Čo je známa voda Sassi a aké je jej tajomstvo popularity? Tento vitamínový nápoj bol skutočným hitom sezóny. Jeho pravidelné používanie, samozrejme podliehajúce rozumným diétnym obmedzeniam a zvýšenej fyzickej aktivite, prispieva k účinnejšej úbytku hmotnosti, ktorá je obzvlášť dôležitá uprostred leta, keď je ťažké skryť ďalšie centimetre na "problémových" miestach pod oblečením.
Ako pripraviť a správne používať tento nápoj na dosiahnutie požadovaného účinku, ale nepoškodzuje telo? Spolu s vyčerpávajúcou odpoveďou na tieto otázky.
- Voda Sassi: príbeh o nádeji nápoja
- Klasický recept na výrobu nápoja z dostupných produktov
- Prečo by ste to mali vyskúšať
- Ako používať vodu Sassi
- Kontraindikácie: kto by sa mal zdržať pitia
Voda Sassi: príbeh o nádeji nápoja
Sassi voda vďačí svojmu vzhľadu spoločnosti Cynthia Sass, známej odbornej literatúre výživy, autora populárnych kníh o rýchlych metódach hubenia. Odborník na výživu navrhol zázračnú vodu s prídavkom zložiek vitamínov ako doplnok stravy špeciálne navrhnutého na dosiahnutie dokonalého tvaru brucha. Podľa autora je jedným z dôvodov pre vznik vyčnievajúceho brucha bolesť čreva spôsobená nadmerným používaním mnohých výrobkov. Vo svojej strave okrem obmedzenia kalórií navrhla nepoužívať kapustu, strukoviny, čerstvé mlieko a ďalšie potraviny, ktoré vyvolávajú meteorizmus..
V súčasnosti populárna voda Sassi - nápoj, ktorý pomáha normalizovať trávenie a aktivuje metabolizmus. Pitie takejto vody pomáha ľahšie vydržať výživové obmedzenia a zabraňuje nadmernému tvorbe plynov..
Klasický recept na výrobu pitnej vody Sassi z dostupných produktov
Príprava vody Sassi je pomerne jednoduchá. Budete potrebovať nasledujúce zložky:
• pitná voda (bez plynu) - 2 litre;
• citrón - 1 ks;
• uhorka - 1 ks;
• nakrájaný koreň zázvoru - 1. miesto. l;
• Listy máty - 10 -12 ks.
Okrem toho pripravte sklenenú nádobu (džbán alebo nádobu) na prípravu a skladovanie nášho skvelého nápoja..
Proces varenia je veľmi jednoduchý..
1. Citrón, umývajte a nakrájajte.
2. Očistené uhorky očistíme od kôry a nakrájame na plátky..
3. Rozstrihnite predprané listy mäty (ručne).
4. Dajte všetky prísady na dno kanvice (alebo nádobu), nalejte ju pitnou vodou a pošlite ju do chladničky na noc..
Nasledujúci deň si môžete vychutnať príjemný osviežujúci nápoj, ktorý dokonale potlačí smäd a tóny po celý deň..
Samozrejme, existujú aj iné spôsoby, ako urobiť tento nápoj. Napríklad citrón môže byť nahradený alebo doplnený pol alebo oranžový mandarín a namiesto mäty, použite listy citróna alebo šalvia..
Prečo by ste mali vyskúšať pitnú vodu Sassi
Na prvý pohľad nie je v tomto receptore nič neobvyklé. Voda alebo čaj s citrónom sú zaslúžene obľúbené, prečo Sassi voda pomáha schudnúť a aký účinok má na telo? Po prvé, pomáha udržiavať vašu normálnu rovnováhu vody a soli, čo je obzvlášť dôležité vtedy, keď teplo alebo intenzívny tréning stráca telo spolu s ním potrebné stopové prvky.
Používanie tohto nápoja navyše pomáha:
• zbaviť sa nepohodlia a bolesti v žalúdku;
• stimulovať trávenie a zabrániť vzniku nadbytočného plynu v čreve;
• odstrániť nadýchanie;
• znížiť hladinu "zlého" cholesterolu;
• aktivovať metabolické procesy v tele.
Nápoj nielenže pomôže normalizovať telesnú hmotnosť, ale bude mať tiež priaznivý vplyv na stav Vašej pokožky, vlasov a nechtov..
Navyše nápoj obsahuje vitamíny a biologicky účinné látky, ktoré umožňujú udržiavať aktivitu a vysokú pracovnú kapacitu počas celého dňa, dokonca aj v prípade významných diétnych obmedzení..
Ako používať vodu Sassi
Najprv si všimnime, že dva litre varené vo večerných hodinách tvoria vašu dennú dávku, ktorá sa odporúča rozdeliť na osem porcií a nahradiť všetky bežné nápoje, to znamená piť namiesto čaju, kávy alebo vody. Odborníci odporúčajú piť túto vodu pol hodiny pred jedlom a hodinu po jedle. Môžete piť vodu Sassi v celom pohári alebo ho rozdeliť na menšie porcie - je dôležité, aby sa posledná pohár vody opil najneskôr dve hodiny pred spaním. Táto požiadavka je spôsobená nielen osviežujúcim účinkom nápoja, ale aj miernym diuretickým účinkom, ktorý vám umožňuje efektívne zvládnuť edém..
Treba poznamenať, že je žiaduce dodržiavať takýto spôsob pitia počas štyroch dní, potom sa môžete postupne vrátiť do svojho menu obvyklých nápojov a nezabúdať na to, že používate vodu Sassi, aby ste udržali energiu a pohodu. Celkový príjem kalórií dennej kŕmnej dávky počas týchto dní by mal byť 1400 kcal..
Kontraindikácie: Kto by sa mal zdržať pitnej vody Sassi
Napriek tomu, že hovoríme o jednoduchom a cenovo dostupnom osviežujúcom nápoji, ktorý sa môžete ľahko pripraviť z produktov dostupných prakticky v každej kuchyni, použitie takého koktailu má aj kontraindikácie.
Pitná voda Sassi sa neodporúča:
• ľudia s ochorením obličiek;
• ak ste alergický na niektorú zložku nápoja;
• počas tehotenstva a laktácie.
Malo by sa pamätať na to, že tento nápoj musí byť uložený v chladničke, pretože aj pri izbovej teplote veľmi rýchlo stráca prospešné vlastnosti. Navyše ani zdravým ľuďom sa neodporúča používať viac ako 4 litre nápoja..
Na začiatku nášho rozhovoru sme spomenuli, že zdravý vitamínový chlieb nám pomôže znovu získať stratenú formu a rýchlo schudnúť bez toho, aby sme sa vyčerpali bolestivými diétami. To však neznamená, že dosiahnete požadovaný výsledok tým, že budete pokračovať v konzumácii rýchleho občerstvenia a bez toho, aby ste zmenili niečo v strave. Avšak s týmto chladným osviežujúcim a tonickým nápojom bude oveľa jednoduchšie sa s nadváhou rozdeliť a súčasne namiesto neustáleho hladovania a podráždenia pocítite nárast sily a energie.
Viac informácií o zdravej výžive nájdete na webovej stránke. .
Pozri tiež: Top 5 osviežujúce letné nápoje
Pozri tiež video: