je možné nielen zachovať fit, ale aj dosiahnuť efektívnejšie fungovanie mysle..
6. Vstaňte skôr. Táto rada je tak stará ako svet, ale umožňuje miliónom ľudí, aby mali čas na to, aby urobili všetko na deň. Ak potrebujete urobiť veľa práce, pokúste sa aspoň ísť spať nie v ten istý deň, keď sa budete musieť zobudiť..
7. Buďte proaktívni. Schopnosť pracovať produktívnejšie môže pomôcť určiť, čo je pre vás dôležité a čo nie. Pri ignorovaní menších alebo úplne nepotrebných vecí je možné uvoľniť veľa drahocenného času..
8. Vylúčte “je to jedno” zo zoznamu úloh. Plán úloh by mal obsahovať iba tie položky, ktoré možno vykonať bez vyčerpania nervov a premýšľaním o význame vesmíru. Napríklad, “spustiť nový projekt” nie je možné posudzovať čin, pretože to nie je konkrétna akcia.
9. Okamžite uložte súbory, kam patria. Samozrejme, bude potrebné, aby sme trochu zohľadnili systém ukladania súborov pre každý typ, ale vďaka tomuto kroku je možné výrazne zjednodušiť vyhľadávanie a spracovanie informácií v budúcnosti..
10. Keď sa ráno zobudíte, vyberte inšpiratívny citát dňa a snažte sa ho udržať vo vašej hlave celý deň. V momente, keď chýba motivácia, nezabudnite na inšpiratívne slová..
11. Zmeňte svoje aktivity. Produktivita klesá kvôli tomu, že robíte to isté po dlhú dobu. Ak vám práca nedovoľuje obrátiť vašu pozornosť na iný typ činnosti, pokúste sa aspoň mentálne premyslieť plán voľného času. Vďaka tomu je možné udržať vysokú kreativitu a nový vzhľad..
12. Pomôžte niekomu. Toto je jedna z najsilnejších stimulov, ktorá môže zvýšiť sebavedomie a tiež vám umožní znovu uveriť svojej vlastnej sile. Akonáhle budete pomáhať pri riešení problémov iných ľudí, vaša bude zrejme menej významná..
Nezaoberajte sa vecami, ktoré nestojí za vašu pozornosť, všetko, čo robíte, by malo priniesť prvé potešenie, pretože iba týmto spôsobom je možné dosiahnuť šťastie.