Vykĺbenie členku je pomerne časté zranenie dolných končatín. Rizikovou skupinou sú dôchodcovia, športovci a ženy, ktoré radšej nosia vysoké podpätky. Lekári hovoria, že ľudia s týmto problémom sa najčastejšie liečia počas chladnej sezóny, keď sú ľadové.
Vykĺbenie členku je charakterizované skutočnosťou, že v dôsledku poranenia sú väzy poškodené a kosť je vytlačená zo spoja..
Obsah článku:
- Príznaky vyvrtnutia členku
- Stupeň vyvrtnutia členku
- Liečba dislokácie členku
- Prvá pomoc
- Prevencia podvrtnutia členku
Príznaky vyvrtnutia členku
Medzi hlavné príznaky dislokácie členku sú tieto:
Bolestivé pocity lokalizované v oblasti členku. Sú prítomné po celú dobu, ale pri vyššom zaťažení sa výrazne zvyšujú.
Výskyt edému, ktorý sa tvorí takmer okamžite po poranení;
Hematóm a / alebo podkožné krvácanie (nie vždy);
Porušenie tvaru spoja. Ak sa vysunutie vyskytlo v oblasti členku, tá kosť vyčnieva pod kožu a je hmatateľná. Keď je dislokácia umiestnená priamo pod tárovou kost, noha sa otáča na vnútornej strane. V tomto prípade kalkane vyčnieva dopredu a je viditeľný pod vnútorným povrchom členku;
Charakteristické kliknutie, ktoré sa vždy vyskytuje počas vylúčenia;
Zhoršená pohyblivosť nohy;
Zvýšenie teploty v poškodenej oblasti.
Stupeň vyvrtnutia členku
V závislosti od intenzity príznakov je bežné rozlišovať niekoľko stupňov vykĺbenia členku:
Primárny alebo menší stupeň. Je charakterizovaná skutočnosťou, že dochádza len k poškodeniu väziva bez toho, aby sa kosť vytláča. To spôsobuje mierny opuch a bolesť miernej intenzity sa cíti;
Druhý alebo stredný stupeň. Keď k tomu dôjde, čiastočné pretrhnutie väzov obklopujúcich kosť. Bolesť je silná, opuch je vyslovený, koža okolo poškodeného kĺbu je horúca;
Silný stupeň je charakterizovaný skutočnosťou, že dochádza k úplnému pretrhnutiu väziva, zatiaľ čo kosť je vytlačená z kĺbu, počuje sa hlasné kliknutie. Bolesť je veľmi závažná, opuch a hematóm zaberajú veľkú plochu, je takmer nemožné vystúpiť na nohu.
Liečba dislokácie členku
Pred začatím liečby na dislokáciu členku je potrebné presne diagnostikovať jeho prítomnosť a eliminovať pravdepodobnosť zlomeniny. Nemali by ste to robiť sami, musíte čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vykoná palpáciu a vizuálnu kontrolu poškodeného miesta. Potom bude obeť poslaná na rentgen, ktorý musí byť vykonaný v dvoch projekciách. To poskytne príležitosť objasniť absenciu zlomeniny. Ale niekedy röntgenové snímky neposkytujú úplný obraz, preto môžu prvý deň predpísať artériovú antraktografiu..
Po vykonaní diagnózy musí byť členka nastavená a musí to byť čo najrýchlejšie. Nestojí za to, aby sa takéto manipulácie vykonali s poškodenou nohou. Procedúra sa vykonáva v miestnej anestézii v nemocnici. Keď lekár položí kost na miesto, položí kruhové obväzy na bolavý členok, ktorý obmedzuje pohyb nohy. Možno uviesť prekrytie sadrou. Používajte, že bude mať (v závislosti od závažnosti dislokácie) dva týždne až mesiac.
Ak človek netoleruje bolesť, potom mu môžeme odporučiť, aby si vzal protizápalové nesteroidné lieky a umožnil tak nejaký čas stlmenie symptómu bolesti. Lekár môže tiež odporučiť použitie špeciálnych krémov a mastí, ktoré sa používajú na vyvrtnutie.
Po troch dňoch sa nechá ohriať, to sa deje pomocou náplní alkoholu. Jódová sieť a ľahká masáž môžu pomôcť urýchliť hojenie.
Tradičné metódy liečenia vykĺbenia členku
Uloženie špeciálnych obkladov pomôže zlepšiť krvný obeh a tým aj rýchle zotavenie kĺbu..
Na liečbu môžete použiť:
Milk. Mala by byť vyhrievaná, navlhčená látkou a nanesená na boľavý bod, potom pokrytá polyetylénom. Takéto zahrievanie prispieva nielen k rýchlej obnove, ale aj k úľave od bolesti..
Cibuľa musí byť nakrájaná a ešte lepšie prejsť cez mlynček na mäso. Výsledná hmota sa zmieša so soľou a vo forme kompresie ukladá na boľavé miesto. Soľ pomôže znížiť opuch a cibuľu, ktorá dráždi pokožku, zvýši prietok krvi k postihnutému kĺbu..
Na zahrievanie môžete použiť pravidelný piesok, ktorý sa ohrieva v panvici a potom sa aplikuje na handričku v posteľnej bielizni. Takýto stlačený plyn sa dlho zohrieva. Postup sa musí vykonať pol hodiny..
Pred začatím samotnej liečby by ste sa mali poradiť s lekárom o možnosti takýchto postupov. A malo by sa pamätať na to, že v prvých troch dňoch po ujme nie je možné zahriať boľavé miesto..
Prvá pomoc pre dislokáciu členku
Niekedy nie je možné rýchlo konzultovať s lekárom o pomoc. V tejto situácii musíte vedieť, ako obeť pomôcť sami. S cieľom znížiť bolesť, musíte pripojiť k bolesti mieste studenej. Pre tento fit ledu zabalené v látke. Chladný kompres bude tiež pomáhať pri znižovaní opuchu tkaniva..
Kĺb by mal byť upevnený v jednej polohe. K tomu môžete použiť akýkoľvek elastický obväz alebo obväz. Správna poloha nohy je, že je v uhle 90 stupňov vzhľadom na dolnú časť nohy. Ak je to možné, zaťaženie postihnutej nohy by malo byť minimalizované. Po vykonaní všetkých vyššie uvedených manipulácií by človek mal byť v blízkej budúcnosti vystavený traumatológovi..
Prevencia podvrtnutia členku
Treba mať na pamäti, že preventívne opatrenia sú obzvlášť dôležité pre tých ľudí, ktorí už čelili dislokácii členku. Riziko opakovaného poškodenia sa niekoľkokrát zvyšuje. Je to spôsobené vyvrtaniami a stratou ich elasticity..
Aby sa predišlo premiestneniu členku, mali by sa dodržiavať tieto odporúčania:
Používajte topánky s pevnou pätou;
Vyhnite sa vysokým topánkam a sandálem;
Ak je to možné, vyberte topánky so špeciálnym podporným efektom;
Pravidelne robte cvičenia zamerané na napínanie svalov telat a chodidiel. Najzákladnejšia z nich - od ponožiek po podpätky.
Samozrejme, nebude možné chrániť sa pred dislokáciou členku o 100%, ale je celkom možné znížiť riziko jeho výskytu..